الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، قد تكون الأعراض التي تعاني منها ناتجةً عن التعرض لإصابة قديمة، أو التهاب أوتار اليد أو التهاب المفاصل، أو قد يكون هناك أسباب أخرى، ويمكن أن تساعدك النصائح والأمور الآتية في تخفيف الألم والتورم والانتفاخ: تجنب الأنشطة البدنية الشديدة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الإبهام. ارتداء مشد ضاغط لتخفيف الألم. وضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم. استخدم مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل البارسيتامول أو الإيبوبروفين. جرب العلاج الفيزيائي بمساعدة معالج فيزيائي. قم بإراحة يدك ورفعها باستخدام حمالة الذراع لتخفيف التورم وألم اليد. وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض الروماتيزم لتحديد التشخيص الصحيح والقيام بالإجراءات المناسبة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل للمساعدة في ذلك.   للمزيد: أوتار اليد التهاباتها مؤلمة .. ولكن يمكن علاجها آلام اليدين وتدابيرها العلاجية

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي ق تؤدي إلى شعورك بألم في أعلى الظهر، مثل الإجهاد العضلي أو البقاء بوضعية جسم سيئة لفترة طويلة، أو قد يكون الألم مرتبطًا بأمراض العمود الفقري مثل القرص المنفتق أو الانزلاق الغضروفي، وقد يكون هناك أسباب أخرى، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم: جرب العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص. مارس تمارين التمدد والأنشطة البدنية البسيطة مثل اليوجا أو البيلاتس. تجنب حمل الأغراض الثقيلة أو رفع الأوزان. استخدم مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل أقراص الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، أو جيل الإيبوبروفين. دلك مكان الألم بلطف. ضع كمادات دافئة أو باردة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم. في حال كان ألم الظهر شديدًا أو مستمرًا، فمن الأفضل مراجعة طبيب مختص بأمراض العمود الفقري ليساعدك في تحديد التشخيص الصحيح، والقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.   للمزيد: متى يصبح ألم الظهر خطير؟ ألم أسفل الظهر عند الجلوس أو الانحناء

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، من الأفضل تناول جرعة المضاد الحيوي كل 12 ساعة أو بحسب إرشادات الطبيب أو الصيدلاني، ولكن وفي حالتك أي إذا كنت قد تناولت أول جرعة من المضاد الحيوي في الساعة 11:30 صباحًا، والجرعة الثانية مساءً في الساعة 7:40، والجرعة الثالثة في الساعة 11:30 مساءً، فيعتبر ذلك آمنًا ولا داعي للقلق.   وأنصحكِ بالالتزام بموعد جرعات المضاد الحيوي للحصول على الفعالية القصوى من الدواء ومنع حدوث أي أعراض جانبية مزعجة، ومن الأفضل مراجعة الطبيب في حال لاحظت ظهور أعراض غير طبيعية، مثل آلام البطن أو الغثيان أو التقيؤ.   للمزيد: متى عليك أخذ المضاد الحيوي حقائق هامة حول المضادات الحيوية

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، بما أن ابنتك تناولت حبتين فقط من حبوب منع الحمل ع طريق الخطأ، فقد لا يكون هناك ما يدعو للقلق، وغالبًا ستشعر فقط بأعراض الجرعة الزائدة من حبوب منع الحمل، بما في ذلك الغثيان أو التقيؤ، والصداع، والتعب، والإرهاق، وسوف تتحسن هذه الأعراض من تلقاء نفسها تدريجيًا.   ولكن وفي حال كانت الأعراض شديدة أو مستمرة، فمن المهم نقلها إلى المستشفى أو عرضها على الطبيب، وتجدر الإشارة إلى أنه وفي حال تناول جرعات كبيرة من حبوب منع الحمل بشكل متكرر، يمكن أن يكون ذلك خطيرًا ويجب الحصول على الرعاية الطبية على الفور.   للمزيد: أضرار حبوب منع الحمل تقيؤ حبوب منع الحمل