الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، شعورك بوجود كتل محسوسة بحجم حبة العدس بالقرب من الترقوة اليسرى، والتي تتحرك بسهولة وتشعرين بها منذ فترة طويلة دون ظهور أعراض أخرى، هو أمر يدعو للقلق أحياناً، لكنه في كثير من الحالات يكون طبيعياً، وتشمل الأسباب المحتملة: الغدد اللمفاوية الطبيعية: في بعض مناطق الجسم، مثل منطقة الرقبة وتحت الإبط وحول الترقوة، يمكن أن تكون الغدد اللمفاوية محسوسة بشكل طبيعي، خاصة لدى الأشخاص ذوي البنية النحيفة. حجمها يكون صغيراً (بحجم حبة العدس أو أصغر) وتكون متحركة وليست مؤلمة. التهاب بسيط أو عدوى سابقة: قد تكون هذه الغدد قد تضخمت قليلاً في السابق بسبب عدوى بسيطة أو التهاب، وظلت محسوسة بهذا الحجم حتى بعد زوال سبب التضخم الأولي. تغيرات حميدة (غير سرطانية): في بعض الأحيان، قد تحدث تغيرات بسيطة وحميدة في الغدد اللمفاوية لا تستدعي القلق. بما أنكِ ذكرتِ أن فحوصات الدم سليمة ولا توجد أعراض أخرى، فهذا يعتبر مؤشراً جيداً. ومع ذلك، من المهم معرفة العلامات التي قد تستدعي مراجعة الطبيب بشكل عاجل، وتشمل: زيادة حجم الغدة بشكل ملحوظ وسريع. ثبات الغدة في مكانها وعدم سهولة تحريكها. ظهور أعراض أخرى مثل: ارتفاع درجة الحرارة المستمر، فقدان الوزن غير المبرر، التعرق الليلي الشديد، الحمى، أو وجود ألم في الغدة. تغير لون الجلد فوق الغدة. كونكِ تشعرين بها منذ 5 سنوات دون أي أعراض أخرى، وأن فحوصات الدم سليمة، وأنها متحركة وصغيرة الحجم، كلها نقاط مطمئنة. ولكن، بما أن الأمر يشغلك، فالاطمئنان مطلوب.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، بشكل عام، لا يُعرف عن أقراص دافلون 500 أنها تسبب تأخرًا في الدورة الشهرية. دافلون هو دواء يستخدم بشكل أساسي لعلاج مشاكل الأوردة مثل البواسير وقصور الأوردة المزمن، حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية في الأوردة وتقليل التورم والالتهاب.   إذا كنتِ تلاحظين تأخرًا في دورتك الشهرية، فقد يكون هناك أسباب أخرى محتملة، منها: التغيرات الهرمونية الطبيعية. التوتر والقلق. التغيرات في الوزن أو النظام الغذائي. بعض الحالات الصحية الأخرى. بداية الحمل.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، تُعد تحاميل نيو هيلار (Neo Healar) آمنة بشكل عام للاستخدام أثناء الحمل لأنها تتكون من مستخلصات عشبية طبيعية (مثل الترمس والنعناع والصبار)، ولكن يُفضل دائمًا تجنب استخدامها في الشهر الثاني (الثلث الأول من الحمل) إلا بعد استشارة طبيبتك النسائية.   حيث أن فترة الثلث الأول من الحمل (الأشهر الثلاثة الأولى) هي المرحلة الحساسة التي يتشكل فيها الجنين، ولذلك يوصي الأطباء بالتشاور قبل إدخال أي علاج طبيعي أو دوائي.   وإليكِ عدة نصائح آمنة للتعامل مع البواسير في الشهر الثاني: تجنبي الإمساك تماماً: هو المسبب الأول للبواسير؛ لذا ركزي على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، الفواكه، والشوفان. اشربي السوائل بكثرة: تناولي ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً لتليين الفضلات. جربي مغاطس الماء الدافئ: الجلوس في وعاء به ماء دافئ (بدون إضافات كيميائية) لمدة 10-15 دقيقة يخفف الألم والالتهاب بشكل ملحوظ. تجنبي الوقوف أو الجلوس الطويل: قضاء فترات طويلة في نفس الوضعية يزيد الضغط على أوردة منطقة الحوض والشرج. مارسي الحركة اللطيفة: المشي الخفيف يومياً (إذا كان وضعك الصحي يسمح ومصرح لكِ من طبيبتك) ينشط حركة الأمعاء.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للنغزات في أسفل البطن قرب المثانة: التهاب المسالك البولية (UTI): وهو سبب شائع جداً، خاصة لدى النساء. قد يصاحب النغزات شعور بالحرقة عند التبول، وكثرة الحاجة للتبول، وأحياناً نزول دم في البول. التهاب المثانة (Cystitis): وهو التهاب في المثانة نفسها، وغالباً ما يكون نتيجة لالتهاب المسالك البولية. مشاكل المبيض: مثل تكيسات المبيض أو اضطرابات الدورة الشهرية، والتي قد تسبب آلاماً أو شعوراً بالضغط في تلك المنطقة. مشاكل متعلقة بالقولون: مثل القولون العصبي أو الإمساك، حيث يمكن أن يؤثر وضع الأمعاء على منطقة المثانة. الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤدي التوتر النفسي إلى شد عضلي في منطقة الحوض، مما يسبب شعوراً بالنغزات. بما أنكِ تصفين شعوراً بالنغزات، فمن المهم استشارة طبيب لتحديد السبب الدقيق. ومع ذلك، إليكِ بعض الإرشادات العامة: اشربي الكثير من الماء: يساعد على تخفيف تركيز البول وطرد أي بكتيريا قد تكون موجودة، وهو مفيد جداً في حالات التهاب المسالك البولية. تجنبي المشروبات المهيجة: مثل القهوة، الشاي، المشروبات الغازية، والكحول، لأنها قد تهيج المثانة. حافظي على نظافة المنطقة: غسل المنطقة بالماء الدافئ فقط، وتجنب استخدام الصابون المعطر أو الدش المهبلي. ضعي كمادات دافئة: قد تساعد الكمادات الدافئة على تخفيف الشعور بالألم أو الانزعاج. جربي الأدوية المسكنة: يمكن استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم، ولكن بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.