الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه المشكلة بسيطة، ولا تسبب أي مخاطر، ولكن في بعض الأحيان قد تترافق مع أعراض مزعجة وغير المرغوب فيها، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص، للاطمئنان على صحتك واستبعاد أي مشكلة صحية خطيرة، بما في ذلك حالة بروز القفص الصدري أو الصدر الجؤجؤي هو حالة تجعل عظم الصدر يبرز إلى ما هو أبعد من المكان الذي ينبغي أن يكون فيه، الأسباب غير واضحة، ولكن العلاجات الجراحية وغير الجراحية يمكن أن تصحح هذه المشكلة.   لا يشكل بروز القفص الصدري البسيط، أو الذي لا يظهر عند الوقوف أو المشي أو الجلوس أي خطورة، ولكن يمكن أن تصبح الحالة خطيرة صحيًا عندما تتسبب بظهور أعراض وعلامات معينة تتضمن الآتي: ضيق في التنفس مع ممارسة الرياضة. قدرة أقل على التحمل مقارنة بالأشخاص الأصحاء. تعب. ألم صدر. اضطراب نبضات القلب. خفقان القلب. في حال ظهور هذه الأعراض يجب مراجعة الطبيب، وإجراء الصور والتحاليل اللازمة، وسيقوم الطبيب بتقييم حالتك، ومناقشة الخيارات العلاجية معك، وفي حال كان بروز القفص الصدري سوف يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة، سيلجأ الطبيب إلى الخيار الجراحي، ويمكن للجراح تصحيح تقعر الصدر من خلال عملية جراحية بسيطة أو معقدةـ اعتمادًا على مدى سوء الحالة، وتساهم العملية في تقليل الضغط على القلب والرئتين، وتحسين مظهر الصدر.   للمزيد: 10 من اسباب الم عظام القفص الصدري 5 احتمالات وراء اسباب الم الصدر

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب المختص، إذ يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات يوريك أسيد في الدم إلى تورم مناطق مختلفة من الجسم منها الكاحل أو أصابع القدم أو الركبة أو الساق، وذلك عندما تكون مستوياته مرتفعة بشكل كبير، وينبغي السيطرة عليها لمنع حدوث مضاعفات جديدة، ويمكن علاج الحالة بالأدوية وبإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة.   قد تكون البقع الحمراء الكبيرة التي تظهر على جسمك ناتجة عن النقرس أو ارتفاع مستويات اليوريك أسيد في الدم، ويمكن أن تشمل الأعراض الأخرى أيضًا ما يأتي: ألم  في المفاصل. تورم وألم في أحد المفاصل، مثل إصبع القدم الكبير أو الكاحل أو الركبة، أو احمرار الجلد حول المفصل. المفاصل الساخنة عند اللمس. تورم وألم يؤثر على مفصل واحد فقط في الجسم . الجلد الذي يبدو لامعًا ولونه أحمر أو أرجواني. ملاحظة وجود دم في البول. الحاجة الملحة للتبول. الغثيان والتقيؤ. يجب مراجعة الطبيب عند ظهور أحد الأعراض السابقة، والذي سيقوم بوصف الدواء اللازم لعلاج الحالة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض ومنع تطور المرض: تناول أي دواء تم وصفه لك في أسرع وقت ممكن، ويجب أن يبدأ مفعوله خلال يومين. الراحة ورفع الطرف المصاب لتقليل التورم. حافظ على برودة المفصل، ويمكنك وضع كيس من الثلج، أو كيسًا من البازلاء المجمدة، ملفوفًا بمنشفة لمدة تصل إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة. اشرب الكثير من الماء. حاول إبعاد أغطية السرير عن المفصل المصاب ليلاً. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، وقد يعطيك طبيبك قائمة بالأطعمة التي يجب تضمينها أو الحد منها، مثل اللحوم الحمراء أو البقوليات. للمزيد: ما العلاقة بين النقرس والاكل؟ 6 طرق لعلاج النقرس طبيعيا

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص، للاطمئنان على صحتك، ولاستبعاد وجود مشكلة صحية ما، سيقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوص والاختبارات للتأكد من السبب الدقيق وراء المشكلة، وتحديد التشخيص الدقيق، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وفي بعض الأحيان يكون التورم عرضيًا، ويختفي من تلقاء نفسه بمرور الوقت، والقيام ببعض الإجراءات البسيطة.   هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تورم الركبة بدون ألم، إذ يمكن أن يكون التورم ناتجًا عن تراكم السوائل حول الركبة، ويمكن أن يكون ذلك بسبب الضغط المستمر على الركبة بسبب الرياضة أو العمل الذي يضع وزنًا على الركبة، يمكن أن تكون أسباب تورم الركبة ناتجًا عن الإصابة القديمة، مما أدى إلى التهاب الجراب أو الأكياس المملوءة بالسوائل والمحيطة بالركبة، أو غيرها من الأسباب الأخرى المحتملة، وسيقوم الطبيب بمعرفة السبب الدقيق بعد القيام بالفحوص التشخيصية.   في حال كان التورم ناتجًا عن تراكم السوائل حول الركبة أو الوذمة فسيقوم الطبيب بوصف الأدوية التي تساعد على تصريف هذه السوائل عن طريق البول، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل التورم وتخفيف الأعراض: رفع الساقين أو رفع الركبتين على وسائد مريحة لتخفيف التورم. ارتداء ضمادات ضاغطة لتخفيف التورم. شرب كميات كافية من الماء وتقليل الأطعمة الغنية بالصوديوم التي تزيد من احتباس السوائل. تناول مكملات غذائية غنية بالعناصر المغذية والمفيدة لصحة الجسم. ممارسة تمارين التمدد على يد مدرب مختص. وضع كمادات باردة على الركبة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم. للمزيد: ما العلاقة بين ماء الركبة وتورم الركبة؟ علاج الام الركبة بطرق طبيعية

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص، فهناك عدة أسباب للشعور بألم في الأطراف خاصةً في الطقس البارد، فقد يكون السبب عائدًا إلى الإصابة بأحد اضطرابات الأوعية الدموية، ممّا يقلل التدفق الدموي إلى الأطراف فيظهر ذلك على  شكل ألم وانزعاج في الساقين، أو قد تنتج هذه الحالة إلى الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية، وسيقوم الطبيب بإجراء الفحوص اللازمة لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.   قد يكون الألم ناتجًا عن الإحساس الدائم بالبرد، إذ يمكن أن يسبب الخلل في الأعصاب أيضًا إحساسًا بالبرد، ويمكن لحالات مثل الاعتلال العصبي المحيطي أن تؤثر على وظيفة العصب في الساقين، وتشمل العلامات الأخرى لهذه الحالة ألم الطعن أو الحرق أو الوخز المصاحب لبرودة القدمين أو الساقين، ومن الجيد ارتداء ملابس لتدفئة الساقين، ولكن لا يد من مراجعة الطبيب لعلاج الحالة ومنع تكرارها.   قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تحسن الدورة الدموية في الأقدام، أو أدوية تساعد على تعزيز صحة الأعصاب المحيطية، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف الألم وتقليل الشعور بالبرودة، وتسريع الشفاء: ارتداء ملابس دافئة لتقليل الشعور بالبرد والألم. تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. تدليك الساقين بلطف لتحسين التدفق الدموي فيهما. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لتحسين الدورة الدموية في الساقين. تناول المكملات الغذائية والتي تتضمن فيتامينات ب والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية لصحة الأعصاب. المحافظة على الوزن الصحي. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. للمزيد: أسباب برودة القدمين.. الشتاء ليس السبب الوحيد عوامل واسباب الشعور بالبرد