الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، يمكن أن يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لتطقطق الأسنان عند لمسها باللسان، منها: ترسبات على الأسنان: قد يكون وجود بقع أو ترسبات على الأسنان هو السبب وراء التطقطق. تراكمات على اللثة: قد تكون اللثة تعاني من تراكمات وتسبب الصوت عند لمسها باللسان. حساسية الأسنان: إذا كان لديك حساسية في الأسنان، فقد تتفاعل الأسنان مع لمسها، وتسبب ظهور الصوت. أنصحكِ بمراجعة طبيب أسنان لفحص أسنانك والتأكد من عدم وجود أي مشكلة صحية خطيرة، وقد يساعدك الطبيب على وضع خطة علاجية للتخلص من هذه المشكلة.   ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعد في تخفي هذه الأعراض: تأكدي من تنظيف الأسنان واللثة للوقاية من أية مشاكل محتملة. استخدمي معجون أسنان مخصص للأسنان الحساسة. استخدمي خيط الأسنان لتنظيف ما بين الأسنان. تجنبي الأطعمة الصلبة التي يصعب تقطيعها. قللي من تناول السكريات والأطعمة المحلاة بالسكر المضاف. للمزيد: تنظيف الاسنان، ودور خيط الأسنان، وغسول الفم كيف يمكن التخلص من الجير المتكون على الاسنان

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، قد تكون الألم الخفيف الذي تشعر به نتيجة للصدمة التي تعرضت لها أسنانك نتيجة للضربة، حتى لو لم يحدث نزيف فوري أو تخلخل واضح، ويمكنك القيام بالتدابير المنزلية الآتية لتخفيف الألم والمضاعفات المحتملة: تناول المسكنات البسيطة المتاحة دون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف ألم الأسنان. تجنب تناول الأطعمة الصلبة أو اللزجة التي قد تزيد من الألم. استخدم معجون الأسنان المناسب للأسنان الحساسة.  راقب الأعراض وسجلها لإعلام الطبيب بها. أنصحك بمراجعة طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن لإجراء فحص دقيق والتأكد من عدم وجود تلف أو تشوهات مخفية محتملة قد تكون ناتجة عن الصدمة.   للمزيد: علاج ألم الأسنان في المنزل: طرق وحلول سريعة تعرف على أفضل أنواع مسكن ألم الأسنان

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ الشفاء العاجل؛ أتفهم رغبتك في البحث عن بدائل للتحاميل المهبلية لعلاج الفطريات، إليك بعض الخيارات الأخرى التي قد تساعد، ولكن مع الانتباه لأهمية استشارة الطبيبة قبل استخدام أي منها: كريمات مضادة للفطريات: توجد كريمات موضعية تحتوي على نفس المواد الفعالة الموجودة في التحاميل، ويمكن استخدامها خارجيًا وداخليًا حسب التعليمات. أقراص فموية مضادة للفطريات: في بعض الحالات، قد تصف الطبيبة أقراصًا تؤخذ عن طريق الفم لعلاج العدوى الفطرية. من المهم التحدث مع طبيبتك لاختيار أفضل بديل عن التحاميل المهبلية؛ بما يتناسب مع حالتك الصحية وشدة العدوى، كمن أنصحكِ باستشارتها حول استخدام الطرق الطبيعية في علاج التهاب المهبل الفطري، بما في ذلك: زيت شجرة الشاي: يتم تخفيفه بزيت ناقل (مثل زيت جوز الهند) ويوضع موضعيًا. الزبادي: يحتوي على بكتيريا مفيدة، وقد يساعد تناوله في استعادة التوازن الطبيعي. الثوم: له خصائص مضادة للفطريات، ويمكن تناوله للحصول على هذه الفوائد. كما يمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تخفف من أعراض العدوى: ارتدي ملابس داخلية قطنية وفضفاضة. تجنبي استخدام الدش المهبلي أو المنتجات المعطرة. حافظي على نظافة المنطقة بغسلها بالماء الدافئ والصابون اللطيف، وجففيها جيدًا. حاولي تقليل تناول السكريات والأطعمة المصنعة فقد تؤخر الشفاء.  للمزيد: 8 طرق لعلاج الفطريات المهبلية في المنزل ما هي احسن دواء لالتهاب المهبل حسب الحالة؟

الأجابة

د. دعاء المصري

بما أن دورتك الشهرية منتظمة وتحدث كل 30 يوم، فغالبًا ما يشير نزول الدم الوردي وتحوله إلى الأصفر الداكن في اليوم ١٧ من الدورة إلى التغيرات الهرمونية الطبيعية في جسمك خلال فترة التبويض، كما يمكن أن يترافق هذا النزيف أيضًا مع تغيرات في إفرازات المهبل.   ومن المحتمل أيضًا أن يكون الدم التي تلاحظين نزوله ناتجًا عن تغيرات هرمونية بسبب عوامل أخرى؛ مثل التوتر أو الإرهاق الشديد أو ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة أو غيرها من العوامل الأخرى، فإذا كان النزيف المهبلي خفيفًا واستمر لعدة ساعات دون أعراض أخرى مثل آلام شديدة أو تغييرات كبيرة في نمط دورتك الشهرية، فقد يكون أمرًا طبيعيًا.   ولكن أنصحكِ بمراقبة الأعراض ومراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود أي مشكلة صحية، وفي حال تأخر الدورة عن موعدها عليكِ إجراء اختبار حمل للتحقق من وجود الحمل.   للمزيد: نزيف انغراس البويضة، ما هو؟ سبب نزول دم أحمر بعد انتهاء الدورة للبنات والمتزوجات