الأجابة

د. دعاء المصري

تعتبر نتيجة اختبار السكر لديكِ بعد شرب الجلوكوز بساعتين (156 ملغ/ديسلتر) أعلى من المستوى الطبيعي، والذي يجب ألًا يتجاوز (140 ملغ/ديسلتر) وقد تختلف هذه النتيجة من مختبر إلى آخر، وقد يقترح الطبيب إعادة الاختبار عدة مرات للتأكد من التشخيص الصحيح.   عادةً ما يتم إجراء اختبارات أخرى للتحقق من الإصابة بسكري الحمل، مثل مستوى السكر في الدم بعد الصيام، ويمكن أن تشير هذه النتيجة إلى احتمالية إصابتكِ بسكري الحمل، ولذلك أنصحكِ بمتابعة حالتك مع طبيبك المتابع لحملك، للقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة لكِ ولطفلك، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ على ضبط مستويات السكر في الدم خلال الحمل: اختاري الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة، مثل البرغل والكينوا بدلًا من الأرز والمعكرونة. تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفول والفاصوليا والخضروات الورقية وبعض أنواع الفواكه. احرصي على تناول حصة أو حصتين من البروتين خلال اليوم، مثل لحوم الدجاج أو اللحوم الحمراء أو الأسماك، أو الحمص والبقوليات الأخرى. تناولي الأطعمة الغنية بالدهون الصحي، مثل المكسرات والبذور والأفوكادو. حافظي على رطوبة جسمك، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم. حاولي ممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي. للمزيد: نصائح للسيطرة على سكري الحمل 8 من أعراض سكري الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

من المحتمل أن يكون ألم الأذن الشديد مع الطنين ناتجًا عن إصابتكِ بالتهاب في قناة الأذن أو الأذن الوسطى، ومن الأعراض المحتملة الأخرى التي قد تلاحظين ظهورها: خروج إفرازات من الأذن. الشعور بالضغط والاحتقان في الأذن. صعوبة في السمع. الحكة والتهيج في الأذن وحولها. تقشر الجلد في الأذن وحولها. ارتفاع حرارة الجسم. وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الأذن والأنف والحنجرة لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الأذن والأعراض المزعجة الأخرى: استخدمي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. قومي بإزالة أي إفرازات عن طريق مسح الأذن بقطعة قماش قطنية. ضعي كمادات باردة على الأذن من الخارج ومنطقة الحلق وخلف الأذن، لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم. تجنبي وضع أي شيء داخل أذنك لإزالة شمع الأذن، مثل أعواد القطن أو إصبعك. لا تدعي الماء أو الشامبو في أذنك. لا تستخدمي مضادًا للاحتقان أو الحساسية دون الرجوع إلى الطبيب.  للمزيد: أعراض التهاب الأذن الوسطى علاج ألم الأذن بالطرق الطبيعية

الأجابة

د. دعاء المصري

قد تكون هذه الأعراض التي تعانين منها ناتجة عن الربو أو حالة صحية أخرى مرتبطة بأمراض الرئة والصدر، وإن غالبية الأشخاص الذين يعانون من الربو قد يكون تنفسهم أكثر صعوبة في أوقات معينة، وقد يعاني بعض الأشخاص المصابين بالربو الشديد من مشاكل في التنفس، وتشمل أعراض الربو الشائعة ما يأتي: صوت صفير عند التنفس، ضيق التنفس. ضيق وضغط على الصدر. السعال. ومن المرجح أن يكون لديكِ ربو في حال لاحظتِ ظهور أعراض الربو السابقة على الشكل الآتي: تحدث بشكل متكرر وتستمر في العودة. تكون أسوأ في الليل وفي الصباح الباكر. تظهر كاستجابة لمحفزات معينة مثل التمارين الرياضية أو التعرض لمهيجات الحساسية مثل حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات أو الغبار. وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الصدر لتقييم حالتك والتحقق مما كنتِ تعانين من الربو أو حالة صحية أخرى، وأنصحكِ بتجنب المهيجات ومسببات الحساسية، وارتداء الكمامة عند احتمالية التعرض لها.   للمزيد: أعراض الربو الشائعة ومحفزاتها احذر أن يخدعك الربو الكاذب

الأجابة

د. دعاء المصري

من المحتمل أن تكون مصابة بعدوى فيروسية أدت إلى ظهور هذه الأعراض لديها، والتي عادةً ما تختفي في غضون أسبوع، ويمكن للنصائح والتدابير المنزلية الآتية أن تساعد في تخفيف التعب والسعال والأعراض الأخرى: استخدام الباراسيتامول المناسب لعمرها لتخفيض الحرارة والتخلص من التعب والإرهاق. الراحة، وتجنب الأنشطة البدنية التي تسبب لها المزيد من التعب. شرب الماء والسوائل الأخرى بكميات كافية للحفاظ على رطوبة الجسم. تجنب أخذ حمام بارد، فقد يزيد ذلك من الارتعاش. تشغيل الماء الساخن في الحمام ليتشكل البخار، ثم الجلوس هناك مع الأب أو الأم لمدة 15 دقيقة لاستنشاق البخار وترطيب الحلق وتخفيف السعال. وأنصحكِ بمراجعة طبيب أطفال في حال استمرت أعراض الحمى لأكثر من أسبوع لتقييم حالتها ووصف العلاج المناسب.   للمزيد: علاج الحمى عند الأطفال علاج الحمى بالأعشاب