الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، لا تسبب أقراص الفيتامينات والمكملات الغذائي أي ضرر عندما تنتهي فعاليتها ما دامت محفوظة في مكان بارد وجاف، ولكن من المحتمل أن تقل فعاليتها، حيث تعكس تواريخ انتهاء الصلاحية على الفيتامينات انخفاضًا في الفاعلية، على الرغم من أن الفيتامينات والمكملات الغذائية منتهية الصلاحية قد تكون آمنة للاستهلاك، إلا أنها قد تكون أقل فعالية.   ولذلك إذا تناولت فيتامينًا أو مكملًا غذائيًا منتهي الصلاحية، فقومي بفحصه بحثًا عن العفن أو التغيرات التركيبية أو الرائحة غير الطبيعية، وفي حال ملاحظة تغير في شكله أو طعمه أو رائحته فيجب رميه وشراء عبوة جديدة، ولضمان عدم حدوث أي ضرر لا تقومي بتناول أي دواء منتهي الصلاحية، وقومي برميه على الفور، خاصةً أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.   تعكس تواريخ انتهاء الصلاحية على المكملات الغذائية اليوم الذي يمكن فيه للشركة المصنعة ضمان القوة الكاملة أو الفعالية والسلامة للمكمل الغذائي، ويجب على الشركات المصنعة تقديم دليل على أن المنتج قد تم اختباره للاحتفاظ بفعالية 100% طوال مدة صلاحيته، وبشكل عام، تحدد الشركات المصنعة فترة صلاحية مدتها سنتان، بشرط الاحتفاظ بالفيتامينات في عبواتها الأصلية وتخزينها في الظروف المثالية.   تفقد جميع الفيتامينات والمكملات الغذائية وأوميغا 3 قوتها بمرور الوقت، لكن بعض العوامل البيئية يمكن أن تسرع العملية، حيث يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على مدة الصلاحية، مثل: التعرض للأكسجين أثناء التغليف والتخزين. التعرض للضوء. التعرض للرطوبة ودرجة الحرارة العالية. للمزيد: الجدل حول انتهاء صلاحية الأدوية خمس معلومات عن صلاحية الدواء

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، في حال كنتِ تتناولين حبوب منع الحمل واكتشفتِ بأنك حامل، فلا داعي للقلق، تعتبر حبوب منع الحمل آمنة نسبيًا خلال الحمل، وقد لا تسبب أي خطورة على صحتك أو صحة الجنين، ولكن يجب التوقف فورًا عن تناول هذه الحبوب عند اكتشاف حدوث الحمل، ومراجعة الطبيب للاطمئنان على صحة الجنين واستبعاد وجود أي مشكلة صحية.    لا يوجد دليل يشير إلى أن تناول حبوب منع الحمل المركبة أو حبوب البروجستين فقط أثناء الحمل سوف يسبب ضررًا بأي شكل من الأشكال، كما أنه لا يزيد من خطر العيوب الخلقية أو يسبب مضاعفات الحمل، وذلك بحسب منظمة الغذاء والدواء، وفي حال الرغبة في إجراء تحاليل لنفي وجود التشوهات الخلقية يمكن إجراء تحليل جينات، فقد يساعد على ذلك.   ويعتقد بعض الأشخاص أنهم إذا استمروا في تناول حبوب منع الحمل أثناء الحمل، فقد يتعرضون للإجهاض. وهذا غير صحيح، ولم يكن هناك أي دليل يشير إلى ذلك. تناول حبوب منع الحمل أثناء الحمل لا يسبب الإجهاض، وتعمل الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل عن طريق إيقاف الإباضة وزيادة سماكة مخاط عنق الرحم لمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم، وخلال فترة الحمل المبكرة، لا تساهم حبوب منع الحمل في الإجهاض أو ولادة جنين ميت، فلا داعي للقلق.   للمزيد: 6 من أسباب الحمل مع حبوب منع الحمل أضرار حبوب منع الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وفي الحقيقة هناك العديد من وسائل منع الحمل التي يمكن استخدامها بعد الولادة وفي فترة الرضاعة الطبيعية، ومع ذلك من الأفضل استشارة الطبيب قبل اختيار أي نوع، فقد يؤثر بعضها على حليب الثدي وصحتك وصحة طفلك، وقد يكون بعضها الآخر غير فعال في منع الحمل.   