الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، تعاني الكثير من النساء من كبر أحد الثديين بالنسبة للآخر، ويعتبر عدم تناسق حجم الثديين أو اختلاف شكل أحدهما عن الآخر أمرًا شائعًا ولا يستدعي القلق، ومع ذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص لإجراء الصور اللازمة والاطمئنان على صحتك، خاصةً مع وجود ألم في الكتف الأيسر وعظمة لوح الكتف.   يعود سبب اختلاف حجم وشكل الثدي الأيسر عن الثدي الأيمن إلى العديد من العوامل والأسباب، والتي قد تتضمن الآتية: العوامل الوراثية: إذا كان لدى أفراد عائلتك أيضًا ثديان غير متماثلين، فمن الممكن أن تنتقل هذه الصفة لك. زيادة أو خسارة الوزن بشكل كبير: يمكن أن تؤثر التقلبات في الوزن على حجم وشكل ثديين. التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤثر التقلبات الهرمونية أثناء فترة البلوغ أو الدورة الشهرية على حجم الثدي وتناسقه. تعرض الثدي لإصابة ما. وقد يكون سبب ألم الثدي الأيسر والكتف ناتجًا عن وزن الثدي وعدم تناسقه مع وزن الثدي الأيمن، وقد ينتج الألم أيضًا عن البقاء بوضعية جسم سيئة وغير مريحة، أو الجلوس والنوم بوضعية غير جيدة، وسيساعدك الطبيب على معرفة السبب وراء ذلك، ويمكن تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية لتخفيف الألم في الكتف والثدي ريثما تزورين الطبيب.   تشمل الأعراض المرتبطة بالثدي والتي تستدعي القلق، وتستوجب زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، ما يأتي: ملاحظة نزول إفرازات غير طبيعية من الحلمة. تقشر بشرة الحلمة وجفافها. انقلاب الحلمة. تغير لون بشرة الحلمة. وجود كتل في الثدي عند اللمس. للمزيد: تغيرات في الثدي على المرأة أن تأخذها بعين الاعتبار أعراض نسائية تستدعي زيارة الطبيبة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب المشكلة بشكل أدق، وقد يطلب الطبيب إجراء مسحة للإفرازات وبعض التحاليل لتحديد التشخيص الدقيق، وعادةً ما يكون سبب الإفرازات المهبلية غير الطبيعية وذات الرائحة الكريهة عائدًا للإصابة بعدوى ما، ومن الأفضل علاجها في أقرب وقت ممكن لمنع حدوث أي مضاعفات صحية.   إذا كنتِ تعانين من إفرازات بيضاء سميكة يمكن وصفها بأنها متكتلة أو متخثرة، فقد تكونين تعانين من إفرازات بسبب عدوى الخميرة أو ما يسمى التهاب المهبل الفطري، وتحدث هذه العدوى عندما يختل توازن المهبل، مما يسمح بنمو الفطريات أو البكتيريا غير الجيدة فيه، ويجب مراجعة الطبيب على الفور في حال ظهرت لديكِ إحدى العلامات الآتية: إفرازات سميكة متكتلة على شكل الجبن. إفرازات بيضاء قد تتحول إلى اللون الأصفر أو الأخضر. رائحة كريهة منبعثة من المهبل. حكة في الفرج أو المهبل. تورم أو احمرار حول الفرج. إحساس بالحرقان أو الألم أثناء التبول. الألم أثناء الجماع. نزيف مهبلي غير طبيعي. يمكن علاج الحالات البسيطة من عدوى الخميرة أو التهاب المهبل الفطري بالأدوية المتاحة بدون وصفة طبية، واستخدام الكريمات الموضعية، ولكن من الأفضل تناول الأدوية الموصوفة من قِبل الطبيب خاصةً في حالات العدوى الشديدة، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض ومنع حدوث المشكلة من جديد: تجنب استخدام الغسولات المهبلية أو الدوش بشكل مستمر. تجنب وضع المنتجات المعطرة على منطقة المهبل. غسل المنطقة بالماء وتجفيفها بشكل جيد. تجنب ارتداء الملابس الضيقة، فمن الأفضل ارتداء الملابس الداخلية القطنية والفضفاضة. تنظيف منطقة المهبل من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض، لمنع انتقال الجراثيم من الشرج إلى المهبل. للمزيد: إفرازات ما بعد الدورة الشهرية دلالات الإفرازات البيضاء قبل الدورة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون سبب شعورك برفرفة أو نبض قوي تحت الثدي عائدًا إلى عوامل أخرى، فلا يسبب دواء فيروجلوبين هذه الأعراض عادةً، ومع ذلك من الأفضل مراجعة الطبيب في حال كان النبض القوي في الثدي مترافقًا مع آلام وانزعاج، ويفضل استشارته حول إيقاف هذا الدواء أو تبديله بدواء آخر، وعادةً لا يسبب إيقافه أي آثار جانبية في حال رغبتِ بذلك.   