الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتكِ، أتمنى لكِ السلامة، تأخر الدورة الشهرية مع ألم الظهر والمغص يمكن أن يكون له أسباب مختلفة، منها: الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد على الدورة الشهرية ويسبب تأخيرها وألمًا. تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية. اختلال التوازن الهرموني: مشاكل في الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض (PCOS) يمكن أن تسبب تأخر الدورة وألمًا. أسباب أخرى: قد يكون هناك أسباب أخرى مثل الرضاعة الطبيعية، أو بعض الأدوية. لتخفيف الألم والمغص يمكنك تجربة ما يلي: كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على البطن والظهر يمكن أن يخفف الألم. ممارسة الرياضة الخفيفة: مثل المشي أو اليوجا. شرب السوائل الدافئة: مثل شاي الأعشاب (البابونج، الزنجبيل). الأدوية المسكنة: إذا كان الألم شديدًا، يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، مع الالتزام بالجرعة الموصى بها.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ كل خير، بالنسبة لتوقيت الجماع بعد الإبرة التفجيرية: توقيت الجماع الذي ذكرتيه (بعد 12 ساعة و 24 ساعة من الإبرة التفجيرية) يعتبر مناسبًا جدًا لزيادة فرص الحمل. الإبرة التفجيرية تساعد على تحرير البويضات الناضجة من المبيض، وعادةً ما يحدث التبويض في غضون 24-36 ساعة بعد الإبرة. لذلك، الجماع في هذه الفترة الزمنية يزيد من احتمالية التقاء الحيوانات المنوية بالبويضة وتخصيبها. هل تقل فرصة الحمل بسبب الجماع بعد 12 ساعة؟ لا، الجماع بعد 12 ساعة لا يقلل من فرصة الحمل، بل على العكس، يعتبر توقيتًا جيدًا. الجماع بعد 24 ساعة يعزز الفرصة بشكل أكبر. إليكِ بعض النصائح الإضافية الضرورية لحالتك هذه: حاولي الاسترخاء وعدم التفكير الزائد في الأمر. يمكنكِ إجراء اختبار الحمل بعد حوالي أسبوعين من الإبرة التفجيرية للتأكد من النتيجة.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لطفلك دوام الصحة، هز الرأس والنظرة الجانبية يمكن أن يكون لهما أسباب متعددة، وليس بالضرورة أن يكونا علامة على التوحد. من بين الأسباب المحتملة: عادة عفوية: قد تكون مجرد عادة يمارسها الطفل بشكل لا إرادي. طريقة للتعبير عن الإحساس: قد يعبر الطفل عن شعوره بالإثارة أو التركيز أو حتى الانزعاج بهذه الطريقة. مشاكل في الرؤية: النظرة الجانبية قد تكون محاولة لتعويض مشاكل بسيطة في الرؤية. أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب طبية أخرى، ولكنها أقل شيوعًا. وأود لفت انتباهكِ إلى أن التوحد هو اضطراب في النمو يؤثر على كيفية تفاعل الشخص مع الآخرين والتواصل معهم. بعض العلامات التي قد تشير إلى التوحد تشمل: صعوبة في التواصل الاجتماعي والتفاعل مع الآخرين. صعوبة في التواصل اللفظي وغير اللفظي. تكرار الأنماط السلوكية أو الاهتمامات المحدودة. وبما أن طفلك يتمتع بتواصل بصري جيد واجتماعي، فهذا يقلل من احتمالية وجود اضطراب طيف التوحد، ولكن لا يمكن الجزم بذلك دون تقييم متخصص.   إليكِ بعض النصائح والإرشادات في هذه الحالة: المراقبة: حاولي مراقبة متى يحدث هز الرأس والنظرة الجانبية، وما هي الظروف المحيطة بها. هل تحدث عندما يكون الطفل متعبًا أو متحمسًا أو يشاهد التلفزيون؟ التوثيق: قومي بتدوين ملاحظات حول هذه السلوكيات وعدد مرات حدوثها. هذا سيساعد الطبيب في تقييم الوضع بشكل أفضل. استشارة طبيب الأطفال: من المهم استشارة طبيب الأطفال لتقييم حالة الطفل والتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية أخرى.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، الشعور بنبض أو حركة غريبة في البطن مع التأكد من عدم وجود حمل يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، وأكثرها شيوعًا: نبض الشريان الأورطي البطني: الشريان الأورطي هو أكبر شريان في الجسم ويمتد عبر البطن. في بعض الأحيان، يمكن الشعور بنبضه بوضوح، خاصةً إذا كنت نحيفًا أو إذا كنت مستلقيًا على ظهرك. هذا النبض طبيعي ولا يدعو للقلق في معظم الحالات. حركة الأمعاء: قد تشعر بحركة الأمعاء على شكل نبض أو اهتزاز، خاصةً إذا كنت تعاني من الغازات أو الانتفاخ. تقلصات العضلات: تقلصات عضلات البطن يمكن أن تسبب شعورًا بالنبض أو الحركة. قد تحدث هذه التقلصات بسبب الإجهاد أو الجفاف أو نقص بعض المعادن. أسباب أخرى أقل شيوعًا: في حالات نادرة، قد يكون سبب النبض في البطن هو تمدد الأوعية الدموية أو مشاكل أخرى في الأوعية الدموية. إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها للتخفيف من هذا الشعور: مراقبة الأعراض: حاول تتبع متى تشعر بهذا النبض وما الذي يجعله أسوأ أو أفضل. هذا قد يساعد في تحديد السبب. شرب كمية كافية من الماء: الجفاف قد يزيد من تقلصات العضلات. تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم: هذه المعادن تساعد في منع تقلصات العضلات. أمثلة على الأطعمة الغنية بها: الموز، السبانخ، المكسرات. تقليل التوتر: الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تقلصات العضلات ومشاكل في الجهاز الهضمي. جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا. تدليك البطن بلطف: التدليك الخفيف قد يساعد في تخفيف الغازات وتحسين حركة الأمعاء.