الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، قد يكون هذا النوع من الإفرازات ناتجاً عن أسباب مختلفة، منها: تأثير استخدام اللاصقة لمنع الحمل، فقد تؤدي إلى تغيرات في نزول الدورة الشهرية. تغيرات هرمونية طبيعية في الجسم قد تسبب ظهور هذه الإفرازات. وجود التهابات أو تهيج في الرحم أو عنق الرحم قد تؤدي إلى هذه الأعراض. في الوقت الحالي أنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت هذه الأعراض أو تفاقمت، ويمكن للطبيب تقييم الحالة بشكل فعال وتحديد السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.   وقد تختفي الأعراض في الشهر القادم عندما يتكيف الجسم مع لصقات من الحمل في حال استمرار استخدامها، ومع ذلك من الجيد مراجعة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق، وقد يوصي باختيار وسيلة أخرى لمنع الحمل.   للمزيد: أضرار لصقات منع الحمل وموانع استعمالها ما هي أفضل وسائل منع الحمل بعد سن الأربعين؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون تأخر الدورة الشهرية بعد توقف دوفاستون أمراً طبيعياً لبعض النساء نظراً لتأثيره على الهرمونات ودورة الحيض، ومن الجيد الانتظار لبضعة أيام إضافية لإعطاء الجسم فرصة لاستئناف الدورة الشهرية بشكل طبيعي.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّه إذا استمر تأخر الدورة لفترة أطول أو بدأت تواجهين أعراض أخرى غير المألوفة، من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، ومن الجيد إجراء اختبار حمل لتأكيد أو نفي حدوث الحمل خاصةً إذا استمرت الدورة في التأخر.   وأنصحكِ باتباع نمط حياة صحي حيث إنّ الهرمونات تتأثر بالتغذية والنشاط البدني وحتى مستويات التوتر، ولذلك: تناولي وجبات صحية ومغذية. مارسي التمارين الرياضية البسيطة. قللي التوتر قدر الإمكان. احصلي على عدد ساعات كافٍ من النوم في الليل. للمزيد: ما يجب عليك فعله إذا تأخرت الدورة الشهرية تأخر الدورة أسبوع مع وجود آلامها، ما السر؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى له الشفاء العاجل، من المهم تدريب الركبة على الحركة مرة أخرى، وقد يحتاج المريض إلى برنامج علاج طبيعي لتقوية العضلات وتعزيز المرونة وتحسين حركة الركبة، على يد معالج فيزيائي مختص، وهناك أيضًا بعض الأمور التي يمكنه القيام بها في المنزل لمساعدته على ذلك: تمارين إطالة الركبة: مثل الجلوس على الأرض ومحاولة ثني الركبة تدريجيًا. تمارين تقوية العضلات: مثل رفع الساقين أو ارتداد الكعب. استخدام العكازات أو الركائز: لتحسين الترويض العضلي. الاستماع إلى الجسد: في حال عدم تحسن الحالة أو تواجد أي ألم غير طبيعي، عليه التوقف عن التمارين واستشارة طبيب العلاج الطبيعي أو الجراح لتقييم الحالة واقتراح الخطوات القادمة. من المهم متابعة الحالة مع الطبيب الذي أجرى العملية لتحديد مدى شفاء الإصابة خاصةً إذا كان يعاني من ألم الركبة بعد إزالة جهاز التثبيت.   للمزيد: أهم مضاعفات كسور العظام وأسبابها المختلفة نصائح للمصابين بكسور العظام  

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، إذا كنت تشعرين بوجود كتلة في الثدي الأيمن، من المهم ألا تتركيها دون عناية طبية، فهناك عدة أسباب محتملة لوجود هذه الكتلة، منها: انسداد قناة الحليب: وقد تكون مؤلمة ويصاحبها احمرار. التهاب الثدي: والذي يسبب كثلة مؤلمة وسخونة الثدي واحمراره. تجمع الحليب واحتقانه: يكون على شكل تورم وتصلب في الثدي مع ألمٍ عام يخف بعد الرضاعة أو شفط الحليب. خراج الثدي: والذي يسبب كتلة ظاهرة مليئة بالصديد مؤلمة جدًا، وقد تحتاج تدخلًا طبيًا للتخلص منها. أنصحكِ بإكمال الرضاعة وعدم إيقافها إلا إذا نصحكِ الطبيب بذلك، فالاستمرار بالرضاعة أو شفط الحليب قد يساعد في تفريغ الثدي وتخفيف الإنسداد والضغط على الكتلة، كما أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدكِ: أرضعي طفلكِ من الثدي المصاب أولًا وبشكل متكرر يوميًا. دلّكي المنطقة بلطف أثناء الرضاعة لتفريغ الحليب. استخدمي كمادات دافئة قبل الرضاعة وباردة بعدها لتخفيف ألم التهاب الثدي. اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا. استخدمي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن بعد استشارة الطبيب. خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الإجهاد المفرط. إذا استمر ظهور الكتلة لأكثر من أسبوع، أو ترافقت بألم شديد لا يحتمل أو تورم واحمرار وحرارة، فأنصحكِ بمراجعة الطبيب في أقرب وقتس ممكن، لغجراء الفحوصات اللازمة واتباع الخطة العلاجية المناسبة لكِ.   للمزيد: خراج الثدي: لماذا يحدث؟ وكيف يتم علاجه؟ ما هي ابرز اسباب انسداد قنوات الحليب وعلاجه