الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، إذ يمكن أن ينجم الألم في منطقة الورك اليمنى والعانة عن إصابة أو عدوى أو حالة صحية أخرى، وسيقوم الطبيب بالفحص البدني، وقد يطلب بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، ومن ثم وصف العلاج المناسب لحالتك.   هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تسبب ألمًا في الورك الأيمن والعانة، بعضها قد يزول من تلقاء نفسه،وبعضها الآخر يتطلب تدخل طبي ودوائي، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي: متلازمة بسواس: هي إصابة في العضلة الحرقفية، وهي عضلة الورك المثنية، وقد يمتد ألمها من الورك إلى العانة والفخذ كاملًا.  التهاب المفاصل: التي قد يصيب مفصل الورك، والذي قد يسبب ألمًا فيه وفي المنطقة المحيطة به، وفي الحالات الشديدة، يتآكل الغضروف الموجود في مفصل الورك. العصب المضغوط أو المقروص: والذي قد يحدث عند الجلوس لفترات طويلة، حيث يتأثر العصب الممتد إلى منطقة الفخذ والعانة. التهاب الجرب: يتطور التهاب الجراب داخل المفصل وحوله بسبب التهاب الجراب. الجرابات عبارة عن أكياس صغيرة تعمل على حماية المناطق الواقعة بين العظام والعضلات وتقليل الاحتكاك بالأوتار. التهاب أوتار الورك: مما يسبب ألمًا يزداد عند الحركة. التهابات المسالك البولية: خاصةً في الحالات الشديدة منها. قد تكون هناك أسباب أخرى لألم الورك يقوم الطبيب بتحديدها، وقد يصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم مثل مضادات الالتهابات غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل الألم أيضًا: استخدام مقعد مع دعم الظهر عند الجلوس لفترات طويلة. ممارسة تمارين التمدد بانتظام. ارتداء أحذية مسطحة ومريحة. تطبيق الحرارة أو الثلج على المناطق المؤلمة عدة مرات في اليوم. العلاج بالتدليك. للمزيد: كيف يمكن علاج ألم الورك بالأعشاب؟ علاج التهاب مفصل الورك بالأعشاب

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرف السبب الدقيق وراء المشكلة، فهناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في أضلاع الصدر ووسط العمود الفقري، وبعضها قد يكون بسيطًا ويزول بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، وبعضها الآخر يتطلب تدخل طبي ودوائي، وقد يوصي الطبيب بإجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح للحالة.   إن فهم أسباب آلام أضلاع القفص الصدري والعمود الفقري هو الخطوة الأولى نحو البحث عن العلاج المناسب. يمكن أن يعزى الألم الذي تعاني منه إلى مجموعة متنوعة من العوامل، نذكر بعضها أدناه: إصابة الضلوع: مثل التعرض لإصابة قديمة، سببت ألمًا مزمنًا. التهاب الغضروف الضلعي: وهو حالة طبية مؤلمة تتميز بالتهاب الغضروف الذي يربط الأضلاع بعظم القص. التهابات الرئة: بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية أو عدوى الجهاز التنفسي العلوي، قد يكون سبب الألم هو العدوى نفسها، أو شد العضلات، أو تهيج بطانة الرئة. إصابة القرص الصدري: تعمل الأقراص الصدرية الموجودة في العمود الفقري الصدري كممتص للصدمات، وهم عرضة للإصابة، بما في ذلك بروز القرص، والفتق، والقذف، مما قد يسبب آلام ضلع الظهر. الشد العضلي المفاجئ. وضعية الجسم السيئة: مما يسبب ألم مزمن في الضلوع والظهر بسبب قضاء وقت طويل أمام شاشات الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر. سيقوم الطبيب بتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب، وقد يصف لك أدوية مسكنة للألم ومضادة للالتهابات مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الصدر والضلوع والعمود الفقري: تجنب الجلوس بوضعية غير مريحة لساعات طويلة. ممارسة التمارين الرياضية البسيطة وخاصةً تمارين التمدد. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. الحصول على عدد ساعات نوم كافية. تقليل التوتر قدر الإمكان، فقد يزيد من تفاقم الأعراض. للمزيد: آلام الظهر والعمود الفقري: الأسباب وطرق العلاج 10 من اسباب الم عظام القفص الصدري

