الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لاستمرار الأعراض على الرغم من الفحوصات الطبيعية وتناول الأدوية الموصوفة، وسأبينها لك على النحو الآتي: التهابات أو تقرحات صغيرة في الجهاز الهضمي: قد لا تظهر هذه الالتهابات أو التقرحات الصغيرة في التنظير، لكنها قد تسبب الألم والغثيان. مشاكل في المرارة أو البنكرياس: على الرغم من أن التحاليل طبيعية، قد تكون هناك مشاكل طفيفة في وظائف المرارة أو البنكرياس تسبب هذه الأعراض. القولون العصبي: يمكن أن يسبب القولون العصبي أعراضًا مشابهة مثل الألم والغثيان وتغير لون البراز. الإمساك المزمن: قد يؤدي الإمساك المزمن إلى تراكم البراز الداكن وتغير لونه لاحقًا. أسباب نفسية: في بعض الأحيان قد يؤثر التوتر والقلق على الجهاز الهضمي ويسببان هذه الأعراض. وأنصحك بالعودة طبيبك لإجراء المزيد من الفحوصات والتحاليل، أو استشارة طبيب آخر مختص بأمراض الجهاز الهضمي للحصول على رأي ثاني بشأن الأعراض المستمرة التي تعاني منها، بهدف تشخيص الحالة بشكل دقيق وبالتالي علاجها بالأدوية المناسبة.   وهناك بعض التدابير المنزلية التي من شأنها تخفيف ألم المعدة والغثيان والأعراض الأخرى المزعجة: تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من الوجبات الكبيرة؛ فقد يساعد ذلك في تخفيف الغثيان وتقليل الضغط على الجهاز الهضمي. تجنب الأطعمة الدهنية والحارة، والأطعمة التي قد تزيد من تهيج الجهاز الهضمي وتفاقم الأعراض. اشرب الكثير من الماء؛ فقد يساعد الماء في تسهيل حركة الأمعاء ومنع الإمساك. مارس تمارين الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل أو اليوجا، بهدف تخفيف التوتر والقلق اللذين قد يساهمان في الأعراض. تناول الأطعمة الغنية بالألياف؛ حيث تساعد الألياف في تحسين حركة الأمعاء ومنع الإمساك.  مارس التمارين الرياضية البسيطة بشكل منتظم. للمزيد: تعرف على دلالات قوام ولون البراز أسباب ألم المعدة المفاجئ، ومتى يكون خطيراً

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك الشفاء العاجل، يعتمد علاج هذه الحالة التي تعاني منها على السبب الذي أدى لحدوثها، وسأبين لك فيما يأتي الأسباب المحتملة لالتهاب الأمعاء مع وجود صديد ودهون في البراز: التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون: هذه الأمراض تسبب التهابًا في الأمعاء وقد تؤدي إلى ظهور صديد ودهون في البراز. التهاب الأمعاء الدقيقة: قد يكون لديك التهاب في الأمعاء الدقيقة يسبب سوء امتصاص الدهون وظهورها في البراز. عدوى بكتيرية أو فيروسية: على الرغم من أن تحليل البراز لم يظهر وجود بكتيريا أو طفيليات، قد تكون هناك عدوى لم يتم الكشف عنها. حساسية الطعام أو عدم التحمل: قد يكون لديك حساسية تجاه نوع معين من الطعام يسبب التهابًا في الأمعاء. وتجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية لمناقشة نتائج هذا التحليل، ولإجراء الفحوصات اللازمة، مثل تنظير القولون أو فحوصات الدم، لتحديد سبب التهاب الأمعاء ووصف العلاج المناسب لك.   ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف أعراض التهاب الأمعاء وتسريع الشفاء: تناول الأطعمة سهلة الهضم، مثل الأرز والبطاطس المسلوقة والدجاج المسلوق دون الجلد، وابتعد عن الأطعمة الدهنية والحارة والمقلية. اشرب الكثير من السوائل وخاصةً الماء والعصائر الطبيعية، ويمكنك تناول الشوربات الدافئة. تجنب منتجات الألبان إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز. تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من الوجبات الكبيرة لتقليل الضغط على الجهاز الهضمي. للمزيد: علاج التهاب القولون التقرحي بالأعشاب الطبيعية تعرف على دلالات قوام ولون البراز

