الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة والصبر، قد تشير هذه النتيجة إلى أنّك قد تلقيتِ لقاحاً ضد الحصبة وCMV (الفيروس المضخم للخلايا) سابقًا، أو قد تكونين قد تعرضتِ للإصابة بهذه الفيروسات منذ الصغر، وتشير النتيجة إلى مستوى الأجسام المضادة الموجودة في جسمك، والتي يقوم الجهاز المناعي بإنتاجها عند الإصابة الأولى أو تلقي المطعوم، وفي هذه الحالة لا يكون هناك حاجة للعلاج.   ولذلك عليكِ متابعة حالتكِ مع طبيب مختص للقيام بالإجراءات المناسبة لحالتك، وقد يكون هناك أسباب أخرى لتوقف نبض الجنين، مثل: مشاكل في المشيمة: المشيمة هي التي تغذي الجنين، وإذا كانت هناك مشاكل في وظيفتها، فقد لا يحصل الجنين على ما يكفيه من الغذاء والأكسجين. عيوب خلقية في الجنين: قد يكون لدى الجنين عيوب خلقية خطيرة تمنعه من البقاء على قيد الحياة. مشاكل صحية لدى الأم: مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، أو مشاكل في القلب. أسباب غير معروفة. هل العلاج يكون قبل الحمل أو أثناءه؟ في حال تم تأكيد إصابتكِ بهذه الفيروسات فمن الأفضل أن يتم العلاج قبل الحمل، فإذا كنتِ تخططين للحمل مرة أخرى، يمكنكِ استشارة الطبيب حول اللقاحات المناسبة والعلاجات اللازمة قبل الحمل، وفي بعض الحالات، يمكن علاج بعض هذه المشاكل أثناء الحمل، ولكن هذا يعتمد على نوع المشكلة ومدى خطورتها، وسيحدد الطبيب الأنسب لكِ.   وبالنسبة لكيفية علاج هذه الفيروسات، فهي كالآتي: فيروس CMV: فلا يوجد علاج شافٍ لفيروس CMV، ولكن هناك أدوية مضادة للفيروسات قد تساعد في تقليل تأثيره على الجنين في حالات الإصابة النشطة. الحصبة الألمانية: أفضل طريقة هي الوقاية عن طريق التطعيم قبل الحمل. إذا لم تكوني قد أخذتِ اللقاح، تحدثي مع طبيبك حول إمكانية الحصول عليه قبل الحمل القادم. وفي الوقت الحالي أنصحكِ بالقيام بالأمور الآتية: استشارة الطبيب: من الضروري استشارة طبيبك لمناقشة نتائج الفحوصات بالتفصيل وخيارات العلاج المتاحة لكِ. الراحة والتغذية الجيدة: اهتمي بصحتك العامة، تناولي طعامًا صحيًا، وخذي قسطًا كافيًا من الراحة. الدعم النفسي: لا تترددي في طلب الدعم النفسي من الأهل والأصدقاء أو من متخصص إذا كنتِ تشعرين بالحزن أو الاكتئاب. للمزيد: ما علامات الإجهاض في الشهر الثاني من الحمل؟ قراءة تحليل الحصبة الالمانية وتفسير نتائجه المختلفة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، قد يكون كل من البروفين وكتافاست فعالًا في تخفيف آلام الدورة الشهرية، ولكن يُفضل استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي دواء خلال فترة العلاج بجرثومة المعدة، فقد يحدث تداخلات دوائية بين هذه الأدوية المسكنة للألم وبين الأدوية التي تتناولينها في الوقت الحالي.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ البروفين أو كاتافاست أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى، وعلى الرغم من قدرتها على تسكين الألم، إلّا أنّها قد تسبب آثار جانبية هضمية مثل ألم وانزعاج المعدة، ويمنع استخدامها في حالات قرحة المعدة إلا تحت إشراف طبي، ولذلك من الضروري استشارة طبيبك قبل استخدامها لتقييم حالتك وما إذا كان ذلك مناسبًا لكِ.   وفي حال استخدمتِ أحد هذه المسكنات وشعرتِ بأي أعراض شديدة مثل ألم المعدة أو التقيؤ الدموي أو نزول دم في البراز عليكِ إيقاف الدواء ومراجعة الطبيب على الفور، للقيام بالإجراءات العلاجية اللازمة.   وفيما يأتي سأقدم لكِ بعض الطرق الآمنة التي تساعدكِ على تخفيف آلام الدورة: تناولي أقراص الباراسيتامول عند اللزوم، فهو من مسكنات الألم الآمنة. ضعي كمادات ماء دافئة على أسفل البطن عدة مرات في اليوم. خذي قسطًا من الراحة. اشربي الماء والسوائل الدافئة. قللي التوتر قدر الإمكان، من خلال تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التنفس العميق. للمزيد: طرق علاج جرثومة المعدة بالاعشاب وفي المنزل ما هو أفضل دواء مسكن للدورة الشهرية؟

