الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، يمكن أن تشمل لأسباب المحتملة للألم وعدم القدرة على الحركة ما يأتي: تفاقم إصابة قديمة: قد يكون الحادث قد أدى إلى تفاقم إصابة سابقة في الكتف لم تلتئم بشكل كامل. إصابة جديدة: قد تكون هناك إصابة جديدة مثل تمزق في الأوتار أو الأربطة، أو خلع في الكتف. التهاب: قد يكون هناك التهاب في الأنسجة المحيطة بالكتف نتيجة للصدمة. تشنج العضلات: قد يكون الألم ناتجًا عن تشنج في عضلات الكتف والرقبة بسبب الحادث. في الوقت الحالي أنصحكِ بالقيام بالأمور الآتية التي يمكن أن تخفف من الألم: الراحة: تجنبي أي حركة تزيد من الألم وحاولي إراحة الكتف قدر الإمكان. وضع الثلج: ضعي كمادات ثلج على الكتف لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والالتهاب. مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم. تمارين خفيفة: بعد مرور بضعة أيام، يمكنكِ البدء في عمل تمارين خفيفة لتحريك الكتف بلطف ومنع تيبسه، ولكن توقفي فورًا إذا شعرتِ بأي ألم. متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب فورًا؟ إذا كان الألم شديدًا وغير محتمل. إذا كنتِ غير قادرة على تحريك ذراعك على الإطلاق. إذا كان هناك تورم أو كدمات شديدة في منطقة الكتف. إذا شعرتِ بخدر أو وخز في الذراع أو اليد.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لظهور هذه الحبوب: التهاب الغدد العرقية القيحي: وهو التهاب مزمن يصيب الغدد العرقية، ويظهر على شكل حبوب وخراجات في مناطق مثل الإبطين والفخذين. التهاب الجريبات: يحدث بسبب عدوى بكتيرية أو فطرية في بصيلات الشعر، وقد ينتج عنه ظهور حبوب صغيرة حمراء أو مليئة بالصديد. الأكياس الدهنية: هي أكياس غير سرطانية تتكون تحت الجلد، وقد تلتهب وتسبب الألم والاحمرار. الدمامل: هي التهابات جلدية عميقة تبدأ في بصيلات الشعر أو الغدد الدهنية، وتكون مؤلمة ومليئة بالصديد. ماذا يمكنكِ أن تفعلي لتخفيف الأعراض وعلاج الحبوب: الحفاظ على نظافة المنطقة: اغسلي المنطقة المصابة بالماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا بلطف. تجنب العبث بالحبوب: لا تعصري أو تضغطي على الحبوب، لأن ذلك قد يزيد من الالتهاب وينشر العدوى. استخدام الكمادات الدافئة: ضعي كمادات دافئة على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء. ارتداء ملابس فضفاضة: تجنبي ارتداء الملابس الضيقة التي تحتك بالمنطقة المصابة وتزيد من تهيجها. تجنب إزالة الشعر: توقفي عن إزالة الشعر في المنطقة المصابة حتى تشفى الحبوب تمامًا.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنك تعاني من حالة تحسس جلدي مزمنة (شرى مزمن)، وهذا يعني أن الأعراض مستمرة لفترة طويلة. من المهم معرفة أن هناك عدة أسباب محتملة للشرى المزمن، بما في ذلك:  ردود فعل تحسسية: تجاه بعض الأطعمة، الأدوية، أو المواد الأخرى. محفزات فيزيائية: مثل الحرارة، البرودة، الضغط، أو التعرق. أمراض المناعة الذاتية: في بعض الحالات، يكون الشرى جزءًا من مرض مناعي ذاتي. التهابات: قد تسبب بعض الالتهابات الشرى. أسباب غير معروفة: في كثير من الحالات، لا يمكن تحديد سبب واضح للشرى المزمن. في الوقت الحالي أنصحك بالقيام بالأمور الآتية: مراجعة الطبيب: من الضروري مراجعة طبيب متخصص في الأمراض الجلدية أو الحساسية. قد يحتاج الطبيب إلى إجراء بعض الفحوصات لتحديد السبب المحتمل للشرى. تتبع الأعراض: حاول تدوين الأطعمة، الأدوية، أو الأنشطة التي قد تزيد من حدة الأعراض. هذا يمكن أن يساعد في تحديد المحفزات. تجنب المهيجات: حاول تجنب المواد التي تهيج الجلد، مثل الصابون القاسي، المنظفات القوية، والملابس الضيقة. استخدام مرطبات: استخدم مرطبات خالية من العطور للحفاظ على رطوبة الجلد. كمادات باردة: يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف الحكة والالتهاب. الأدوية: قد يصف الطبيب أدوية أقوى، مثل مضادات الهيستامين بجرعات أعلى، أو أدوية أخرى مثل الكورتيكوستيرويدات أو الأدوية المثبطة للمناعة في الحالات الشديدة.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ العافية والسلامة، وجود كتلة في الرقبة تتحرك عند البلع وتصبح حمراء عند اللمس قد يشير إلى عدة احتمالات، ومنها: تضخم الغدد الليمفاوية: الغدد الليمفاوية تنتفخ عادةً بسبب عدوى أو التهاب في المنطقة المجاورة، ولكن بما أن التحاليل سليمة، قد يكون السبب شيئًا آخر. كيس دهني: هو كيس مملوء بالدهون يظهر تحت الجلد، وعادةً لا يكون مؤلمًا. كيسة درقية لسانية: هي كيسة تتكون من بقايا القناة الدرقية اللسانية، وتظهر عادةً في منتصف الرقبة ولكن يمكن أن تظهر على الجانبين. ورم حميد: في حالات نادرة، قد تكون الكتلة ورمًا حميدًا. إذا كان حجم الكتلة يصغر، فهذا قد يكون علامة جيدة، ولكنه لا يعني بالضرورة أنها ستختفي تمامًا، من المهم متابعة حجمها ومراقبة أي تغييرات تطرأ عليها.   إليكِ بعض النصائح والإرشادات التي قد تساعدكِ: المتابعة الدورية: من الضروري المتابعة مع الطبيب المختص بشكل دوري لمراقبة حجم الكتلة وتقييم حالتكِ. تجنب لمسها باستمرار: تجنبي لمس الكتلة بشكل متكرر، لأن ذلك قد يزيد من احمرارها وتهيجها. التصوير بالموجات فوق الصوتية: قد يطلب الطبيب إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية للكتلة لتقييم طبيعتها بشكل أفضل.