الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، بما أن الطبيبة وصفت لكِ حبوب توقيف الدورة في خامس يوم الدورة، ولم تتناولي إلّا قرصًا واحداً في الدورة السابقة، فأنصحكِ بمراجعة الطبيبة المعالجة قبل استئناف تناول الحبوب، وذلك للتحقق من موعد تناولها الصحيح، ولكي تعطي نتيجة فعالة في إيقاف الدورة المستمرة.   ومن المهم استشارة الطبيبة ومعرفة سبب الوعكة الصحية التي تعرضتِ لها وما إذا كانت الحبوب هي السبب في ذلك، ومعرفة مدى سلامة استمرار تناول الحبوب في هذه الحالة، وأود لفت انتباهكِ إلى أنّه هذه الحبوب تحتوي على هرمونات، ويجب تناولها بانتظام وبموعد ثابت لمنع حدوث اضطرابات هرمونية.   ومن المهم اتباع نمط حياة صحي للمساعدة في تنظيم الدورة خاصةً مع المعاناة من تكيس المبايض، ولذلك أنصحكِ بالآتي: قللي التوتر قدر الإمكان، ومارسي تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوجا. اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا واحرصي على تقليل السكريات والأطعمة الدهنية. حافظي على الوزن الصحي. مارسي الرياضات البسيطة بانتظام. اشربي الماء بكميات كافية. احصلي على عدد ساعات نوم كافية بمعدل 7-8 ساعات في الليلة الواحدة. للمزيد: طرق ايقاف نزول الدورة الشهرية أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، تعرفي عليها الآن

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك الشفاء العاجل، في الواقع، قد تحتاج العين إلى وقت للتعافي بعد العملية، وقد تستمر النتائج في التحسن بمرور الوقت، أي قد تلاحظ تحسناً في النظر بعد فك الغرز، فحالة القرنية المخروطية قد تسبب مضاعفات صحية، وتستغرق وقتًا طويلًا لتعود إلى طبيعتها بعد العمل الجراحي، ويختلف ذلك من شخص لآخر.   من المهم المتابعة الدورية مع طبيب العيون الخاص بك لتقييم التطورات والاطمئنان، ويمكن أن يكون هناك حاجة لوصف علاج جديد أو تعديل على الخطة العلاجية بناءً على تقييم الطبيب.   وبالتالي من المهم أن تعلم أن التحسن قد يكون تدريجيًا، وأحيانًا يلزم وقت أطول لملاحظة النتائج المرجوة، وأنصحك بالتحدث مع طبيبك حول المخاوف التي تشعر بها بشأن عودة النظر إلى طبيعته بعد عملية تصحيح القرنية المخروطية.   للمزيد: ما هي طرق علاج القرنية المخروطية؟ أسباب القرنية المخروطية وكيفية تشخيصها

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ ولادة ميسرة، قد تشير هذه الأعراض إلى عدة أسباب محتملة، بما في ذلك: تقلصات براكستون هيكس (Braxton Hicks contractions) أو الطلق الكاذب؛ وهي تقلصات غير منتظمة وخفيفة تحدث في الرحم أثناء الحمل، تعتبر هذه التقلصات تدريبًا للرحم استعدادًا للمخاض الحقيقي. التغيرات الهرمونية وزيادة حجم الجنين في هذه المرحلة من الحمل. علامات الولادة الأولية، فقد تبدأ هذه الأعراض في الأسبوع 37 وهو أمر طبيعي. وجود حالة صحية، مثل العدوى المهبلية، والتي تسبب إفرازات صفراء وآلام أسفل الظهر. في الوقت الحالي أنصحكِ بالقيام بالأمور الآتية: مراقبة الأعراض: راقبي الأعراض وإذا شعرتِ بأن التقلصات أصبحت منتظمة أو لاحظت نزول ماء الجنين أو نزول سدادة الرحم أو غيرها من أعراض الولادة، عليكِ التوجه إلى المستشفى على الفور. الراحة: خذي قسطًا من الراحة وحاولي تهدئة نفسك والاسترخاء. المشي: قد يساعد المشي على تسهيل الولادة الطبيعية، ولكن استشيري طبيبك قبل ذلك. شرب الماء: حافظي على رطوبة جسمك في هذه الفترة من الحمل. مراجعة الطبيب: من الجيد أن تراجعي طبيبك كل أسبوع في الشهر التاسع للاطمئنان على صحتك وصحة طفلك. للمزيد: ما هي اسباب تحجر البطن في الشهر التاسع من الحمل؟ اعراض الحمل حسب اشهر الحمل، كل شهر على حدى

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن تكون الآلام في المعدة والأعراض الأخرى ناتجة عدة أسباب، بما في ذلك:  الإمساك والذي يمكن أن يسبب تهيجاً في الشرج مما يؤدي إلى ظهور الشرخ والبواسير. التهابات في الأمعاء. متلازمة القولون العصبي. خلل في الهضم أو سوء الهضم. نوعية الأطعمة التي تتناولينها. قد يسبب الإمساك عدم خروج البراز كاملًا مما يسبب ملاحظة وجود آثار البراز على ملابسك، ويمكن للخطوات الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الإمساك وأعراض البواسير وغيرها: تناولي كميات كافية من الألياف  بشكل يومي كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. اشربي كميات كافية من الماء يومياً، حيث تلعب السوائل دوراً هاماً في عملية الهضم وترطيب البراز. تجنبي تناول الأطعمة الحارة والدهنية والتي تسبب تهيج المعدة.  مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام لتحسين الهضم. قللي التوتر قدر الإمكان. استخدمي الملينات المتوفرة بدون وصفة، ولكن استشيري الصيدلي قبل ذلك. نظفي المنطقة بالماء والصابون اللطيف، وجففيها جيدًا. من المهم مراجعة الطبيب المختص للفحص والتقييم، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات لتحديد التشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب.   للمزيد: طريقة لتنظيف فتحة الشرج من الداخل و الخارج علاج الشرخ المزمن بالطرق الطبيعية دون جراحة