الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، تعتبر سرعة ترسيب الدم 35 في الساعة الأولى و 70 في الساعة الثاني مرتفعة، وقد يشير ذلك إلى وجود حالة التهابية في جسمك مثل التهاب المفاصل أو التهاب الأوعية الدموية أو غيرها. وقد يكون الشعور بالألم والتنميل في الأطراف ناتجًا عن عدة أسباب، ومنها: ضغط عصبي مؤقت نتيجة لوضعية خاطئة أو حمل ثقيل. التهاب في العضلات أو الأوتار. مشكلة في الدورة الدموية تسبب تورمًا مؤقتًا. التهاب المفاصل الروماتويدي. أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض المفاصل أو الأوعية الدمية لمناقشة نتائج سرعة الترسيب، وتقييم الحالة التي تعانين منها، وقد يطلب الطبيب إجراء المزيد من الفحوصات بهدف تشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب.   وتشمل الخطوات التي يمكنكِ اتباعها في المنزل ما يأتي: احرصي على راحة اليد والقدم وتجنب الأنشطة المؤلمة للمساعدة على التخفيف من الأعراض. حافظي على نشاطك وتحركي بشكل منتظم للتخلص من اضطرابات الدورة الدموية. تجنبي الجلوس لفترات طويلة. اشربي كميات كافية من الماء يوميًا. تناولي الأطعمة الصحية والمغذية. للمزيد: تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه الألم العضلي الروماتيزمي والتهاب الشريان الصدغي

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، قد يكون الألم في منطقة الورك وتأثيره على الركبة اليمنى ناتجاً عن عدة أسباب، مثل: التهاب المفاصل في مفصل الورك. آلام عضلية ناتجة عن التوتر أو الإجهاد. اضطرابات في العمود الفقري قد تسبب ألما يمتد إلى الورك والركبة. أنصحك بمراجعة الطبيب المختص بأمراض المفاصل أو العظام لتقييم الحالة بشكل دقيق وتحديد السبب الرئيسي للألم، وقد يطلب إجراء بعض الصور والفحوصات للتحقق من التشخيص الصحيح وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة.   يمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف ألم الورك والركبة ومنع حدوث مضاعفات صحية: الراحة: تجنب الحركات القوية التي تزيد من الألم. الكمادات الباردة: يمكن وضع كمادات باردة على منطقة الورك لتخفيف الالتهاب. التمارين البسيطة: يمكن ممارسة تمارين تقوية العضلات المحيطة بالورك بشكل يساعد على تقليل الألم. الاستشارة: من الأفضل التحدث مع مستشار صحي مؤهل يمكنه تقديم النصائح الملائمة والعلاج اللازم. مسكنات الألم: تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتسكين الألم. للمزيد: تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه ما هي حقن العصب الوركي، وما درجة امان استخدامها؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، بما أنك تعاني من أعراض غير طبيعية في قدمك اليمنى تتضمن تورمًا وألمًا شديدًا، بالإضافة إلى الاحمرار، وبما أنك تعاني من جلطة متنقلة بالطرف الأيسر وتتناول براداكسا، فربما تكون المشكلة متعلقة بالدورة الدموية، وتحتاج إلى رعاية طبية فورية.   ولذلك أنصحك بالتوجه إلى طبيب أو قسم الطوارئ على الفور للتقييم والعلاج، ويمكن أن يكون هذا الوضع خطيرًا ويتطلب تقييمًا فوريًا، مثل حالة خثار الأوردة العميقة، وأنصحك بتجنب الأنشطة البدنية المكثفة، ورفع قدمك على الكرسي لتقليل التورم ريثما تذهب إلى الطبيب.   للمزيد: علاج تورم القدمين بالأدوية والأعشاب تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون السائل الذي تلاحظين نزوله من المهبل بعد عملية استئصال الرحم هو سائل مخاطي طبيعي ينتج من عملية التئام الجروح داخل الجسم، كما أن عدم وجود رائحة قوية عادة ما يكون علامة على الطبيعي، ورائحة الثوم والإفرازات وبلل المهبل وجفافه ممكن أن يكون بسبب التغيرات الهرمونية بعد العملية.   أنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص في أقرب وقت للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود حالة صحية خطيرة، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات والتحاليل للتحقق من سلامتك بعد استئصال الرحم، ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.   ومن المهم اتباع بعض الاحتياطات الخاصة والعناية بنفسك بعد العملية، بما في ذلك: الاستمرار بالرعاية الذاتية والحرص على عدم رفع أو حمل أشياء ثقيلة (أكثر من 4-5 كغ) لمدة تتراوح بين ٦-٨ أسابيع على الأقل. احرصي على تناول وجبات صحية ومتوازنة. مارسي التمارين الرياضية اللطيفة بانتظام لتعزيز التئام الجروح. الاستشارة الطبية: قد تحتاجين لعودة للطبيب المعالج لفحص الجروح والتأكد من عدم وجود أي مضاعفات. للمزيد: الآثار الجانبية لاستئصال الرحم على المدى القريب والبعيد ما هو سبب نزول افرازات مثل الماء؟ وطرق التعامل معها؟