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، والذي قد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل للتأكد من التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وقد يكون السبب بسيطًا ويختفي من تلقاء نفسه، ولكن في بعض الأحيان قد يكون أكثر تعقيدًا ويتطلب تدخل طبي ودوائي.   معظم أسباب آلام الثدي عند الذكور ترجع إلى مشاكل في أنسجة الثدي. عادة ما تكون هذه المشاكل قابلة للعلاج، وبعضها يمكن أن يختفي من تلقاء نفسه، ومن الأسباب المحتملة لألم يمين الثدي الأيسر ما يأتي: التهاب العقد الليمفاوية: خاصةً أنك كنت تعاني من الحرارة وقد يمتد الألم من الإبط إلى الثدي، وهو أمر طبيعي ويزول تدريجيًا. الإجهاد العضلي: يمكن أن تؤدي ممارسة الأنشطة البدنية التي تركز على عضلة الصدر إلى الإصابة بشد عضلي مفاجئ فيها، ويؤدي ذلك إلى الشعور بالألم في الثدي، وقد تستغرق فترة الشفاء منه عدم أسابيع. التثدي: وهي حالة تؤدي إلى نمو أنسجة الثدي، مما يؤدي إلى زيادة حجمها مقارنة بالذكور عادةً، وهي حالة ليست ضارة في حد ذاتها، ولكنها قد تسبب الألم في بعض الأحيان، وقد يعاني منها بعض الذكور في مرحلة المراهقة. تشكل كيس في الثدي: والكيس عبارة عن كتلة تحت الجلد تحتوي على سائل أو هواء، وعادة ما تكون حميدة، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تصبح مؤلمة، يعد الكيس الموجود في الثدي أحد الأسباب المحتملة للألم في المنطقة. قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الثدي الأيسر لديك، وسيقوم الطبيب بتحديده بشكل دقيق، ومن ثم يصف لك الدواء المناسب ويقترح لك الطرق العلاجية المتاحة لحالتك، ويمكن أن يساعدك تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف ألم الثدي، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.   وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب وعدم إهمال أي عرض أو شكوى حتى لو كانت بسيطة، ويجب التوجه إليه على الفور في حال ظهور أحد الأعراض الآتية: تورم في الثدي. ألم مستمر وغير محتمل في الثدي أو الحلمة. تغيرات الجلد، مثل ظهور الدمامل أو احمرار أو تقشير المنطقة. إفرازات غير عادية من الحلمات. تورم العقد الليمفاوية. للمزيد: تعرف على سبب إفرازات الثدي للرجال تضخم الثدي عند الرجال

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لها السلامة، وأنصحها بالمتابعة مع الطبيب المختص، والاستعانة بأخصائي جراحة العظام واستشارته حول أفضل علاج لحالتها، ويمكنك سؤاله أيضًا عن المخاطر والمضاعفات المحتملة المرتبطة بالعملية الجراحية، وفي الواقع عندما يؤدي تسوس العظام إلى كسر العظام، غالبا ما تكون الجراحة ضرورية لعلاج الإصابة، وقد يكون العلاج الطبيعي والتمارين ومكملات الكالسيوم مفيدًا أيضًا.   هناك العديد من المناطق في الجسم التي قد تحتاج إلى جراحة تسوس العظام، ومن أكثر هذه المناطق شيوعًا هي العمود الفقري، حيث تحدث كسور العمود الفقري بمعدل ضعفي عدد الكسور الأخرى المرتبطة بتسوس أو هشاشة العظام، وقد تصاب المناطق الأخرى بالكسور مثل كسر الوركين وكسور العظام في الرسغين والساعدين.   في حين أن الإصلاح الجراحي للكسور المرتبطة بتسوس العظام يمكن أن يعيد الوظيفة، ويخفف الألم، ويحسن نوعية الحياة في كثير من الحالات، فإن الإجراء ليس علاجًا لتسوس العظام بحد ذاته، ولا يزال خطر الإصابة بالكسور اللاحقة مرتفعًا إذا كنت تعاني من هشاشة العظام.   وقد تزيد السمنة من مضاعفات الإجراء الجراحي، ولذلك قد ينصحها الطبيب بتخفيف وزنها قبل اتخاذ قرار إجراء العملية، ويمكنها ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وإن مفتاح النتيجة الإيجابية هو متابعة الجراحة بعلاج متسق لتسوس العظام، والذي قد يشمل الأدوية والمكملات الغذائية وتغييرات في نظامك الغذائي وأنظمة التمارين الرياضي.   للمزيد: أدوية علاج هشاشة العظام أبرز أسباب هشاشة العظام