الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب الجراح الذي أجرى لك منظار المرارة، وعادةً ما يستمر الألم بعد المنظار لعدة أسابيع ولكن يبدأ بالاختفاء تدريجيًا، ولكن في حال كان شديدًا يجب مراجعة الطبيب على الفور، ففي معظم الحالات، تكون الأعراض خفيفة وقصيرة الأمد، ولكنها قد تستمر لعدة أشهر، إذا كانت لديك أعراض مستمرة، يجب عليك الاتصال بطبيبك للحصول على المشورة.   يعاني بعض الأشخاص من حالة تُسمى متلازمة ما بعد استئصال المرارة بالمنظار، ويُعتقد أن سببه هو تسرب الصفراء إلى مناطق مثل المعدة، أو بقاء حصوات المرارة في القنوات الصفراوية، وعادةً ما تترافق هذه الحالة مع أعراض أخرى، مثل: آلام في البطن. عسر الهضم. إسهال. اصفرار العينين والجلد أو اليرقان. ارتفاع في درجة الحرارة أو الحمى. وبالتالي فقد يكون سبب شعورك بألم يمتد من زر الفخذ حتى أسفل البطن والفرج هو وجود حصوات في القنوات الصفراوية أو تسرب مادة الصفراء إلى البطن، فعند إزالة المرارة، يتم استخدام مشابك خاصة لإغلاق الأنبوب الذي يربط المرارة بالقناة الصفراوية الرئيسية. لكن السائل الصفراوي يمكن أن يتسرب أحيانًا إلى البطن بعد إزالة المرارة، وفي هذه الحالة قد يكون من الجيد إجراء إزالة أي حصوات في المرارة متبقية، أو استخدام دواء موصوف لتخفيف الأعراض.   يمكن أن يساعدك تناول إحدى مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية في تخفيف الألم بعد منظار استئصال المرارة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين ريثما تزورين الطبيب، وأنصحك باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.   للمزيد: طرق علاج حصوات المرارة عملية المرارة بالمنظار

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب ومراجعته لمعرفة السبب الدقيق وراء استمرار الألم، ويعتمد الوقت الذي يستغرقه التهاب أوتار الكتف للشفاء على شدة إصابتك، فقد تبدأ الحالات الخفيفة في الشفاء بطرق العلاج غير الجراحية خلال أسبوعين إلى أربعة أسابيع. ولكن قد يستغرق الأمر عدة أشهر في الحالات الأكثر خطورة، وعلى ذلك فقد يستمر الألم عند الحركة فترة أطول.   يعتمد علاج التهاب أوتار الكتف على عدة عوامل، بما في ذلك عمرك وأعراضك وشدة حالتك، فقد يوصي الطبيب باستخدام مجموعة من الأدوية المضادة للالتهاب والمسكنة للأم في نفس الوقت، كما هو الحال لديك، وتشمل خيارات العلاج غير الجراحية الأخرى ما يلي: ضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب عند الشعور بالألم لمدة 10 دقائق لكل منهما. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين عند الشعور بالألم. تجنب حمل الأغراض الثقيلة في اليد المصابة. تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشديدة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الكتف المصاب. تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة العظام والأوتار والعضلات. في حال لم تتحسن أعراض التهاب وتر العضلة فوق شوكية بعد اتباع الخيارات غير الجراحية، قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة، أو يمكن اللجوء إلى الخيارات الآتية: حقن الكورتيكوستيرويد: يمكن أن تتلقى حقنة الكورتيزون إذا كنت تعاني من ألم مستمر وشديد في الكتف. العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية: يقوم الطبيب بحقن عينات مركزة من الصفائح الدموية الخاصة بك للمساعدة في التعافي والشفاء. للمزيد: أمراض الكتف الام الرقبة والكتف

