الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، أفضل حبوب لإيقاف الدورة غير المنتظمة تعتمد على حالتك الصحية الفردية وتقييم الطبيب، ولكن هناك بعض الخيارات الشائعة التي قد يصفها الأطباء: حبوب منع الحمل المركبة: تحتوي على هرموني الاستروجين والبروجستين، وتساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتقليل النزيف. حبوب البروجستين فقط: تحتوي على هرمون البروجستين فقط، وهي خيار جيد للنساء اللواتي لا يستطعن تناول الاستروجين. حمض الترانيكساميك: يساعد على تقليل النزيف عن طريق تثبيط تكسير الجلطات الدموية. اللولب الهرموني: يفرز هرمون البروجستين في الرحم، ويساعد على تقليل النزيف وتنظيم الدورة الشهرية. بما أن دورتك مستمرة لمدة 15 يومًا بشكل متقطع مع نزول قطرات خفيفة وأوجاع في الظهر، فمن المهم مراجعة الطبيب قبل تناول أي دواء لتحديد سبب عدم انتظام الدورة واستبعاد أي مشاكل صحية أخرى.   وقد تشمل أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية ما يأتي: اختلال التوازن الهرموني: يمكن أن يحدث بسبب متلازمة تكيس المبايض، مشاكل الغدة الدرقية، أو التوتر. الأورام الليفية الرحمية أو الزوائد اللحمية: يمكن أن تسبب نزيفًا غير طبيعي. بطانة الرحم المهاجرة: حالة تسبب ألمًا ونزيفًا غير طبيعي. بعض الأدوية: يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على الدورة الشهرية.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، أتمنى لكِ الشفاء العاجل؛ بخصوص سؤالكِ عن تأثير ترقيع عظام الحوض على الحمل بعد عملية تعديل تقوس الركبة، إليكِ بعض النقاط الهامة: التئام العظام: عادةً ما يستغرق التئام العظام بعد ترقيع الحوض عدة أشهر. من المهم التأكد من التئام العظام بشكل كامل قبل التفكير في الحمل لتقليل أي مخاطر محتملة. الألم والانزعاج: قد تشعرين ببعض الألم والانزعاج في منطقة الحوض بعد العملية. الحمل قد يزيد من هذا الانزعاج، لذا من الضروري استشارة الطبيب حول كيفية التعامل مع الألم بأمان أثناء الحمل. الحركة والتنقل: قد تؤثر العملية على حركتكِ وقدرتكِ على التنقل بسهولة، خاصة في المراحل المتقدمة من الحمل. يجب أن تكوني مستعدة لهذا التحدي وأن تطلبي المساعدة إذا لزم الأمر. أما بالنسبة للحقن المجهري والحمل بعد العملية، فأنصح بالآتي: التنسيق مع الأطباء: من الضروري التنسيق بين طبيب العظام الذي أجرى عملية الركبة وطبيب النساء والتوليد وأخصائي الحقن المجهري. هذا يساعد في وضع خطة علاجية شاملة تراعي جميع الجوانب الصحية. التقييم الطبي الشامل: قبل البدء في الحقن المجهري، يجب إجراء تقييم طبي شامل للتأكد من أن حالتكِ الصحية العامة تسمح بالحمل. المتابعة الدورية: خلال فترة الحمل، يجب المتابعة الدورية مع الطبيب لمراقبة تطور الحمل والتأكد من عدم وجود أي مضاعفات. كما من المهم اتباع النصائح والإرشادات الآتية: التغذية السليمة: اتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً لتعزيز التئام العظام وتقوية الجسم. الراحة الكافية: احصلي على قسط كافٍ من الراحة وتجنبي الإجهاد الزائد. الدعم النفسي: لا تترددي في طلب الدعم النفسي إذا كنتِ تشعرين بالقلق أو التوتر.