الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة، وأطمئنكِ طالما أنّ فحوصات الكبد لديك سليمة والحمدلله، فقد يكون هذا التغير ناتج عن أحد الحالات الصحية البسيطة التالية: تصبغات طبيعية في ملتحمة العين تظهر بسبب: التعرض للشمس. عوامل وراثية. التقدم في العمر. ظفر العين، وهي بقعة صفراء مائلة إلى البني، تظهر على بياض العين قرب الأنف. شامة أو نمش في العين. التهاب أو تهيّج مزمن في العين. أمّا بالنسبة لعلاجها، فبعض الحالات لا تحتاج علاجًا، وبعضها يكفي تجنّب التعرض للشمس واستخدام قطرات مرطبة، لذا إن كانت هذه البقع تزيد من قلقك فأنصحك بمراجعة طبيب عيون للاطمئنان أكثر وفحصها، ومعرفة طبيعتها، ووضع الخطة العلاجية المناسب، كما أنصحك بضرورة التوجه إلى طبيب عيون على الفور في الحالات التالية: زاد حجم البقع. تغيّر لونها. ارتفعت، أو أصبح بها بروز ظاهر. احمرّت عينك، أو لاحظت تهيّجها باستمرار. أثرت على رؤيتك.

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ ما ذكرتَه يكون غالبًا بسبب أحد الحالات الصحية التالية: شد عضلي في الرقبة. صداع توتري. إجهاد العين. ارتفاع ضغط الدم. التهاب العصب القذالي. الصداع النصفي. التهاب الجيوب الأنفية. فإذا كان الألم خفيفًا أو متوسطًا فأنصحك بما يلي خلال هذه الفترة فقد يساعد على تخفيف أعراضك: قس ضغط الدم لديك للاطمئنان من عدم وجود ارتفاع ضغط. تجنّب الشاشات لمدة يومين أو ثلاثة. نم لساعات كافية لا تقل عن 8 ساعات يوميًا. ضع كمادات دافئة على الرقبة. دلك عضلات الرقبة تدليكًا خفيفًا. اشرب ماءً بكميات كافية. تناول مسكنًا بسيطًا مثل باراسيتامول إذا لزم الأمر. فإذا لم يختفِ الألم خلال 3-4 أيام رغم اتباع النصائح السابقة فانصحك بمراجعة طبيب ليفحصك، لمعرفة سبب هذا الصداع، ليضع خطة علاجية مناسبة.

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، لا قد لا تحتاج مبدئيًا زيارة طبيب بما أنّ ذلك حدث فجأة بعد الاستحمام، وقد يكون بسبب أحد الاحتمالات التالية: شد أو إجهاد في أربطة الركبة. حركة خاطئة، أو انزلاق بسيط أثناء الوقوف في الحمام. التهاب بسيط في أوتار الركبة. برودة مفاجئة للعضلات بعد الاستحمام. وبما أنّك لم تذكر وجود ألم شديد أو تورّم، أو احمرار أو حرارة بالمفصل، فغالبًا أعراضك بسيطة وستلاحظ تحسّنها خلال أيام خصوصًا إذا طبقت النصائح التالية: الزم الراحة مدة 2-3 أيام. ضع كمادات باردة على ركبتك لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا. تجنّب صعود الدرج أو الجلوس على الأرض. تجنّب حمل أوزان ثقيلة. تناول مسكنًا خفيفًا مثل آيبوبروفين 400 مغ مرتين يوميًا لمدة 5 أيام (في حال عدم وجود مانع طبي). فإذا استمرّ الألم لأكثر من أسبوع رغم اتباعك للنصائح السابقة، أو زادت أعراضك، ولاحظت تطوّر أعراض جديدة، فأنصحك بمراجعة طبيب مفاصل ليفحص ركبتك بشكل دقيق، ليتمكن من معرفة سبب الألم، ويضع الخطة العلاجية الأفضل.

الأجابة

د. بنان الحموي

وأنتِ بخير، أتمنى لكِ السلامة والشفاء، والحمدلله أن نتائج تحاليلك كانت طبيعية، وأطمئنكِ بأنّ أعراضك قد تكون نتيجة حالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل: نقص فيتامين د شديد، وهو شائع. نقص فيتامينات شديد. تعب عام بسبب وزنك المنخفض. بداية التهاب مفاصل. ولكن بما أنّك ذكرتِ أن سرعة الترسيب لديك كانت 38 وهي مرتفعة نسبيًا وتحتاج متابعة أدق، فارتفاع نسبته قد يشير إلى وجود التهاب نشط في الجسم، أو أمراض مناعية، أو التهابات مفصلية، أو نقص شديد بالفيتامينات، لذا أنصحك بضرورة مراجعة طبيبة لتفحصك فحصًا سريريًا دقيقًا، وغالبًا ستطلب المزيد من التحاليل المخبرية لتستطيع معرفة سبب أعراضك، وفيما إن كانت لها علاقة بارتفاع معدل سرعة الترسيب لديك، لتضع الخطة العلاجية الأنسب.