الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة، وأطمئنكَ بأنّ الاحمرار الذي عانيت منه هو طبيعي وشائع بعد استخدام هذه الكريم، وبالغالب هو نتيجة التقشير بفعل المادة الفعالة الموجودة في هذا الكريم والتي قد تسبب أحيانًا تهيّجًا للجلد خاصةً إذا استخدمت: بكمية كبيرة. لفترة طويلة. دون واقي شمس. على كامل الوجه بدلًا من البقع المراد تفتيحها فقط. وما أودّ قوله هو أنّه لو كان الاحمرار بسيطًا، فذلك طبيعيٌ في الغالب، أمّا إذا كان الاحمرار والتهيّج متوسطًا أو شديدًا، فأنصحك باتباع الإرشادات التالية: توقف فورًا عن استخدامه. استخدم كريمًا مهدئًا لطيفًا على البشرة يحتوي على مادة بانثينول مثلًا. لا تسخدم أي غسول أو مقشر في هذه الفترة. احرص على استخدام واقي شمس قبل خروج من المنزل، وحتى داخل البيت خصوصًا هذه الفترة. ضع كمادات ماء باردة على وجهك 2-3 مرات يوميًا. وأطمئنكَ بأنّ هذا الاحمرار سيخف تدريجيًا خلال 3-7 أيام من التوقف عن استخدامه، وبدء ترطيب بشرتك بانتظام، لكن إذا لاحظت عدم تحسّن أعراضك رغم اتباع النصائح السابقة، فأنصحك بضرورة مراجعة أخصائي جلدية ليفحصك، ويتخذ الإجراء الطبي المناسب.

الأجابة

د. بنان الحموي

نعم، قد يساعد هذا الدواء في تحسين الخصوبة وزيادة فرصة الحمل خاصةً لدى النساء اللواتي يعانين من اضطرابات في التبويض، لكنّه يُستخدم أيضًا من قبل النساء السليمات لتحسين جودة البويضات وتوازن الهرمونات، أمّا استفساركِ عن فوائدة، فقد تشمل ما يلي: يحسّن نضج البويضات ووظيفة المبايض. يساهم في موازنة الهرمونات وتنظيم الدورة الشهرية. يعمل كمضاد أكسدة. يقلل من مقاومة الإنسولين. يساعد في تحسين الدورة الدموية. أمّا أضراره، فلا يوجد في موادّه الفعالة أي تركيبة قد تسبّب ضررًا واضحًا، ومن النادر أن يسبّب آثارًا جانبية كاضطرابات في المعدة او صداع خفيف، وما أودّ قوله هو أهمية تناوله بإشراف طبيّ إذا كنتِ تتناولين أي أدوية أخرى أو لديك تاريخ مرضي، وأحيطك علمًا أنّ لا يسخدم كبديل لأدوية الخصوبة في الحالات التي تتطلب تدخّلًا طبيًا مباشرًا.  

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ كل الخير والتوفيق، ومع أنّ توقيت الجماع كان مناسبًا جدًا، و هناك احتمالية لأن تكون البويضتان قد انفجرتا (تمّت الإباضة)، أو على الأقل واحدة منهما، لكن لا يمكن التأكد بنسبة 100% من حدوث التفجير (الإباضة) إلا بواسطة السونار بعد 48 ساعة من أخذ الإبرة، أو عن طريق إجراء اختبار الدم لمستوى البروجسترون بعد 7 أيام، وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي: التزمي الراحة قدر الإمكان. تناولي المثبتات إن صرفت لكِ تمامًا كما وصف الطبيب. انتظري موعد التحليل الرقمي للحمل بعد 14 يومًا من أخذ الإبرة التفجيرية. خفّفي من قلقك وتوترك قدر الإمكان.

الأجابة

د. بنان الحموي

سلق الشمندر ليس مضرّ إطلاقًا، وهو يحتفظ بمعظم فوائده إذا تمّ سلقه بطريقة صحيحة، لكن بعض الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء قد تقل قليلًا أثناء السلق الطويل، وأنصحك بما يلي لتحافظي على فوائده عند سلقه قدر المستطاع: لا تقطعيه قبل السلق، اتركيه كاملًا مع القشرة لتقليل فقد الفيتامينات. لا تسلقيه لأكثر من 30 دقيقة (بحسب حجمه). احتفظي بماء السلق، لأنّه يحتوي على جزء من المغذيات. اطبخيه على البخار أو استخدمي الفرن لشواءه، فذلك يحفظ ما فيه من عناصر وفيتامينات بشكل أكبر من السلق.