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، يعد التورم بعد فك الجبيرة أمرًا شائعًا، وقد يستمر لعدة أشهر خاصة في الكاحل. ويمكن أن يساعد التمرين المنتظم للطرف المصاب مع رفع الساق أثناء الراحة في معالجة هذه المشكلة، ومن الأفضل مراجعة الطبيب للتأكد من التئام العظم بالشكل الصحيح، وبالنسبة لجيل ريباريل يمكنك استخدامه فهو يستخدم لعلاج التورم والالتهاب وتسريع شفاء الكدمات.   ضع طبقة رقيقة من الجيل على المنطقة المصابة من البشرة مرة يومياً أو أكثر حسب إرشادات الطبيب، ويجب استشارة طبيبك قبل استخدامه، ويجب التأكد من غسل اليدين قبل وبعد تطبيق الجيل، كما ينبغي إغلاق غطاء الجل بعد استخدامه للحفاظ عليه من الجفاف، ولا يسبب هذا الجيل أي أعراض جانبية ما لم يكن لديك حساسية من مكوناته. من الجيد أنك مستمر بممارسة تمارين ROM، فهي تعمل على تحسين حركة المفصل، وبالتالي تعزيز مرونته، ولكن يجب إجراؤها على يد مدرب مختص، أو يمكن أن يقوم بتدريبك على إجرائها في المنزل بالشكل الصحيح، وتساعد هذه التمارين على: تحسين القدرة على القيام بالأنشطة اليومية. الشعور بمزيد من الراحة للعضلات. انخفاض خطر التواء الكاحل. تعزيز تدفق الدم إلى الكاحل. وأنصحك برفع ساقك باستخدام الوسائد عند الجلوس، ووضع كمادات عليها لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم، يجب مراجعة الطبيب في حال استمر التورم، أو ظهرت أعراض غير طبيعية مثل الألم أو الازرقاق أو تغير لون الجلد.   للمزيد: جراحة التواء مفصل الكاحل نصائح للمصابين بكسور العظام

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص للتأكد من السبب الدقيق وراء شعورك بهذه الأعراض، وسيقوم الطبيب بفحصك بدنيًا وقد يطلب بعض التحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، ووصف علاج مناسب لحالتك، ومن المرجح أن تكون مصابًا بدوالي الساقين خاصةً مع بروز الأوردة فيهما، ويمكن علاج هذه الحالة بعدة طرق متطورة.   الدوالي هي أوردة منتفخة وملتوية تحت الجلد، وعادة ما تكون على الساقين، وهي شائعة وليست خطيرة عادة، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعد إذا كانت تسبب مشاكل صحية، وقد تسبب أحيانًا أعراضًا أخرى تؤثر على ساقيك، مثل: ألم أو وجع أو شعور بالثقل في الساقين. تغيرات الجلد، مثل الحكة، تغيرات اللون أو الجلد الجاف والمتقشر. تورم الكاحلين أو الساقين. قد تتفاقم الأعراض بعد الوقوف لفترة طويلة، وقد تتحسن عندما ترتاح مع رفع ساقيك، ويمكن أن تتطور دوالي الساقين في حال بقيت دون علاج، ولكن هذا يحدث عادة ببطء شديد على مدى عدة سنوات، وقد يلجأ الطبيب إلى تقنيات عديدة لعلاجها، منها الأدوية والجراحة والليزر، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض ومنع تفاقمها: حاول الحفاظ على وزن صحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض. ارفع ساقيك عندما يكون ذلك ممكنًا، على سبيل المثال، استلقِ مع وضع ساقيك على الوسائد. مارس التمارين الرياضية بانتظام، مثل الجري أو المشي، لتحسين تدفق الدم. استخدم كريم أو لوشن مرطب إذا كانت بشرتك جافة أو متقشرة أو تعاني من الحكة في الساقين. تجنب الوقوف لفترات طويلة أو الجلوس لفترات طويلة إلا إذا كانت قدماك مرفوعتين. ابتعد عن التدخين لأنه يضر الأوردة. للمزيد: طرق علاج دوالي الساقين الطرق الحديثة لعلاج الدوالي ومضاعفاتها