الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، يبدو أنك تعانين من الحساسية الموسمية، أو قد تكون الأعراض عبارة عن نزلة برد، حيث تُسبب الإفرازات الزائدة من الأنف والاحتقان الشديد في اللوزتين خاصةً في الصباح.   إذا كانت الأعراض مؤلمة ومزعجة للغاية أو إذا استمرت لأكثر من 7 أيام من الضروري مراجعة طبيب أذن أنف حنجرة لتقييم الحالة ووصف حبوب الحساسية المناسبة لحالتك إذا لزم الأمر.   ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدكِ في تخفيف احتقان الأنف وألم اللوزتين وغيرها من الأعراض: خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بهذه الأعراض. اشربي الماء والسوائل الدافئة لتهدئة الحلق. استخدمي بخار الماء الساخن لتخفيف الاحتقان. استشيري الصيدلي أو الطبيب لتحديد ما إذا كان يناسبك تناول حبوب الحساسية. تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. حاولي تحديد المواد التي تسبب لكِ الحساسية وتجنبيها، مثل التدخين أو العطور أو منتجات التنظيف القاسية أو الروائح القوية أو غيرها. للمزيد: اسباب انسداد الانف بدون زكام وطرق علاجه أعراض التهاب الجيوب الأنفية ومدة استمرارها

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، قد يشير الألم والاحتقان في الثدي إلى عدة أسباب محتملة، مثل: التهاب في الثدي أو الغدة اللمفاوية. تورم الثدي نتيجة للحمل أو التبويض. تغيرات واضطرابات هرمونية. من المهم مراجعة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق وتقديم نصائح مناسبة، قد يكون من الضروري إجراء فحوصات مثل الأشعة السينية وفحص الدم لتحديد السبب الدقيق، خاصةً أنكِ تعانين من ارتفاع البرولاكتين أو هرمون اللبن، وسيساعدك الطبيب على وصف العلاج المناسب.   ويمكن للنصائح الآتية أن تخفف من ألم الثدي ريثما تزورين الطبيب: ضعي كمادات باردة على الثدي لتخفيف الألم والتورم. احرصي على ارتداء حمالة صدر مريحة ومناسبة. تجنبي تناول المأكولات ذات التأثير الهرموني مثل القهوة والشوكولاتة. راقبي الأعراض وراجعي الطبيب إذا لاحظتِ تغير في شكل الثدي أو زيادة في الألم. للمزيد: ما هي أسباب ألم الثدي قبل الدورة وأثناء الرضاعة؟ علاج التهاب الثدي في المنزل بطرق طبيعية

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، لا تقلقي فهذه الأعراض لا تدل على الإصابة بسرطان الحوض، وقد تكون مرتبطة بعدة أسباب أخرى غير السرطان، منها: تشنج عضلات الحوض. التهابات المسالك البولية؛ مثل التهاب المثانة. مشاكل في الأعصاب الممتدة إلى هذه المنطقة، مثل التهاب أو انضغاط العصب الوركي.  مشاكل في الجهاز الهضمي. من الجيد أنكِ ذهبتِ إلى الطبيب، ولكن عليكِ مراجعته في حال استمرار الألم لمعرفة السبب الدقيق لألم الحوض، وتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب.   ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الأعراض: خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم. حاولي الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان. ضعي كمادات باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والانتفاخ. إذا استمر الألم، يمكنك استخدام الأدوية المسكنة التي يمكن شراؤها دون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول. جربي العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص. للمزيد: تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه ما هي أسباب ألم الحوض عند النساء؟

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، هناك عدة أسباب للألم الذي تشعرين به على طل الرجل، سأبينها لكِ على النحو الآتي: أسباب عضلية؛ فقد يؤدي إجهاد العضلات إلى مثل هذه الأعراض. التهاب عصب الورك (Sciatica): نتيجة ضغط على العصب الوركي، نتيجةً  لانزلاق غضروفي في الفقرات القطنية، أو ضعف عضلات الظهر، أو تورم في العصب الوركي. اعتلال الأعصاب المحيطية، وخاصة الممتد إلى الساقين. وجود مشكلة في الدورة الدموية التي تمد الرجل المصابة. وقد يكون هناك أعراض أخرى لألم الساق الذي تعانين منه، ولذلك من الضروري مراجعة طبيب أعصاب أو عضلات للتحقق من التشخيص الدقيق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد تحتاجين لإجراء بعض الفحوصات والصور الضرورية.   ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الألم: خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الحركات المؤلمة. جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص. ضعي كمادات باردة على الجزء المؤلم لمدة ١٥-٢٠ دقيقة. مارسي التمارين الرياضية البسيطة لتحسين الدورة الدموية. حاولي ممارسة تمارين تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري. تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين. للمزيد: تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه تعرف على أهم أسباب آلام القدمين عند النساء