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى له العافية، لحمية الأنف (أو ما يعرف بالزوائد الأنفية) هي أنسجة ليمفاوية موجودة في الجزء الخلفي من الأنف، ووظيفتها هي المساعدة في مكافحة العدوى. تضخمها شائع عند الأطفال وقد يسبب أعراضًا مثل: صعوبة التنفس من الأنف فتح الفم أثناء النوم الشخير نزلات البرد المتكررة هل تتحسن الحالة مع تقدم العمر بدون عملية؟ في بعض الحالات، قد تتحسن الأعراض مع تقدم العمر حيث يقل حجم اللحمية الأنفية تدريجيًا. ومع ذلك، إذا كانت الأعراض شديدة وتؤثر على تنفس الطفل ونومه ونوعية حياته، فقد تكون الجراحة هي الحل الأفضل.   هل تعود اللحمية الأنفية بعد العملية؟ استئصال اللحمية الأنفية هو إجراء شائع وفعال، ونادرًا ما تعود اللحمية بعد إزالتها بشكل كامل. ومع ذلك، في حالات نادرة، قد تنمو بعض الأنسجة مرة أخرى، خاصة إذا كان هناك استعداد وراثي أو عوامل أخرى.   وقبل اتخاذ قرار الجراحة، يمكنك استشارة طبيب آخر للحصول على رأي ثان. قد يقترح الطبيب بعض الخيارات الأخرى مثل: بخاخات الكورتيزون الأنفية: قد تساعد في تقليل حجم اللحمية وتخفيف الأعراض. علاج الحساسية: إذا كان الطفل يعاني من حساسية، فقد يساعد علاجها في تقليل التهاب الأنف واللحمية. وأود لفت انتباهك إلى أن الجراحة قد تكون ضرورية إذا: كانت الأعراض شديدة وتؤثر على تنفس الطفل ونومه. لم تتحسن الأعراض مع العلاجات الأخرى. كان الطفل يعاني من التهابات الأذن المتكررة أو التهاب الجيوب الأنفية المزمن.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، من الشائع أن تشعري بألم في الكاحل بعد التمزق، حتى بعد العلاج والجبس. الألم قد يكون ناتجًا عن: ضعف في الأربطة والعضلات المحيطة بالكاحل. التهاب خفيف في الأنسجة. تكون ندبات داخلية قد تسبب بعض الانزعاج. أما بالنسبة لسؤالك حول الذهاب إلى الجيم مع وجود ألم: بشكل عام، الذهاب إلى الجيم مع وجود ألم في الكاحل قد يكون له تأثير سلبي ويزيد من خطر تفاقم الإصابة. من المهم جدًا أن تتعافي الأربطة والعضلات بشكل كامل قبل العودة إلى التمارين الرياضية المكثفة.   إليكِ بعض النصائح قبل الذهاب إلى الجيم: استشارة الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي: قبل البدء بأي برنامج رياضي، تحدثي مع طبيبك أو مع أخصائي علاج طبيعي لتقييم حالتك بشكل دقيق. تمارين التأهيل: قد يصف لكِ أخصائي العلاج الطبيعي تمارين تقوية وتأهيل خاصة بالكاحل. هذه التمارين تساعد على استعادة قوة الأربطة والعضلات وتحسين نطاق الحركة. التمارين الخفيفة: ابدئي بتمارين خفيفة وغير مجهدة للكاحل، مثل تمارين التوازن والتمارين التي لا تتطلب حمل وزن كبير. الاستماع إلى جسدك: إذا شعرتِ بأي ألم أثناء التمرين، توقفي فورًا. لا تحاولي تجاوز الألم. الدعم المناسب: استخدمي رباطًا داعمًا أو دعامة للكاحل أثناء التمرين لتوفير دعم إضافي وحماية. في الوقت الحالي، يمكنكِ استبدال التمارين التي تضغط على الكاحل بتمارين أخرى لا تؤثر عليه، مثل: السباحة. تمارين الجزء العلوي من الجسم. تمارين الدراجة الثابتة مع مقاومة خفيفة. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.