الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لها السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى انتفاخ العينين، بعضها يكون بسيطًا فتزول المشكلة من تلقاء نفسها، وبعضها الآخر قد يدل على وجود مشكلة صحية، وبحاجة إلى تدخل طبي، ولذلك وفي حال استمرار الانتفاخ أو ظهور أعراض إضافية غير طبيعية، أنصحك بعرضها على الطبيب لتقييم الحالة وتحديد التشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب لها.   يعد انتفاخ العينين شائعًا، خاصة مع التقدم في السن وضعف الأنسجة المحيطة بالعينين، بما في ذلك بعض العضلات التي تدعم الجفون، ويمكن للدهون التي تساعد على دعم العينين أن تنتقل بعد ذلك إلى الجفون السفلية، مما يجعلها تبدو منتفخة، ومن الأسباب الأخرى المحتملة لانتفاخ العينين ما يأتي: اتباع نظام غذائي عالي الملح، بما في ذلك تناول الكثير من الأطعمة المالحة، مما يسبب احتباس الماء ويؤدي إلى التورم. الحساسية الموسمية؛ قد يؤدي الاحتقان والالتهاب الناتج عن الحساسية أحيانًا إلى تفاقم الانتفاخ تحت العين. الحالات الطبية: بعض الحالات الصحية مثل مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تسبب تورم العينين. الوراثة: وجود انتفاخ تحت العين يمكن أن يكون سمة جسدية متوارثة في العائلة. الشيخوخة وتقدم العمر: يحدث فقدان تماسك الجلد والعضلات مع تقدم العمر. وجود حالة التهابية في الجسم. التهاب العين. هناك طرق مختلفة لتقليل انتفاخ وتورم العينين، اعتمادًا على السبب، ويمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف الأعراض أيضًا، والتي تتضمن: وضع كمادة باردة تحت العين وحولها لبضع دقائق مع الضغط الخفيف. التقليل من تناول السوائل قبل النوم، وكذلك تقليل تناول الملح والأطعمة المالحة. النوم لساعات كافية في الليل وتجنب السهر. الابتعاد عن التدخين. علاج الحساسية في حال وجودها. للمزيد: طرق سهلة لعلاج انتفاخ العين طبيعياً في المنزل علاج الهالات السوداء تحت العين طبياً وطبيعياً

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، ينبغي التوجه إلى الطبيب المختص على الفور للتأكد من سلامة عينك، ولتقييم أثر الإصابة، فقد تكون الإصابة بسيطة وسطحية وتختفي آثارها مع مرور الوقت، ولكن في بعض الأحيان تكون إصابة العين بعد تعرضها لضربة ما خطيرة، وتسبب مشاكل صحية تتطلب رعاية طبية خاصة، لأن العين من الأعضاء شديدة الحساسية في الجسم.   قد يكون من الصعب معرفة مدى خطورة إصابة عينك بناءً على مظهرها أو ملمسها، وسيساعدك الطبيب في تحديد ذلك بعد فحصها، وتكون إصابات العين مؤلمة للغاية بسبب وجود الكثير من النهايات العصبية في مقلة العين، وقد ينجم عن إصابة العين عدة مضاعفات خطيرة مثل تأثر القرنية أو انفصال الشبكية أو تشوش الرؤية أو انعدامها في بعض الحالات الشديدة.   تعد هذه المشكلة إسعافية لأن العين شديدة الحساسية، وسيقوم الطبيب بمعالجة إصابة العين اعتمادًا على الأعراض والآثار التي نتجت عن الإصابة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل حرقان وألم العين والأعراض المزعجة الأخرى ريثما تذهب إلى الطوارئ: ضع كمادة باردة صغيرة بلطف لتقليل الألم والتورم. لا تطبق أي ضغط. عليها في حالة ظهور عين سوداء أو ألم أو اضطراب في الرؤية. لا تحاول فرك العين المصابة. تجنب وضع أي مادة فيها مثل قطرات العيون أو المرهم دون استشارة الطبيب. تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول ريثما تصل إلى الطبيب. للمزيد: أكثر من 10 أسباب محتملة لاحمرار العين صداع العين: أسبابه وعلاجه