أنصحك بإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة للتأكد من مستويات الفيتامينات والمعادن في جسمك، ونفي الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم، حيث يساعد فيروجلوبين على تعويض عوز فيتامين ب في الجسم، ويعتبر هاماً للنساء في فترة الحمل، كونه يحتوي على حمض الفوليك، الضروري لنمو سليم للجنين، ويعد من الفيتامينات الهامة لصحة البشرة، ودعم مقاومتها لعوامل البيئة الخارجية، وتعويض ما تفقده طوال النهار من فيتامينات.   وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي بالشعور بخفقان القلب أو النبض القوي في مناطق مختلفة من الجسم، مثل منطقة تحت الثدي الأيمن، مثل: التهاب الضرع الذي عادةً ما يحدث أثناء الرضاعة الطبيعية. النوم بوضعية خاطئة على الثدي الأيمن. انسداد قنوات الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية. التعب والإرهاق وقلة النوم. التغيرات الهرمونية. قد يكون هناك أسباب أخرى لهذه المشكلة، ولذلك من الأفضل مراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق، وأنصحك باتباع أساليب الرعاية الذاتية والاهتمام بصحتك بشكل عام، مثل القيام بالأمور الآتية: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل. النوم لعدد ساعات كافية خلال الليل. المحافظة على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء خلال النهار. للمزيد: ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي؟ 10 أسباب تفسر ألم الثدي

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، من الأفضل مراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء شعورك بهذا الألم الحدا أثناء المشي، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لتقييم الإصابة القديمة وتحديد التشخيص الصحيح، فهناك العديد من الأسباب المحتملة لآلام المفاصل، قد يكون سببه الإصابة القديمة أو مشكلة طويلة الأمد مثل التهاب المفاصل.   يمكن أن تتأثر المفاصل بالعديد من العوامل، ومن المهم إخبار الطبيب بجميع الأعراض التي تعاني منها للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي: تمزق الأربطة المحيطة بالمفصل، مما يؤدي إلى الألم الحاد والتورم. الإصابة بالتهاب المفاصل، وأكثر أنواعها شيوعًا هو هشاشة العظام. الإصابة بالنقرس، وهو ارتفاع مستوى حمض اليوريك بالدم، ويسبب آلامًا شديدة بالمفاصل. التهاب الجراب؛ والجراب هو أكياس مملوءة بالسوائل تحيط بالمفصل وتقلل من احتكاكه وخشونته، وفي حال التهابها، تسبب آلامًا حادة. الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. قد يكون هناك أسباب أخرى لألم المفصل الذي تعاني منه، وسيساعدك الطبيب على تحديدها بشكل أدق، وقد يصف لك بعض الأدوية المسكنة للألم والمعالجة، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية كالنابروكسين والكيتوبروفين، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا: أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالألم. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. رفع القدم على وسائد مريحة لتخفيف الألم ومنع التورم أثناء الجلوس. لف ضمادة ضاغطة على مكان الألم. وضع كمادات باردة على مكان الألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم. تجنب الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا زائدًا على المفصل، مثل الجري أو القفز. تجنب حمل الأغراض الثقيلة. المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض. للمزيد: علاج التهاب المفاصل أعراض التهاب المفاصل بأنواعه