الأجابة

د. دعاء المصري

هناك العديد من الأسباب المحتملة التي قد تؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية؛ مثل التوتر أو الإجهاد أو الضغط النفسي، وقد يكون هناك حالة صحية أدت إلى تغيرات هرمونية سبب نزول الدورة بشكل خفيف.   ومن المحتمل أيضًا أن يكون اللولب هو السبب في ذلك؛ وهو أمر بحاجة إلى متابعة ولكن لا يشكل خطورة كبيرة، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود حالة مرضية، مثل العدوى أو تكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات المخبرية.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ الهرمونات تتأثر بعوامل عديدة، ولذلك فإنّ اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يحسن من مستوياتها ويساعد على تنظيم الدورة الشهرية؛ بما في ذلك: اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. مارسي التمارين الرياضية بانتظام. حافظي على الوزن الصحي. قللي التوتر قدر الإمكان. احرصي على النوم لساعات كافية في الليل. افحصي اللولب بشكل دوري. للمزيد: الآثار الجانبية لللولب الهرموني ما هي أضرار اللولب على صحة المرأة؟

الأجابة

د. دعاء المصري

من الممكن أن يحدث نزيف أو اضطراب مؤقت في الدورة الشهرية بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل، وقد تتأخر عن موعدها، وهو أمر طبيعي، وبالنسبة لفرص حدوث الحمل بعد إيقاف الحبوب، فهي تختلف من جسم لآخر، ولكن يمكن أن يحدث الحمل في الشهر الأول، وعادةً ما تزداد الفرصة خلال أشهر قليلة.   وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة استخدام وسيلة منع حمل احتياطية خلال الأشهر القليلة بعد إيقاف الحبوب في حال لم ترغبي في حدوث الحمل، مثل الواقي الذكري أو الحبوب الطارئة أو غيرها من الوسائل الأخرى.   ومن جهة أخرى؛ إذا كنتِ تخططين للحمل فمن المهم تتبع الإباضة ومتابعة حالتكِ مع الطبيب للقيام بالإجراءات اللازمة التي تزيد من تحسين مستويات الهرمونات وتزيد من فرصة حدوث الحمل.   للمزيد: الدورة الشهرية بعد حبوب منع الحمل الحمل مع حبوب منع الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام ورحمة الله، لا تقلقي، بما أنّك تقدمتِ في الحمل، فغالبًا ستكون مرحلة الخطر قد انتهت، وبالنسبة لحقن الهيبارين فهي آمنة وتعتبر إجراءً وقائيًا لتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم والإجهاض، خاصةً مع وجود حالات إجهاض متكرر سابقًا.   وأنصحكِ بتجنب التوقف عن استخدام الحقن دون استشارة الطبيب، ويجب عليك الاستمرار في المتابعة مع طبيبك طوال فترة حملك وتلقي الرعاية المناسبة لضمان صحتك وصحة طفلك، ومن المهم أيضًا استشارة أخصائي في علم الوراثة والجينات لتقييم عوامل خطر الإجهاض المتكرر.   وفي الوقت الحالي؛ أنصحكِ بالتزام الراحة وتجنب الأنشطة البدنية الشديدة، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع تقليل التوتر، واحرصي على تناول المكملات الغذائية التي وصفها الطبيب لكِ.   للمزيد: الإجهاض أنواعه و أثاره طرق تثبيت الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

من المحتمل أن تكون نتيجة الاختبار المنزلي الإيجابية خاطئة، بسبب إجراء التحليل بطريقة غير صحيحة أو عطل في حساسية الجهاز، وقد يكون تأخر الدورة عن موعدها ناتجًا عن أسباب عديدة مثل التوتر أو الإجهاد أو وجود حالة صحية أدت إلى اضطراب الهرمونات.   ومن الممكن أيضًا أن تكون نتيجة تحليل الحمل الرقمي خاطئة على الرغم من دقته، ولذلك أنصحكِ بإعادة التحليل في مختبر آخر بعد أسبوع للتأكد، وفي حال كانت النتيجة سلبية فعليكِ مراجعة طبيبتك للفحص ومعرفة سبب تأخر الدورة الشهرية.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ التوتر والترقّب يمكن أن يؤثر على مستويات الهرمونات في جسمك مما يسبب عدم انتظام الدورة، كما أنّ اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يسهم في تحسين مستويات الهرمونات وتنظيم الدورة، ولذلك أنصحكِ بالآتي: اتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً. مارسي التمارين الرياضية البسيطة بشكل منتظم. احرصي على النوم لساعات كافية. قللي من التوتر قدر الإمكان. حافظي على الوزن الصحي. تابعي حالتك مع طبيبك بشكل دوري. للمزيد: خط خفيف جدا جدا في اختبار الحمل اختبار الحمل سلبي مع وجود حمل