الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، قد تكون الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن مشاكل في الهضم أو التغذية خلال شهر رمضان، وقد يكون بطنك قد قلّ حجمه بسبب خسارة السوائل بسبب المعاناة من الإسهال، وبسبب الصيام وقلة تناول الطعام، وهو  أمر طبيعي، ولا يؤثر على الجنين في أغلب الحالات.   كما أن الشعور بالانتفاخ أو تغيير في حجم البطن قد يكون ناجمًا عن التغييرات الغذائية أو الهضمية، وقد يكون الارتجاع الحمضي والإسهال علامات على عدم تحمل بعض الأطعمة المألوفة خلال شهر الصيام، وأنصحكِ بمراجعة طبيبك للفحص والاطمئنان على صحتك وصحة جنين، والتحقق من أنّه بخير.   وأنصحكِ باستشارة الطبيب حول إمكانية الصيام في شهر رمضان، وإذا منعك من ذلك فعليكِ اتباع إرشاداته حفظًا على سلامتك وسلامة الجنين، ولتخفيف الأعراض المزعجة أنصحكِ بالآتي: تناولي وجبات خفيفة ومتكررة وببطء بدلاً من تناول كميات كبيرة. اشربي الكثير من الماء لتعويض فقدان السوائل. تجنبي الأطعمة الدسمة والحارة التي قد تزيد من الأعراض.  تجنبي الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام. راقبي الأعراض وراجعي طبيبك في حال حدوث أعراض غير طبيعية. للمزيد: أثر الصيام على الحامل والجنين، ونصائح هامة علاج الإسهال للحامل، هل الإسهال من أعراض الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك الشفاء العاجل، قد تكون الأعراض التي تعاني منها ناجمة عن عدة أسباب، منها: الصداع النصفي: يتميز بصداع شديد يصاحبه غثيان ودوار. نقص السكر في الدم: يمكن أن يسبب رجفة ودوار مفاجئين. اضطراب في الضغط الدموي: يمكن أن يسبب صداعاً دائماً ودوار. يفضل زيارة الطبيب لتقييم الأعراض بدقة وتحديد التشخيص الصحيح، وقد يكون من الضروري إجراء بعض الفحوصات الطبية مثل فحص الضغط وتحليل السكر في الدم، ويمكن للتدابير المنزلية الآتية تخفيف الصداع والأعراض الأخرى: احرصي على الاهتمام بالتغذية السليمة وتناول وجبات صحية دون تخطي الوجبات الرئيسية. اشربي كميات كافية من الماء. قللي التوتر قدر الإمكان. احصلي على عدد ساعات نوم كافية. تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. تجنبي الوقوف أو تغيير وضعية الجسم بسرعة لمنع تفاقم الدوخة. للمزيد: ما الفرق بين صداع الضغط العالي والمنخفض هل الصداع المستمر خطير

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، من الممكن أن يكون الورم الذي تشعرين به ناجمًا عن عدة أسباب مختلفة، منها: التهاب في العقد اللمفاوية. تورم ناتج عن إجهاد أو توتر في عضلات العنق. عدوى السل المتكررة، فقد يتم تفعيل بكتيريا السل التي كانت كامنة في الجسم تحت ظروف معينة. الإصابة بعدوى ما. لا تقلقي، عادةً ما يكون تورم الرقبة غير خطير، ويمكن علاج عدوى السل إذا تم التأكد من الإصابة بها، ويجب مراجعة الطبيب للتحقق من السبب بشكل دقيق، وقد يحتاج الأمر إجراء بعض الفحوصات اللازمة لتحديد التشخيص، وبالتالي وصف العلاج المناسب.   من المهم مراقبة الأعراض التي قد تظهر لديكِ، ويُمكن أن يفيد وضع كمادات باردة على التورم في التخفيف من الانتفاخ، ويمكنك تناول الباراسيتامول لتخفيف الألم، من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.   للمزيد: معلومات مهمة حول انتفاخ الغدد اللمفاوية في الرقبة خطورة عودة إنتشار مرض السل بين البشر

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، يُمكن أن يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، منها: مشاكل الجهاز التنفسي. تقلصات عضلية في الكتف. توتر عضلي في منطقة العنق. آلام في الجهة اليمنى للقفص الصدري. التوتر والضغوط النفسية. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت، قد يقوم الطبيب بإجراء فحوصات إضافية مثل أشعة الصدر أو فحص سريري لتحديد السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.   ويمكن أن تساعد النصائح والتدابير المنزلية الآتية في تخفيف ألم الكتف الأيمن والأعراض الأخرى: محاولة الراحة والتخفيف من الضغط النفسي. تناول الأدوية المسكنة بعد استشارة الصيدلي أو الطبيب مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. وضع كمادات باردة على الكتف لتخفيف الألم. ممارسة التمارين البسيطة لتقوية عضلات الكتف. تجريب العلاج الطبيعي، على يد مدرب مختص. للمزيد: امراض واصابات الكتف وطرق علاجها ما هي أبرز أسباب ألم الظهر والصدر وطرق علاجها؟