الأجابة

د. دعاء المصري

يعد تاريخ انتهاء الصلاحية عاملًا مهمًا لتحديد ما إذا كان الأنسولين المختلط قد انتهى أم لا، ويجب التحقق من تاريخ الانتهاء قبل كل استخدام للأنسولين، ويمكن أن تؤثر التغييرات في درجة الحرارة على استقرار الأنسولين، فقد يتأثر عند وضعه خارج الثلاجة.   وفيما يأتي سأبين لك أهم النقاط التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند تخزين الإنسولين المخلوط: يجب تخزين الأنسولين في الثلاجة على درجة حرارة معتدلة تتراوح ما بين 2-8 درجات مئوية. عند حفظ عبوة الأنسولين المغلقة في الثلاجة فإنها تبقى صالحة للاستعمال طوال مدة الصلاحية المطبوعة على العبوة. بمجرد فتح عبوة الإنسولين، يمكن الاحتفاظ بها في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 28 يومًا، ولكن يفضل وضعها في الثلاجة. يجب حفظ العبوة المفتوحة بعيدًا عن أشعة الشمس أو درجات الحرارة العالية أو المنخفضة جدًا، سيؤدي ذلك إلى تلف الأنسولين، مما يقلل فعاليته. يجب التخلص من العبوة المفتوحة بعد شهر من فتحها. الحرص على فحص عبوة الأنسولين قبل أخذ الحقنة، وفي حال وجود أي ترسبات، أو تغيرات في اللون، أو تعكر في الأنسولين بعد أن كان نقي المظهر يعني بأن هذا الأنسولين غير صالح للاستعمال ويجب التخلص منه. وإذا كنت قلقًا حيال الإنسولين المخلوط الذي تستخدمه أنصحك بالتحدث مع الطبيب أو الممرض للتحقق من أمان استعماله، وللحصول على تعليمات محددة حول كيفية استخدام وتخزين الأنسولين بشكل صحيح.   للمزيد: تعرف على طريقة حقن ابرة الانسولين، أو ابر السكر أدوية يجب حفظها في البراد

الأجابة

د. دعاء المصري

يحتوي دواء الأشواغاندا على عشبة طبيعية تساعد على تخفيف التوتر والقلق، وتحسن صحة الجسم بشكل عام، وبما أنّ جرعة الصباح تسبب لك النعاس بسبب تأثير الأشواغندا المهدئ، أنصحك بتناول جرعة واحدة من الكبسولات قبل النوم بدلاً من جرعتين، مما يمكن أن يساعد في تنظيم أنماط نومك دون التسبب في آثار جانبية غير مرغوب فيها.   ومن المستحسن دائما استشارة الطبيب المختص قبل البدء بتناول أي مكمل غذائي أو دواء جديد، أو في حال سبب لك الدواء أثرًا جانبيًا مزعجًا ومعيقًا للأنشطة اليومية، وفي حال كانت أعراض القلق والتوتر لا تتحسن بعد تناول كبسولة واحدة من الدواء مساءً، يجب التحدث مع طبيبك لضبط الجرعة أو تبديل الدواء.   وأود لفت انتباهك، أن عشبة الأشواغندا عادةً ما يتم وصفها لتخفيف القلق والتوتر بجرعة تتراوح بين 250- 600 ملغ يوميًا لمدة 8 أسابيع على الأقل؛ اعتمادًا على شدة الحالة والعمر والحالة الصحية وعوامل عديدة أخرى.   للمزيد: علاج عدم النوم نهائياً بالأعشاب والأدوية وأساليب اخرى علاج القلق بالأعشاب: 7 أعشاب لمحاربة التوتر