الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، اليوم الأول من الدورة الشهرية هو اليوم الذي ينزل فيه دم الحيض الصريح الواضح (أحمر أو أحمر غامق) بكمية تُعتبر بداية نزف منتظم، وليس مجرد قطرات بنية أو إفرازات خفيفة متقطعة، فإذا كان الدم بنيّاً أو على شكل خيوط أو بقع بسيطة فقط فهذا يُعتبر تمهيداً، وليس اليوم الأول الحقيقي.   بينما إذا استمر النزف وتحوّل إلى دم أحمر واضح مع حاجة للفوط الصحية، فهذا هو اليوم الأول للدورة، وبالتلي وفي حالتك هذه: البارحة كان مجرد آثار دم خفيفة. اليوم ظهر دم متخثر بني مع مغص، فإذا استمر نزول الدم بوضوح وتحول إلى دم أحمر، فاليوم هو اليوم الأول للدورة، وبالتالي يمكن تحديد اليوم المناسب لإجراء التحاليل الهرمونية بناءً على ذلك. للمزيد: ما هو أفضل وقت لعمل تحليل الهرمونات للنساء؟ تحليل الهرمونات للنساء في الدم

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، نتيجة الكوليسترول 218 mg/dL تعتبر أعلى قليلاً من الطبيعي، لكنها ليست مرتفعة بشكل شديد، كما أن القرار ببدء دواء مثل Rovas (روسوفاستاتين 10 ملغ) لا يعتمد فقط على نتيجة الكوليسترول، بل على وجود عوامل خطورة مثل: ارتفاع ضغط الدم. السكري. التدخين. السمنة. وجود أمراض قلب سابقة. وبالنسبة لتناول هذا الدواء، فيجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله لتحديد الجرعة الصحيحة، كما أن جرعة "مرة في الأسبوع" ليست الطريقة الصحيحة لاستعمال Rovas، وعادةً يتم وصفه بجرعة يحددها الطبيب (غالبًا 5–20 ملغ يومياً بحسب الحالة).   وفي حالتك هذه،  قد لا تحتاجين إلى دواء مباشرة، بل يمكن أن تتحسن النتائج بشكل واضح مع تعديل نمط الحياة، ولذلك أنصحك بالآتي: قللي تناول الدهون المشبعة والمقالي والمأكولات السريعة. تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة. احرصي على ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. حافظي على الوزن الصحي. اشربي كميات كافية من الماء على مدار اليوم. للمزيد: أطعمة ترفع الكوليسترول الضار: تعرف عليها علاج الكولسترول: طرق دوائية وطبيعية

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لظهور حبة كبيرة قرب البظر، سأبينها لكِ على النحو الآتي: التهابات بصيلات الشعر: بسبب الحلاقة أو الاحتكاك. انسداد غدة دهنية أو عرقية في الشفرة: فتظهر على شكل حبة أو كيس صغير مؤلم أحياناً. التهابات بسيطة؛ بسبب البكتيريا أو الفطريات نتيجة الرطوبة والملابس الضيقة. كيسة بارثولين: لكن غالباً تكون في الأسفل قرب فتحة المهبل وليس قرب البظر. يمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعد في علاج هذه الحبة: ضعي الكمادات الدافئة عدة مرات يومياً (10–15 دقيقة) والتي تساعد على تصريف الالتهاب وتقليل الألم. حافظي على النظافة الشخصية وتجفيف المنطقة جيداً بعد الغسل. ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة. تجنبي عصر الحبة أو الضغط عليها، لأن ذلك قد يزيد الالتهاب. متى يجب مراجعة الطبيبة فوراً؟ إذا كبرت الحبة بسرعة أو لاحظتِ وجود احمرار أو ألم. إذا لاحظتِ وجود إفراز صديد أو رائحة. إذا ارتفعت حرارتك أو شعرت بتوعك عام. إذا لم تتحسن خلال أسبوع رغم العناية المنزلية. للمزيد: ما هي ابرز اسباب حبوب المهبل وطرق علاجها المختلفة؟ ما هي طرق علاج التهاب شفرتي المهبل الطبية والمنزلية؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة، نعم، هناك احتمال للحمل لأن الحبة لا تحمي من العلاقات التي تتم بعد تناولها، بل تمنع الحمل إذا تم تناولها بعد العلاقة مباشرة، وفي حالتكِ تعتمد فرصة الحمل على موعد الدورة الشهرية وموعد الإباضة، لأن حبة منع الحمل الطارائة غير فعالة لأنكِ أخذتيها بطريقة خاطئة.   ما بالنسبة لسؤالكِ عن كيفيفة التأكد من عدم حدوث الحمل، فهي على النحو الآتي: الانتظار للدورة الشهرية: ابقي متابعة موعد الدورة الشهرية المتوقعة. إجراء اختبار الحمل: يجب الانتظار على الأقل 14 يومًا بعد آخر علاقة غير محمية، لإجراء اختبار الحمل المنزلي. انتبهي من الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل الطارئة: هو حدوث اضطراب في الدورة الشهرية، فقد تأتي مبكرة أو تتأخر عن موعدها المعتاد. هذا لا يعني بالضرورة الحمل، ولكنه أحد آثار الحبة. للمزيد: ما هي حبوب منع الحمل الطارئة؟ وكيف تستخدم؟ وسائل منع الحمل: أنواعها، والإيجابيات والسلبيات