الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، نزول الدورة الشهرية مرتين في الشهر مع عدم انتظام الدورة الشهرية قد يكون له عدة أسباب محتملة، خاصة مع وجود تأخر سابق لمدة 4 أشهر. إليك بعض الأسباب الشائعة: اختلال الهرمونات: التغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية. الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي والجسدي على انتظام الدورة الشهرية. تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير، يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية. متلازمة تكيس المبايض (PCOS): حالة شائعة تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وظهور أعراض أخرى. مشاكل في الغدة الدرقية: قد تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على الدورة الشهرية. الأورام الليفية الرحمية أو الزوائد اللحمية: قد تسبب نزيفًا غير طبيعي بين الدورات. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع الوضع الحالي: تسجيل مواعيد الدورة: احتفظي بسجل لمواعيد الدورة الشهرية ومدة النزيف لمساعدة الطبيب في التشخيص. الراحة والتغذية الجيدة: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. تجنب الإجهاد: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل للحد من التوتر. من المهم استشارة الطبيب في الحالات التالية: إذا استمرت الدورة غير منتظمة لفترة طويلة. إذا كان النزيف شديدًا أو مصحوبًا بألم شديد. إذا ظهرت أعراض أخرى مثل زيادة الوزن أو ظهور حب الشباب أو نمو الشعر الزائد.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة، لا يوجد عدد "مثالي" محدد للجماع خلال فترة التبويض لحدوث الحمل، ولكن هناك بعض النصائح التي قد تساعد: الجماع المنتظم: يفضل ممارسة الجماع بانتظام خلال فترة التبويض، والتي عادة ما تكون حوالي 5 أيام قبل الإباضة ويوم الإباضة نفسه. يوميًا أو يوم بعد يوم: يمكنكِ ممارسة الجماع يوميًا أو يوم بعد يوم خلال هذه الفترة. كلاهما يمكن أن يكون فعالًا. الاستماع إلى جسدك: الأهم هو أن تستمعي إلى جسدك ولا تجهدي نفسك. إذا كنتِ متعبة، قد يكون الجماع يومًا بعد يوم أفضل. لا داعي للضغط: حاولي الاستمتاع بهذه الفترة وعدم جعلها مصدر ضغط أو قلق. ومن الجدير بالذكر أن التوقيت الدقيق للإباضة يختلف من امرأة لأخرى، ويمكنكِ استخدام أدوات التنبؤ بالإباضة أو تتبع العلامات الجسدية مثل تغيرات في مخاط عنق الرحم للمساعدة في تحديد أفضل الأوقات للجماع.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، Naxyn 500 هو دواء يحتوي على المادة الفعالة نابروكسين، وهو من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). يعمل عن طريق تقليل المواد الكيميائية في الجسم التي تسبب الألم والالتهاب.   وتشمل استخدامات Naxyn 500 ما يأتي: تخفيف الألم: يستخدم لتخفيف الألم الخفيف إلى المتوسط، مثل آلام الدورة الشهرية، وآلام الأسنان، والصداع. الالتهابات: يستخدم لعلاج الالتهابات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب المفاصل التنكسي (خشونة المفاصل)، والتهاب الفقار اللاصق. الحالات الأخرى: قد يوصف في حالات أخرى مثل التهاب الأوتار والتهاب الجراب. مثل جميع الأدوية، قد يسبب Naxyn 500 آثارًا جانبية. ليست كل هذه الآثار تحدث مع كل شخص، ولكن من المهم أن تكون على علم بها: الأكثر شيوعًا: اضطرابات في المعدة (مثل حرقة، غثيان، إسهال، إمساك). دوخة أو صداع. تورم في الكاحلين أو القدمين. أقل شيوعًا ولكنها خطيرة: نزيف في المعدة أو الأمعاء (قد يظهر كبراز أسود أو دموي، أو قيء دموي). مشاكل في الكلى أو الكبد. ردود فعل تحسسية (مثل طفح جلدي، حكة، صعوبة في التنفس). مشاكل في القلب والأوعية الدموية (مثل ارتفاع ضغط الدم، زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية). ويجب الانتباه إلى النقاط الآتية عند استخدام هذا الدواء: أخبر طبيبك إذا كان لديك تاريخ من مشاكل المعدة أو الأمعاء، أو أمراض القلب، أو الكلى، أو الكبد. تجنب تناول هذا الدواء إذا كنت تعاني من حساسية تجاه النابروكسين أو أي مضادات التهاب غير ستيرويدية أخرى (مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين). يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل تناول هذا الدواء. أخبر طبيبك عن جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمكملات العشبية، لأنها قد تتفاعل مع Naxyn 500.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لزوجتك السلامة، بشكل عام، لا يُنصح بتناول الفولتارين (ديكلوفيناك) أثناء الحمل، خاصة في الثلث الثالث من الحمل. قد يكون له آثار سلبية على الجنين.، وذلك للأسباب الآتية: تأثيره على قلب الجنين: يمكن أن يؤثر على الدورة الدموية للجنين ويسبب مشاكل في القلب. تأثيره على السائل الأمنيوسي: قد يقلل من كمية السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين. تأثيره على المخاض: قد يؤخر أو يطيل فترة المخاض. هناك بدائل أكثر أمانًا يمكن لزوجتك استخدامها لتسكين الألم، ولكن بعد استشارة الطبيب: الباراسيتامول (Panadol): يعتبر آمنًا بشكل عام أثناء الحمل، ولكن يجب استخدامه بالجرعة الموصى بها فقط. العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف بعض أنواع الألم، مثل آلام الظهر. كمادات دافئة أو باردة: يمكن استخدامها لتخفيف الألم والالتهاب. من المهم جدًا أن تتحدث زوجتك مع طبيبها قبل تناول أي دواء أثناء الحمل، حتى لو كان دواءً يُصرف بدون وصفة طبية. الطبيب يمكنه تقييم حالتها وتقديم النصيحة الأفضل لها وللجنين.