تحتوي حبوب منع الحمل على هرمونات صناعية، لذا توصى النساء بالانتظار على الأقل ثلاثة أسابيع أو أكثر بعد الولادة حتى تبدأ باستخدام حبوب منع الحمل للمرضع، وفي الواقع تثبط الرضاعة الطبيعية من عملية الإباضة وتعمل كوسيلة لمنع الحمل، إلا أنها لا تعد وسيلة موثوقة تمامًا، لذا تلجأ العديد من النساء إلى استخدام وسائل منع الحمل المختلفة أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.     ويوجد نوعين من حبوب الحمل التي يمكن للمرضع استخدامها وهي على النحو الآتي: حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجسترون فقط: وتعرف بشكل شائع باسم الحبوب الصغيرة ومنها حبوب منع الحمل للمرضع ديسوجيستريل، وحبوب منع الحمل للمرضع ليفونورجيستريل، وتعد حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجسترون أفضل أنواع حبوب منع الحمل للمرضع من حيث أمان استخدامها للأم والطفل. حبوب منع الحمل المركبة: تحتوي هذه الحبوب على مجموعة من الهرمونات الصناعية المركبة مع هرمون الإستروجين، ولكن لا ينصح بهذه الأنواع من حبوب منع الحمل للمرضع لأنها تؤثر على إنتاج الحليب، وفي حال كان طفلك يعتمد كليًا على حليبك فيجب تجنبها. غالبًا ما تكون حبوب منع الحمل للمرضع التي تحتوي على البروجسترون فعالة بنسبة تصل إلى 99% في منع حدوث الحمل، عند استخدامها بشكل صحيح، وقد يتسبب الخطأ في تناول حبوب منع الحمل للمرضع في زيادة خطر حدوث الحمل بنسبة 9% خلال السنة الأولى من الرضاعة الطبيعية، ولذلك يجب تناولها في موعدها ووضع تذكير لتجنب نسيانها.   للمزيد: استخدام حبوب منع الحمل للمرضع حبوب منع الحمل الطارئة: متى وكيف تستخدم؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، وفي الواقع لا يمكن استخدام دواء ميكروجينون مع الرضاعة الطبيعية، فقد يقلل من إفراز حليب الثدي، مما يؤدي إلى نقص التغذية لطفلك، ولذلك من الأفضل تجنب هذا الدواء لمنع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية، واختيار وسيلة أخرى لا تؤثر على الحليب ولا تضر الطفل الرضيع.   يحتوي ميكروجينون على البروجسترون والإستروجين، وإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فلا يُنصح باستخدام أي وسيلة منع حمل تحتوي على هرمون الإستروجين، إلا إذا كان عمر طفلك ستة أسابيع على الأقل ويتغذى على نصف الزجاجة على الأقل إلى جانب حليب الثدي، لأن ذلك قد يقلل من إمدادات حليب الثدي، ولكن إذا كان يتغذى على حليبك فقط فيجب تجنب استخدامه، ولا يزال أمامك الكثير من خيارات منع الحمل الأخرى.    في حال كان طفلك يعتمد كليًا على حليب الثدي فمن الأفضل استشارة الطبيب حول أفضل حبوب لمنع الحمل بالنسبة لكِ، ومن بينها حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجسترون فقط، وتعرف بشكل شائع باسم الحبوب الصغيرة ومنها حبوب منع الحمل للمرضع ديسوجيستريل، وحبوب منع الحمل للمرضع ليفونورجيستريل، وتعد حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجسترون أفضل أنواع حبوب منع الحمل للمرضع من حيث أمان استخدامها للأم والطفل.   للمزيد: استخدام حبوب منع الحمل للمرضع حبوب منع الحمل الطارئة: متى وكيف تستخدم؟