الأجابة

د. رغد الكوفحي

في حال كان هنالك اي مشاكل في التبرز مع عدم وجود اي علامات خطوره ( فقدان الوزن و دم مع البراز , وجود سيره عائليه لامراض سرطان القولون او الالتهاب التقرحي للقولون ) قد تكون هذه المشكله مرتبطه بطبيعه الغذاء المستهلك بحيث يكون قليل الالياف و قله شرب الماء و قله الحركه و يوجد مشاكل عضويه اخرى مثل الباسور و الشق الشرجي بعض المشاكل العصبيه قد يكون لها علاقه بالامر و لكن يصاحبها اعراض اخرى متعلقه بالام الظهر و مشاكل في التبول ( انحسار البول ) يمكنك اجراء بعض الفحوصات المهمه مثل الغده الدرقيه و الكالسيوم و حساسيه القمح في حال وجود اعراض اخرى مثل الالام البطن و دم مع البراز و فقدان الوزن قد يستدي فحوصات ادق و اجراء تنظيرو انصح بالالهتمام بنظام صحي متكامل يشمل الاللياف و شرب السوائل و النشاط البدني كالمشي 30 د يوميا

الأجابة

د. رغد الكوفحي

هنالك العديد من الاضطرابات المعويه التي قد تسبب مثل هذه الاعراض منها الارتجاع المريئي او قرحه المعده الناتجه عن جرثومه المعده او الانتفاخات في القولون و تهيجه نتيجه التوتر ( القولون العصبي ) بدايه انصحك بتحسين اسلوب و نظام الحياه عن طريق تحسين نوعيه الاكل بحيث يكون صحي و قليل الدهون و الحد من الاطعمه التي تزيد من هذه الاعراض كالاكل الدهني و المشروبات التي بها كافيين عدم الاكل و الاستلقاء مباشره يفضل ان تكون اخر وجبه قبل 3 ساعات من النوم و الالتزام بتمارين رياضيه كالمشي 30د يوميا و انصحك بالقيام بفحص الجرثومه الحلزونيه و في حال كان هنالك اي ادويه مسكنه من مشتقات البروفين يرجى ايقافها لانها تزيد من خطوره تقرحات المعده