الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، من الطبيعي الشعور ببعض الانزعاج أو التغيرات بعد الإجراءات الطبية، ولكن من المهم متابعة أي أعراض جديدة، وبما أنك تشعرين بقشعريرة وألم شديد في أسفل الظهر بعد أخذ حقن مثبتة زيتية Primolut Depot. هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بعدة أمور، منها: الألم في أسفل الظهر: قد يكون الألم مرتبطًا بالعملية نفسها، أو بالحقن، أو حتى بتغيرات هرمونية طبيعية تحدث بعد الإجراء. القشعريرة: قد تكون عرضًا طبيعيًا لبعض التغيرات الفسيولوجية أو حتى بسبب القلق. في هذه المرحلة، أنصحك باتباع الخطوات التالية: الراحة: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنبي المجهود البدني الشديد. الترطيب: اشربي كميات كافية من السوائل. متابعة الأعراض: انتبهي لأي تغيرات أخرى في حالتك، مثل ارتفاع درجة الحرارة، أو تغير طبيعة الألم، أو ظهور أي أعراض غير معتادة. التواصل مع الطبيب: بما أنك تشعرين بألم شديد وقشعريرة، فمن الضروري جداً الاتصال بطبيبك الذي أجرى لك العملية أو وصف لك الدواء. هو الأقدر على تقييم حالتك بناءً على تاريخك الطبي التفصيلي والنتيجة السابقة للعملية.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة، بشكل عام، استنشاق الدخان الناتج عن الحشيش، حتى لو كان بكميات قليلة أو مجرد رائحة، قد يحمل بعض المخاطر المحتملة على الحامل والجنين. إليك بعض النقاط التي يجب أن تأخذيها في الاعتبار: التعرض للمواد الكيميائية: يحتوي دخان الحشيش على العديد من المواد الكيميائية، بعضها قد يكون ضارًا. استنشاق هذه المواد يمكن أن يؤثر على الجهاز التنفسي. التأثير على الأكسجين: استنشاق أي نوع من الدخان يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى الجسم. الأكسجين ضروري جدًا لنمو الجنين وتطوره السليم. نقص الوزن عند الولادة: تشير بعض الدراسات إلى أن التعرض المنتظم لدخان الحشيش أثناء الحمل، حتى لو كان بشكل سلبي (التعرض للدخان)، قد يرتبط بزيادة خطر ولادة طفل بوزن أقل من الطبيعي. مشاكل تنفسية للجنين: هناك قلق من أن المواد الموجودة في دخان الحشيش قد تؤثر على نمو الرئة لدى الجنين. للتأكد من سلامتك وسلامة جنينك، من الضروري اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية: احرصي على التهوية الجيدة: حاولي تهوية الغرفة جيدًا بعد جلوس زوجك فيها، بفتح النوافذ والأبواب للسماح بخروج الهواء الملوث ودخول الهواء النقي. تجنبي الأماكن المغلقة: من الأفضل تجنب البقاء في الغرف المغلقة لفترات طويلة عندما يدخن زوجك. حاولي البقاء في غرف أخرى جيدة التهوية. تواصلي مع زوجك: قد يكون من المفيد التحدث مع زوجك بهدوء عن مخاوفك وأهمية تجنب هذه العادة أثناء فترة حملك، والتأكيد على المخاطر المحتملة على صحتك وصحة طفلك.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، عند خلع ضرس في الفك العلوي، خاصة الأضراس الخلفية، يكون جذر الضرس قريباً جداً من قاع الجيوب الأنفية. في بعض الحالات، قد يحدث اتصال مباشر بين الفم والجيوب الأنفية، وهذا ما يُعرف بالناسور الفموي الأنفي (oroantral fistula). إذا كان الثقب صغيراً، فهناك فرصة جيدة لإغلاقه تلقائياً.   بينما يعمل جسمك على إغلاق الثقب، هناك بعض الإرشادات التي قد تساعد في منع حدوث مضاعفات وتسريع عملية الشفاء: تجنب النفخ بقوة في الأنف: هذا هو أهم إجراء. تجنب استخدام مناديل الأنف بقوة أو محاولة تنظيف أنفك بعنف، لأن ذلك قد يدفع الهواء والسوائل إلى داخل الجيوب الأنفية عبر الثقب. تجنب استخدام المصاصات (الشلمبه): الشفط القوي يمكن أن يخلق ضغطاً يؤثر سلباً على الثقب. حافظ على نظافة الفم: اتبع تعليمات طبيب الأسنان بخصوص العناية بالفم بعد الخلع، بما في ذلك الغرغرة اللطيفة بالمحلول الملحي إذا نصح بها طبيبك. تجنب الأنشطة التي تزيد الضغط: مثل حمل الأثقال الشديدة أو الانحناء لفترات طويلة. تناول الأدوية الموصوفة: إذا وصف لك الطبيب مضادات حيوية أو مسكنات، فالتزم بتناولها في مواعيدها. اتبع نظام غذائي لين: لتجنب أي ضغط على منطقة الخلع. تجنب التدخين: التدخين يعيق عملية الشفاء بشكل كبير. إذا لاحظت أي من الأعراض التالية، يجب عليك الاتصال بطبيبك فوراً: زيادة كمية الماء أو المخاط أو الدم الخارج من الأنف. ظهور رائحة كريهة من الأنف أو الفم. الشعور بألم شديد أو تورم متزايد. حمى. وجود طعم غير طبيعي في الفم.

الأجابة

د. دعاء المصري

أهلًا بكِ، حبوب بوستينور (Levonorgestrel) هي وسيلة فعالة لمنع الحمل بعد الجماع غير المحمي، ولكنها قد تؤثر على انتظام دورتك الشهرية. إليك بعض النقاط التي قد توضح الأمر: تأثير الهرمونات: تحتوي هذه الحبوب على هرمون الليفونورجيستريل، وهو نوع من البروجستين. هذا الهرمون يعمل بشكل أساسي على منع التبويض أو تأخيره، مما قد يؤثر على توقيت نزول الدورة الشهرية. اختلاف مدة الدورة: من الطبيعي أن تتسبب هذه الحبوب في بعض التغيرات في دورتك الشهرية، مثل تأخرها، أو نزولها مبكرًا، أو حتى نزول بعض قطرات الدم غير المنتظمة. كون دورتك الشهر الماضي كانت أطول من المعتاد قد يكون استجابة من جسمك للهرمون. الآثار الجانبية المحتملة: قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة لهذه الحبوب غثيان، صداع، ألم في الثديين، وتغيرات في المزاج، بالإضافة إلى التغييرات في الدورة الشهرية. بما أن دورتك تأخرت هذا الشهر، يمكنك اتباع الخطوات التالية: انتظري وراقبي الدورة: في كثير من الحالات، يعود الجسم إلى نظامه الطبيعي تدريجياً في الدورة التالية. استمري في مراقبة جسمك. تحققي من الحمل: إذا تجاوز تأخر الدورة أكثر من أسبوع أو أسبوعين، أو إذا كانت لديك أي شكوك، فمن الأفضل إجراء اختبار حمل للتأكد. يمكنك القيام بذلك باستخدام اختبار الحمل المنزلي. اتبعي نمط حياة صحي: حاولي الحفاظ على نمط حياة صحي قدر الإمكان، والذي يشمل: التغذية المتوازنة: تناول غذاء صحي ومتوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. الراحة الكافية: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة. الحد من التوتر: محاولة تقليل مستويات التوتر والإجهاد، حيث يمكن أن يؤثر التوتر سلبًا على الدورة الشهرية.