الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، من المحتمل أن يكون سبب الألم الشديد الذي تعاني منه هو العملية التي قمت بها، ولذلك عليك مراجعة الطبيب لإعلامه بالأعراض التي تعاني منها، ومن المحتمل أيضًا أن تكون مصاباً بشد عضلي في الرقبة؛ بسبب هذا الألم عند الحركة أو المشي، ولمعرفة السبب الدقيق لا بد من استشارة الطبيب.   من المرجح أن تشعر ببعض الانزعاج حول موقع عملية إزالة الكيس الدهني لبضعة أيام، وقد تكون قادرًا على العودة إلى معظم أنشطتك اليومية على الفور، ولكن قد يوصي جراحك بالانتظار يومين قبل ممارسة الرياضة وحوالي أسبوع قبل ممارسة الأنشطة الرياضية القوية، وقد تسبب العملية بعض المضاعفات، مثل الألم أو الخدر لفترة قصيرة، ويجب مراجعة الطبيب في حال كانت الأعراض شديدة.   يجب اتباع إرشادات الطبيب بدقة وتناول الأدوية التي يصفها بمواعيدها الصحيحة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل الألم ريثما تزور الطبيب: تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول. تجنب حمل الأغراض الثقيلة. تجنب التمارين الرياضية الشديدة، والتي تسبب ضغطًا زائدًا على منطقة الكتف. استخدام وسائد داعمة عند النوم، والجلوس بوضعية مريحة للكتف والرقبة. الحصول على عدد ساعات كاف من النوم خلال، فقد تؤدي قلة النوم إلى تفاقم الأعراض. ممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء مثل التنفس العميق واليوجا. للمزيد: 7 من أبرز أسباب آلام الرقبة الام الرقبة والكتف

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى له دوام الصحة والعافية، من المحتمل أن يكون طفلك مصاباً بنزلة برد أو إنفلونزا، حيث يعتبر السعال واحتقان الأنف من أكثر أعراضها شيوعًا، وأنصحك بزيارة الأطفال في حال كانت الأعراض شديدة، أو ترافقت مع ارتفاع في درجة حرارة الجسم المستمر، وتتحسن معظم نزلات البرد خلال 5 إلى 7 أيام، ولكن يمكن أن تستغرق ما يصل إلى أسبوعين عند الأطفال الصغار.   يفيد السعال في إزالة السوائل والبلغم من الحلق والصدر، ولكن بما انّ طفلك لا يستطيع إخراج البلغ ويعاني من صعوبة في التنفس والاختناق، فلا بد من زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، بينما إذا كان طفلك يتغذى ويشرب ويأكل ويتنفس بشكل طبيعي ولا يوجد صفير، فإن السعال لا يدعو للقلق عادةً.   عادةً ما يقوم الطبيب بوصف الأدوية التي تساعد على تخفيف الأعراض، وغالبا ما يكون سبب العدوى فيروسي أي لا حاجة لاستخدام المضادات الحيوية، ويمكن أن تساعد النصائح الآتية في تقليل الأعراض وتسريع الشفاء: استنشاق البخار، الأمر الذي يساعد على تخفيف انسداد الحلق، أغلقي باب الحمام وافتحي صنبور الماء الساخنة، ليتشكل البخار، ثم أدخلي طفلك بعض الوقت ليستنشق البخار. ترطيب هواء الغرفة باستخدام جهاز مخصص لذلك، أو من خلال رش بعض الماء باستخدام الرذاذ. اجعلي طفلك يتناول الكثير من المشروبات مثل شاي الأعشاب والحساء الذي يساعد على تهدئة الحلق، ويمكنك إضافة العسل إلى الماء الدافئ للأطفال الأكبر من سنة واحدة، الأمر الذي يسهل على طفلك إخراج البلغم. استخدام بخاخ الأنف الذي يحتوي على محلول السالين أو المحلول الملحي، والذي يساعد على فتح مجرى الهواء. احرصي على أن يشرب كميات كافية من الماء.  اتصلي بالطبيب على الفور في حال كان طفلك يعاني من صفير أثناء التنفس، أو لا يأكل ولا يشرب كميات كافية، أو لديه سعال مستمر لفتة طويلة. إذا كان طفلك أكبر من عام واحد، فيمكن أن تصنعي له مشروب الليمون والعسل للمساعدة على تخفيف السعال وإخراج البلغم من الصدر، ولكن تأكدي من أن طفلا لا يعاني من حساسية تجاه الليمون أو العسل، ويمكنك تحضيره من خلال: اعصري نصف ليمونة في كوب من الماء المغلي. أضيفي 1 - 2 ملاعق صغيرة من العسل. قدمي المشروب لطفلك لا يزال دافئًا. للمزيد: طرق علاج البلغم بالصدر علاج البلغم بالصدر في المنزل بالأعشاب والطرق الطبيعية