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، من الأفضل مراجعة الطبيب لإجراء الفحص اللازم ومعرفة السبب الدقيق وراء هذه المشكلة، ومن المحتمل أن تكون مصابًا بدمل العين، وهو عدوى بكتيرية طفيفة وقصيرة المدى تؤثر على حافة الجفن أو العين، وقد تنسد الغدد الموجودة حول حافة الجفن وتنتفخ حتى تظهر قرحة مثل بثرة صغيرة أو دمل، وقد يكون أيضًا بسبب انسداد في بصيلة رمش العين.   في معظم الحالات، يبدأ دمل العين في الاختفاء من تلقاء نفسه خلال يومين، وفي هذه الأثناء، قد تتمكن من تخفيف الألم أو الانزعاج الناتج عن دمل الجفن أو ما يسمى بشحاذ العين، عن طريق وضع منشفة دافئة على جفنك لمدة 10 دقائق عدة مرات في اليوم، وتدليك الجفن بلطف، وتكون معظم حالات دمل الجفت غير ضارة لعينك ولن تؤثر على قدرتك على الرؤية بوضوح، ويجب مراجعة الطبيب في حال: عدم تحسن الأعراض بعد 48 ساعة. انتشار الاحمرار والتورم في الجفن بأكمله أو يمتد إلى خدك أو أجزاء أخرى من وجهك. في معظم الحالات، لا يتطلب دمل العين علاجًا محددًا، ولكن استخدام الكمادات الدافئة يمكن أن يسرع عملية الشفاء، عادة ما يختفي دمل من تلقاء نفسه، وبالنسبة لدمل العين الذي يستمر لفترة أكثر، وقد يوصي طبيبك بعلاجات أخرى، مثل: المضادات الحيوية، أي قطرات مضاد حيوي أو كريم مضاد حيوي موضعي لتطبيقه على جفنك.  الجراحة لتخفيف الضغط. إذا لم يتم التخلص من دمل العين، فقد يقوم طبيبك بإجراء قطع صغير فيه لتصريف القيح. للمزيد: علاج التهاب جفن العين: دليلك الشامل طرق سهلة لعلاج انتفاخ العين طبيعياً في المنزل

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، لا توجد دراسات كافية حول تأثير بذور الاكبي على النساء المرضعات، بالإضافة إلى ذلك، لا يوصي الأطباء عادةً باستخدام البذور أو النباتات التي لم يثبت أمان استخدامها أثناء الرضاعة، ولذلك أنصحك بتناول كميات ضئيلة منها، أو تجنب تناولها على الإطلاق، فقد يتم إفراز أحد مكوناتها في حليب الثدي مما قد يؤثر على رضيعك.   يعدّ فقدان الوزن أثناء الرضاعة من الأمور الشائعة، إذ إنّ الرضاعة الطبيعية تحرق حوالي 500-700 سعرة حرارية إضافية يوميًا لتعزيز إنتاج الحليب، بالإضافة إلى العوامل الأخرى التي تؤدي إلى النحافة في هذه المرحلة، مثل الوزن قبل الحمل، والنظام الغذائي، ومستوى النشاط البدني ومعدل الحرق في الجسم.   أنصحك باستشارة أخصائي تغذية الذي يمكن أن يساعدك في زيادة الوزن والتخلص من النحافة خلال الرضاعة الطبيعية، كما يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في حل مشكلة فقد الشهية، وبالتالي زيادة الوزن بشكل صحي: قومي بتضمين الأطعمة البروتينية 2-3 مرات يوميًا مثل اللحوم والدواجن والأسماك والبيض ومنتجات الألبان والفاصوليا والمكسرات والبذور. تناولي ثلاث حصص من الخضار، بما في ذلك الخضار ذات اللون الأخضر الداكن والأصفر يوميًا. تناولي حصتين من الفاكهة يومياً. قومي بتضمين الحبوب الكاملة مثل خبز القمح الكامل والمعكرونة والحبوب ودقيق الشوفان في نظامك الغذائي اليومي. وللحصول على هذه السعرات الحرارية الإضافية، اختاري خيارات غنية بالمغذيات، مثل شريحة من خبز الحبوب الكاملة مع ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، وموزة أو تفاحة متوسطة الحجم، وكوب من الزبادي. اشربي كوبًا من الحليب يوميًا. اشربي كميات كافية من الماء فقد يجعلك الجفاف تفقدين الشهية. استخدمي المكملات الغذائية الضرورية لصحتك، والتي تحتوي فيتامينات التي يمكن أن تساعد على فتح الشهية. للمزيد: أسباب ومضاعفات النحافة الرضاعة الطبيعية بعد السنة الاولى