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لطفلتكِ السلامة، بما أنها تعاني من غازات وانتفاخ وإسهال فقد يكون هناك مشكلة ما أدت لهذه الاضطرابات الهضمية، مثل: نوعية وكمية الحليب المستخدم. عدم تحمل اللاكتوز. حساسية تجاه بروتينات الحليب. ابتلاع الكثير من الهواء أثناء الرضاعة. وبالنسبة لنوع الحليب المناسب لطفلتكِ، فيمكنك اختيار حليب مخصص للأطفال الذين يعانون من حساسية تجاه أحد بروتينات الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز، وأنصحكِ باستشارة طبيب أطفال لتقييم حالتها واستبعاد وجود مشاكل صحية أخرى، وسيقوم بمساعدتك على اختيار أفضل حليب لها.   وبالنسبة لمشكلة الإسهال والغازات وانتفاخ البطن التي تعاني منها طفلتك، فيمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف الأعراض: قومي بتدليك بطنها للمساعدة على إخراج الغازات. احرصي على تجشؤ طفلتك بعد تناول الرضعة. اسألي الطبيب أو الصيدلي عن كمية الحليب التي يجب تقديمها لابنتك في الرضعة الواحدة بناءً على عمرها ووزنها. قومي باستشارة الطبيب المختص حول إمكانية استخدام البروبيوتيك (البكتيريا النافعة) المخصصة للرضع، والأدوية المخففة للغازات. إذا كان عمرها أكثر من 6 شهور؛ قدمي لها الماء بين الحين والآخر لمنع الجفاف، وكذلك الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات ومنتجات الحبوب الكاملة. لا تتردي في استشارة طبيب الأطفال في حال استمرار الإسهال والأعراض الأخرى، ولمعرفة أفضل حليب صناعي مناسب لطفلتكِ بناءً على حالتها الصحية وعمرها ووزنها وغيرها من العوامل الأخرى.   للمزيد: كيف يمكن اختيار أفضل حليب أطفال صناعي؟ ما هي كمية الحليب التي يحتاجها الطفل الرضيع؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تشعرين بها، وسأبينها لكِ على النحو الآتي: عرق النسا: وهي حالة يحدث فيها تهيج أو ضغط على العصب الوركي، وهو ما يسبب الألم الذي يمتد من الردف إلى الساق، وقد تشعرين بالتنميل في القدم. مشاكل في العمود الفقري: مثل الانزلاق الغضروفي أو تضيق القناة الشوكية، وهي حالات تسبب ضغطًا على الأعصاب وشعورًا بالألم والتنميل. متلازمة الكمثري: قد ضغط العضلة الكمثرية في الردف على العصب الوركي، مما يمكن أن يسبب ألمًا مشابهًا لعرق النسا. مشاكل في مفصل الحوض: مثل مشاكل المفصل العجزي الحرقفي (الذي يربط بين العمود الفقري والحوض)، وقد يسبب ألمًا في الردف والساق. وتجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة طبيب أعصاب لتشخيص حالتك بدقة، ويمكن للطبيب إجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سبب الأعراض ووصف العلاج المناسب.   وقد تساعدكِ التدابير المنزلية الآتية في تخفيف ألم الساق والردف والأعراض الأخرى: ضعي كمادات دافئة أو باردة على منطقة الردف والساق لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. جربي العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص. مارسي تمارين الإطالة الخفيفة، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط على العصب الوركي. تجنبي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، وحاولي المشي قليلًا كل 20-30 دقيقة. تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم. للمزيد: ما هي أسباب ألم أسفل الظهر عند النساء؟ ما هي اعراض عرق النسا للرجال والنساء؟