الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها، مثل الحساسية الموسمية أو عدوى الجهاز التنفسي أو إحدى الحالات المرضية الآتية: التهاب الشعب الهوائية: الكحة المستمرة، خاصة إذا بدأت ببلغم، ثم أصبحت جافة، قد تشير إلى التهاب في الشعب الهوائية. الربو: إذا كنت تعاني من حساسية في الصدر أو لديك تاريخ عائلي للإصابة بالربو، فإن هذه الأعراض قد تكون نوبة ربو، خاصة مع ضيق التنفس والخنقة. الارتجاع المريئي: في بعض الحالات، يمكن أن يسبب ارتجاع الحمض من المعدة تهيجًا في المريء والقصبة الهوائية، مما يؤدي إلى الكحة، خاصة في الليل. التهاب الجيوب الأنفية: فقد يسبب سعال شديد في بعض الأحيان. بما أن هذه الأعراض مستمرة من أسبوعين، فمن الضروري زيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل صحيح وتشخيص السبب الدقيق لأعراضك. قد تحتاج إلى إجراء بعض الفحوصات مثل صورة للصدر أو اختبارات وظائف الرئة لتحديد العلاج المناسب.   ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف الكحة والأعراض الأخرى: تناول مشروبات دافئة مثل الشاي بالأعشاب مع العسل والليمون يمكن أن يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الكحة. حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة. تجنب التدخين أو التعرض للدخان والغبار والمواد الكيميائية المهيجة. استخدم جهاز ترطيب الهواء، الذي يمكن أن يساعد على ترطيب الهواء والحفاظ على رطوبة المجاري التنفسية وتخفيف الكحة الجافة. تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل؛ خاصةً إذا كنت تشك في أن الارتجاع المريئي قد يكون السبب. للمزيد: أسباب الكحة مع ألم بالصدر وطرق الوقاية منها ما هي أنواع نوبات سعال الشتاء المتعددة وطرق علاجها؟

الأجابة

د. دعاء المصري

قد يكون سبب عدم نزول دورتك الشهرية بعد الولادة الثانية هو الرضاعة الطبيعية إذا كنتِ ترضعين طفلك طبيعيًا، فالرضاعة يمكن أن تسبب تغيرات هرمونية تمنع الدورة لدى بعض النساء، ولكن قد يكون هناك أسباب محتملة أخرى لعدم نزول الدورة الشهرية أو نزولها بشكل غير طبيعي بعد استخدام إبرة منع الحمل، بما في ذلك: تأثير الهرمونات: إبر منع الحمل تحتوي على هرمونات تؤثر على الدورة الشهرية، وقد يستغرق الجسم وقتًا للتكيف بعد التوقف عن استخدامها. بطانة الرحم: قد تكون بطانة الرحم رقيقة جدًا نتيجة تأثير الإبرة، مما يقلل من كمية الدم التي تنزل خلال الدورة. لتغيرات الهرمونية الأخرى: قد تكون هناك تغيرات هرمونية أخرى تؤثر على الدورة الشهرية، مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض (مع الأخذ في الاعتبار أن الفحوصات سليمة). الإجهاد والتعب: قد يؤثر الإجهاد والتعب على انتظام الدورة الشهرية. من الضروري زيارة طبيبة نسائية في أقرب وقت ممكن، ويمكن للطبيبة إجراء فحص شامل وتقييم دقيق لحالتكِ، وقد تحتاجين إلى فحوصات إضافية أو وصف أدوية لإنزال الدورة، ويجب اتباع إرشادات طبيبتك بدقة.   ويمكن للتدابير المنزلية والنصائح الآتية أن تساعدكِ في تنظيم الهرمونات بعد إبرة منع الحمل؛ ومنع اضطراب الدورة من جديد: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء لتقليل الإجهاد والتوتر. تناولي غذاء صحيًا ومتوازنًا يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية. راقبي أي أعراض أخرى قد تظهر، مثل آلام الحوض أو تغيرات في الوزن.  مارسي التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي؛ بشكل منتظم. اشربي الماء بكميات كافية. للمزيد: أضرار إبرة منع الحمل وآثارها الجانبية ما هي أبرز أسباب توقف الدورة بعد نزولها؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، بما في ذلك: الإمساك: هو السبب الأكثر شيوعًا لصعوبة التبرز وألم الشرج. تشنج عضلات الحوض: يمكن أن تسبب تشنجات عضلات الحوض ألمًا في الشرج والظهر. الشق الشرجي: هو تمزق صغير في بطانة الشرج يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا أثناء وبعد التبرز. خراج أو ناسور: وهو عدوى يمكن أن تسبب ألمًا وتورمًا في منطقة الشرج. مشاكل في الظهر: قد يكون الألم في الظهر مرتبطًا بمشاكل في العمود الفقري أو العضلات المحيطة. ولذلك؛ أنصحك بزيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل كامل وتحديد السبب الدقيق للأعراض التي تعاني منها وتلقي العلاج المناسب، خاصةً أنك تعانين من صعوبة في عملية الإخراج.   ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدكِ في تخفيف هذه الأعراض ريثما تزورين الطبيب: أكثري من تناول الألياف؛ من خلال تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. اشربي الكثير من الماء؛ حيث يساعد الماء على تليين البراز. مارسي الرياضة بانتظام؛ فقد تساعد الرياضة على تحسين حركة الأمعاء. استخدمي ملينات البراز، والتي يمكن أن تساعد تليين البراز وتسهيل الإخراج، ولكن استشيري الطبيب أو الصيدلي قبل ذلك. خذي حمامًا دافئًا مما يساعد على تخفيف الألم والتشنجات.  للمزيد: ما هي أسباب الإمساك وألم الظهر وطرق علاجها؟ أعراض الناسور الشرجي، وكيف يتم تمييزها؟

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لنزول الدم الأسود قبل الدورة مع الرائحة الكريهة، وسأبينها لكِ على النحو الآتي: تغيرات هرمونية: يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية على طبيعة الدورة الشهرية وتسبب نزول دم غامق أو أسود قبل الدورة. بقايا دم قديم: قد يكون الدم الأسود مجرد بقايا دم قديم من الدورة السابقة تأخر خروجها. التهابات: قد يكون هناك التهاب في المهبل أو عنق الرحم يسبب هذا النزيف والرائحة الكريهة. أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون النزيف ناتجًا عن أورام ليفية أو سلائل رحمية. ولذلك؛ ن الضروري زيارة طبيبة نسائية لتقييم حالتك بشكل كامل وتحديد سبب النزيف الأسود والرائحة الكريهة. ويمكن للطبيبة إجراء الفحوصات اللازمة مثل فحص الحوض، وفحص عنق الرحم، وتحليل الإفرازات المهبلية، وقد تحتاجين إلى إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية للرحم والمبايض؛ وبناءً على نتائج الفحوصات، ستتمكن الطبيبة من تشخيص حالتك وتقديم العلاج المناسب.   ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعد في تخفيف الأعراض المزعجة: حافظي على نظافة المنطقة الحساسة باستخدام غسول لطيف وغير معطر. حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد. راقبي الأعراض وسجلي ملاحظات حول طبيعة النزيف، ومدة الدورة، وأي أعراض أخرى مصاحبة. قللي التوتر قدر الإمكان. تناولي وجبات صحية ومتنوعة. للمزيد: دم الدورة أسود، ما هي دلالته وأسبابه؟ سبب رائحة دم الدورة الشهرية الكريهة والوقاية منها