الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة، بديةً قد يكون هناك عدة أسباب لارتفاع الإستروجين عند الرجال، بما في ذلك: زيادة الوزن؛ الدهون تحول التستوستيرون إلى إستروجين عبر إنزيم الأروماتاز. بعض الأدوية مثل بعض مضادات الاكتئاب، أو أدوية الضغط، أو العلاجات الهرمونية. أمراض الخصيتين أو الغدد الصم في حالة ارتفاع الإستروجين عند الرجال، يجب القيام بالأمور الآتية: التشخيص أولًا: يجب إجراء فحوصات دم للتحقق من مستويات الهرمونات؛ مثل: مستوى الإستروجين، التستوستيرون، هرمون LH و FSH، وظائف الكبد. تعديل نمط الحياة: إنقاص الوزن، والإقلاع، وممارسة الرياضة، مما يمكن أن يخفف الإستروجين بشكل ملحوظ. وبالنسبة للأدوية التي تخفف من مستويات الإستروجين، فلا أنصحك إطلاقًا باستخدام أي دواء من هذه الفئة دون متابعة طبيب غدد صماء، لأن الجرعة والمتابعة والتحاليل ضرورية لتفادي مضاعفات خطيرة.   للمزيد: هرمون الإستروجين عند الرجال: أهميته ومستوياته الطبيعية أطعمة تقلل هرمون الإستروجين عند الرجل

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، قد يكون زيادة الوزن بعد بدء تناول الإنسولين ناتجة عن عوامل متعددة، منها: زيادة الشهية التي قد تحدث نتيجة انخفاض مستويات السكر في الدم. تغييرات في اتباع نمط حياة صحي، مثل النشاط البدني. تأثيرات جانبية للدواء. أنصحكِ مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية أو حاجة لتعديل الخطة العلاجية لمرض السكري، بالإضافة إلى ذلك، بإمكانك اتباع بعض النصائح للتحكم في زيادة الوزن: الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تنظيم جرعات الإنسولين بالتنسيق مع الطبيب. شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم. استشارة أخصائي تغذية لوضع خطة مناسبة لحالتك إذا كانت الزيادة في الوزن تسبب لك قلقاً أو مشاكل صحية مزعجة. للمزيد: السمنة والسكري، ما هي العلاقة بينهما؟ اهم 10 نصائح لتقليل الانسولين وفقدان دهون البطن

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة، يمكنكِ التمييز بين حشوة الاسنان الدائمة والمؤقتة من خلال عدة طرق، منها: من اللون: يختلف لون الحشوة على النحو الآتي: المؤقتة: بيضاء باهتة أو كريمي أو رمادية (أحيانًا ملونة بالأزرق أو الأخضر كعلامة). الدائمة: إما مطابقة للون سنك تمامًا (إذا بيضاء) أو فضية لامعة (إذا ملغم). من الملمس: يمكن التمييز أيضًا بين الحشوتين عن طريق الملمس، على النحو الآتي: المؤقتة: سطحها قد يكون خشنًا وغير ملساء. الدائمة: سطحها ناعم ومصقول. من المدة:  المؤقتة: تبقى لفترة قصيرة (أيام أو أسابيع). الدائمة: تبقى لسنوات. للمزيد: أنواع حشوات الأسنان: المميزات والعيوب حشوة الأسنان: الأنواع، والفوائد والمخاطر، والخطوات

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة، يمكنكِ التمييز بين حشوة الاسنان الدائمة والمؤقتة من خلال عدة طرق، منها: من اللون: يختلف لون الحشوة على النحو الآتي: المؤقتة: بيضاء باهتة أو كريمي أو رمادية (أحيانًا ملونة بالأزرق أو الأخضر كعلامة). الدائمة: إما مطابقة للون سنك تمامًا (إذا بيضاء) أو فضية لامعة (إذا ملغم). من الملمس: يمكن التمييز أيضًا بين الحشوتين عن طريق الملمس، على النحو الآتي: المؤقتة: سطحها قد يكون خشنًا وغير ملساء. الدائمة: سطحها ناعم ومصقول. من المدة:  المؤقتة: تبقى لفترة قصيرة (أيام أو أسابيع). الدائمة: تبقى لسنوات. للمزيد: أنواع حشوات الأسنان: المميزات والعيوب حشوة الأسنان: الأنواع، والفوائد والمخاطر، والخطوات