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، هناك العديد من العوامل والأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية، وحدوث النزيف في خارج أيام الدورة، ولذلك أنصحك بزيارة الطبيب لتحديد سبب لمشكلة بشكل دقيق، وذلك بعد أن يقوم بفحصك بالسونار وطلب بعض التحاليل والاختبارات، ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.   تستمر الدورة المتوسطة من 21 - 35 يومًا، ثم ينزل الدم الطبيعي في فترة الحيض لبضعة أيام إلى أسبوع، ويكون النزيف الذي يحدث خارج الحيض غير طبيعيًا ويمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من العوامل. وتشمل هذه: حدوث تغيرات في مستويات الهرمونات الأنثوية التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية، ويحدث ذلك نتيجةً للعديد من الأسباب، منها وجود مشكلة في المبيض أو تناول بعض الأدوية أو التوتر. الإصابة بعدوى ما. وجود ليف في الرحم. أوصيك بمراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن خاصةً أنك تعانين من النزيف منذ 10 أيام، إذ يعتمد علاج النزيف المهبلي غير الطبيعية على السبب الذي أدى لحدوثه، وقد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي توقف النزيف، أو قد يعالج الحالة الكامنة التي أدت لحدوث النزيف، وقد تساعدك الأمور الآتية في منع حدوث النزيف غير الطبيعي: المحافظة على نمط حياة صحي، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضي بانتظام. تقليل التوتر من خلال ممارسة استراتيجيات تساعد على الاسترخاء، مثل التأمل واليوجا. المحافظة على وزن صحي، فقد تسبب زيادة الوزن عدم انتظام الدورة الشهرية. المتابعة مع الطبيب بشكل دوري. للمزيد: تعرفي على عن سبب نزول دم أحمر بعد انتهاء الدورة أعراض نسائية تستدعي زيارة الطبيبة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، يمكن أن تسبب أبر الميثوتركسات عدم انتظام الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا، وقد تعود دورتك الشهرية، أو لا تعود إلى طبيعتها بعد العلاج، بالإضافة إلى ذلك وبما أن عمرك 47 وتعاني من هبات ساخنة شديدة، فمن المرجح أن الدورة الشهرية ستبدأ بالانقطاع، وهذا ما يحدث بشكل طبيعي لجميع النساء في هذا العمر.   أيضًا، وبالنسبة لتحليل FSH وتحليل LH، فمن الطبيعي أن ترتفع مستوياتهما بعد عمر 45 أو بعد سن اليأس، حيث: مستوى هرمون FSH الطبيعي بعد سن اليأس: 25.8- 134.8 مستوى هرمون LH الطبيعي بعد سن اليأس: 14.2- 52.3 أنصحك عزيزتي بمراجعة طبيب مختص للتأكد من سبب غياب الدوية الشهرية لديك، ومن الأفضل عدم تناول أي حبوب تحتوي على هرمونات مثل بريملوت لإنزال الدورة الشهرية دون الرجوع إلى الطبيب، فقد يتسبب ذلك في تفاقم الأعراض، وحدوث أعراض مزعجة أخرى.   بالنسبة للهبات الساخنة التي تحدث في سن اليأس، فقد يصف لكِ الطبيب بعض الأدوية التي تحتوي على الهرمونات الأنثوية، والتي يمكن أن تخفف الانزعاج المترافق مع الهبات الساخنة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيفها: مارسي التمارين الرياضية بانتظام. حافظي على الوزن الصحي، فقد يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الأعراض. اشربي كميات كافية من الماء خلال النهار. احصلي على عدد ساعات نوم كافية في الليل. حاولي البقاء في طقس بارد، فقد يؤدي الطقس الحار إلى تفاقم الأعراض. جربي التمارين التي تساعد على الاسترخاء، مثل التأمل واليوجا، إذ يمكن أن يزيد التوتر من تفاقم الحالة. اسألي الطبيب حول إمكانية استخدام العلاجات الطبيعية التي تخفف من أعراض الهبات الساخنة، بحيث لا تتعارض مع الأدوية التي تتناولينها. للمزيد: سن انقطاع الحيض، سن الأمل مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، أسئلة متعددة نجيب عنها