الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكما دوام الصحة، الإمساك شائع عند الأطفال في هذا العمر، إليكِ بعض النصائح التي يمكنك تجربتها: تدليك البطن: دلكي بطن طفلك بلطف بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. هذا يمكن أن يساعد على تحريك الأمعاء. تمارين الساق: حركي ساقي طفلك كما لو كان يركب دراجة. هذا التمرين يمكن أن يحفز حركة الأمعاء. تغيير نوع الحليب: إذا كان طفلك يتناول حليبًا صناعيًا، استشيري طبيب الأطفال حول إمكانية تغيير نوع الحليب. بعض أنواع الحليب الصناعي قد تسبب الإمساك. عصير الفواكه (بكميات صغيرة جدًا): إذا كان عمر طفلك يتجاوز الشهر، يمكنك إعطاؤه كمية صغيرة جدًا من عصير البرقوق أو التفاح المخفف بالماء (ملعقة صغيرة إلى ملعقتين كبيرتين). يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء أي عصائر للأطفال الرضع. التحقق من كمية السوائل: تأكدي من أن طفلك يحصل على كمية كافية من السوائل، سواء من حليب الأم أو الحليب الصناعي. كما أنصحكِ باستشارة الطبيب فوراً في الحالات الآتية: إذا كان طفلك يعاني من ألم شديد في البطن. إذا كان هناك دم في البراز. إذا كان طفلك يرفض الرضاعة. إذا كان طفلك يبدو مريضًا جدًا أو خاملًا.

الأجابة

د. دعاء المصري

أهلاً بك، من الشائع أن يعاني الأطفال الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية فقط من تأخر التبرز، خاصةً في الأشهر الأولى من العمر. هناك عدة أسباب محتملة لذلك: امتصاص الحليب بشكل كامل: قد يكون جسم طفلكِ يمتص معظم العناصر الغذائية من حليب الثدي، مما يترك القليل من الفضلات. عدم كفاية التحفيز: قد يحتاج الجهاز الهضمي لطفلكِ إلى بعض الوقت لينضج ويبدأ في العمل بانتظام. قلة الألياف: حليب الأم لا يحتوي على الألياف، ولكن هذا ليس عادةً سببًا للقلق عند الرضع. هل تأخر التبرز طبيعي؟ في معظم الحالات، يعتبر تأخر التبرز لمدة تصل إلى أسبوع طبيعيًا تمامًا للرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط، خاصةً إذا كان الطفل: يبدو مرتاحًا وغير منزعج. يرضع جيدًا. يزداد وزنه بشكل طبيعي. البراز لينًا عند التبرز. متى يجب عليكِ القلق؟ يجب عليكِ استشارة الطبيب إذا كان طفلكِ يعاني من أي من الأعراض التالية: يبدو متضايقًا أو يبكي بشكل مفرط. لديه براز صلب أو جاف. يتقيأ. لديه دم في البراز. يرفض الرضاعة. لا يكتسب وزنًا. إذا كان طفلكِ يبدو مرتاحًا، يمكنكِ تجربة بعض هذه النصائح للمساعدة في تحفيز حركة الأمعاء: تدليك البطن بلطف: قومي بتدليك بطن طفلكِ بحركة دائرية لطيفة في اتجاه عقارب الساعة. تمارين الساق: حركي ساقي طفلكِ كما لو كان يركب دراجة. حمام دافئ: قد يساعد الحمام الدافئ على استرخاء عضلات البطن.

الأجابة

د. دعاء المصري

بشكلٍ عام، ترامادول هو مسكن ألم قوي يستخدم لتخفيف الآلام المتوسطة إلى الشديدة. يعمل عن طريق التأثير على المواد الكيميائية في الدماغ التي ترسل إشارات الألم، فمن فوائد ترامادول (عند استخدامه تحت إشراف طبي): تسكين الألم: فعال في تخفيف الآلام بعد العمليات الجراحية أو الإصابات. السيطرة على الألم المزمن: يمكن أن يساعد في إدارة بعض حالات الألم المزمنة تحت إشراف طبي دقيق. أما أضرار ترامادول ومخاطره، فقد تشمل: الإدمان: ترامادول مادة تسبب الإدمان، حتى عند تناول جرعات صغيرة. الأعراض الانسحابية: عند التوقف عن تناوله، قد تظهر أعراض انسحابية مثل القلق، التعرق، الغثيان، والإسهال. الآثار الجانبية: تشمل الغثيان، الدوخة، الإمساك، الصداع، وفي حالات نادرة، النوبات. التفاعلات الدوائية: يتفاعل مع العديد من الأدوية الأخرى، مما قد يزيد من خطر الآثار الجانبية الخطيرة. تأثيرات على الجهاز العصبي: يمكن أن يؤثر على المزاج والسلوك، ويسبب الارتباك أو الهلوسة. أما بالمسبة لتناول ترامادول من قبل شخص لا يعاني من الألم أو أي مرض بهدف "النشاط" فهو أمرٌ خطيرٌ للغاية، للأسباب التالية: الإدمان السريع: حتى الجرعات الصغيرة والمتفرقة يمكن أن تؤدي إلى الإدمان. تغيرات في كيمياء الدماغ: يؤثر على المواد الكيميائية في الدماغ بشكل غير طبيعي، مما قد يسبب مشاكل طويلة الأمد. مخاطر صحية غير ضرورية: يعرضك لمخاطر الآثار الجانبية دون أي فائدة طبية. لذا لا تتناول ترامادول أبدًا دون وصفة طبية وإشراف طبي. إذا كنت تبحث عن طرق لزيادة نشاطك، هناك بدائل صحية وآمنة تشمل: ممارسة الرياضة بانتظام. اتباع نظام غذائي متوازن. الحصول على قسط كافٍ من النوم.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، فترة التبويض هي الفترة التي يكون فيها جسم المرأة مهيأً للحمل، وتحدث عادةً في منتصف الدورة الشهرية تقريبًا. بشكل عام، تستمر فترة التبويض حوالي 12-24 ساعة فقط، وهي الفترة التي تكون فيها البويضة قابلة للإخصاب بعد خروجها من المبيض.   كم يوم تستمر فترة الخصوبة؟ بالرغم من أن البويضة تكون قابلة للإخصاب لمدة قصيرة (12-24 ساعة)، إلا أن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش في الجهاز التناسلي للمرأة لمدة تصل إلى 5 أيام. لذلك، تعتبر الفترة الخصيبة حوالي 6 أيام: 5 أيام قبل الإباضة ويوم الإباضة نفسه.   هل يمكن أن يحدث التبويض قبل الدورة بأسبوع؟ لا يحدث التبويض عادةً قبل الدورة بأسبوع. في دورة شهرية منتظمة مدتها 28 يومًا، يحدث التبويض عادةً في اليوم الـ 14، أي قبل حوالي أسبوعين من بداية الدورة الشهرية التالية. ومع ذلك، يمكن أن تختلف مواعيد التبويض من امرأة لأخرى وحتى من شهر لآخر، خاصةً إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة. عوامل مثل التوتر، والتغيرات في الوزن، والأمراض يمكن أن تؤثر على وقت الإباضة.   إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة، قد يكون من الصعب تحديد موعد التبويض بدقة. في هذه الحالة، يمكنك استخدام أدوات مثل اختبارات التبويض المنزلية أو تتبع العلامات الجسدية مثل تغيرات في مخاط عنق الرحم ودرجة حرارة الجسم الأساسية للمساعدة في تحديد فترة التبويض.