الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، البواسير هي حالة شائعة يمكن أن تسبب إزعاجاً كبيراً. يعتمد التخصص الطبي الذي ستراجعه لعلاج البواسير بشكل أساسي على طبيعة الحالة ومدى تقدمها: جراحة عامة / جراحة الأوعية الدموية: غالباً ما يكون جراح الأوعية الدموية أو الجراح العام هو التخصص الرئيسي الذي يتعامل مع حالات البواسير، خاصة إذا كانت تتطلب تدخلاً جراحياً أو إجراءات متقدمة. هؤلاء الأطباء لديهم الخبرة في تقييم وعلاج الأوردة المتضخمة وتقديم الحلول الجراحية. جهاز هضمي / أمراض باطنية: قد يقوم أطباء الجهاز الهضمي بتقييم البواسير كجزء من مشاكل الجهاز الهضمي السفلي، خاصة إذا كانت الأعراض مرتبطة بحالات أخرى مثل الإمساك المزمن أو أمراض الأمعاء الالتهابية. قد يقدمون العلاجات غير الجراحية الأولية أو يحيلونك إلى الجراح إذا لزم الأمر. في كثير من الأحيان، قد تبدأ بزيارة طبيب الجهاز الهضمي أو أخصائي الباطنة لتقييم شامل، وإذا تبين أن الحالة تحتاج إلى تدخل جراحي، فسيتم توجيهك إلى جراح الأوعية الدموية أو الجراح العام.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، البقدونس غني بالفيتامينات والمعادن وله فوائد صحية عديدة، ولكنه ليس حلاً سحرياً للتنحيف، خاصة خلال فترة الرضاعة الطبيعية.   إليكِ ما يجب مراعاته عند شرب عصير البقدونس للمرضع: التنحيف: قد يساعد البقدونس كمدر للبول، مما قد يقلل من احتباس السوائل ويمنح شعوراً مؤقتاً بالخفة. ومع ذلك، فإن فقدان الوزن الحقيقي يتطلب نظاماً غذائياً متوازناً وممارسة الرياضة. الرضاعة الطبيعية: يجب التأكد من أن شرب عصير البقدونس لا يؤثر سلباً على إنتاج الحليب أو على صحة الطفل. الكميات المعتدلة عادة ما تكون آمنة، ولكن الإفراط قد يكون له تأثيرات غير مرغوبة. التحضير: عند تحضير عصير البقدونس، يُفضل غسله جيداً وشربه طازجاً. يمكن مزجه مع مكونات أخرى مثل الليمون أو الخيار لزيادة الفائدة وتحسين الطعم. الاعتدال: الاعتدال هو المفتاح. لا تشربي كميات كبيرة جداً من عصير البقدونس دفعة واحدة.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، التبول اللاإرادي الليلي (السلس البولي الليلي) يمكن أن يحدث لأسباب متعددة، وفي حالتك، بما أن الفحوصات سليمة، قد يكون مرتبطًا بـ: عوامل نفسية: القلق، التوتر، أو حتى التغيرات الحياتية الكبيرة مثل الزواج قد تزيد من حدة المشكلة. عادات نوم معينة: النوم العميق جدًا قد يجعل الشخص غير مدرك لحاجة المثانة للإفراغ. عدم اكتمال النضج العصبي للمثانة: في بعض الأحيان، يستغرق التحكم بالمثانة وقتًا أطول للوصول إلى مرحلة النضج الكامل. بما أن زوجتك المستقبلية متفهمة، فهذا داعم كبير لك. إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك، بالإضافة إلى استشارة طبية متخصصة: تقليل السوائل قبل النوم: حاول تقليل شرب السوائل في الساعتين أو الثلاث ساعات التي تسبق النوم، خاصة المشروبات التي تدر البول مثل الشاي والقهوة. التبول قبل النوم: احرص على الذهاب إلى الحمام مباشرة قبل النوم لتفريغ المثانة تمامًا. الاستيقاظ الليلي: يمكن تجربة الاستيقاظ مرة واحدة في منتصف الليل للتبول. يمكن ضبط المنبه في البداية، ومع الوقت قد يعتاد الجسم على ذلك. الحد من الملح: تقليل تناول الملح قد يساعد في تقليل الحاجة للتبول ليلًا. ممارسة تمارين كيجل: هذه التمارين تقوي عضلات الحوض التي تتحكم في المثانة، ويمكن أن تساعد في تحسين التحكم. بما أن الطبيب أشار إلى أهمية الراحة النفسية، فمن الضروري العمل على هذا الجانب: التواصل مع زوجتك: استمر في الحديث بصراحة مع زوجتك عن مشاعرك ومخاوفك. دعمها وتفهمها هما مفتاح مهم لتجاوز هذه المرحلة. تقنيات الاسترخاء: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل قد يساعد في تخفيف القلق والتوتر. على الرغم من أن الفحوصات سليمة، قد يكون من المفيد مراجعة طبيب متخصص في المسالك البولية أو طبيب نفسي متخصص في قضايا الجنس والصحة الإنجابية. قد يقترح الطبيب: علاج سلوكي: قد يكون هناك جلسات علاج سلوكي موجهة خصيصًا لحالات التبول اللاإرادي. أجهزة التنبيه: هناك أجهزة (bedwetting alarms) ترتبط بالملابس الداخلية وتصدر صوتًا عند أول قطرة بول، مما يساعد على تدريب الدماغ على الاستجابة للشعور بالحاجة للتبول. علاج دوائي: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية تساعد في تقليل كمية البول المنتجة ليلًا أو تساعد المثانة على عدم الانقباض بشكل مفاجئ. لا تدع هذا الأمر يؤثر على فرحتك بزواجك. مع الدعم والتفهم من زوجتك، واتباع النصائح الصحيحة، والبحث عن استشارة طبية متخصصة، يمكنك بالتأكيد تجاوز هذه المشكلة.

الأجابة

د. دعاء المصري

أهلًا بك، مشروب الشعير الخالي من الكحول، مثل "بيريل"، غالبًا ما يُنظر إليه على أنه خيار صحي نسبيًا مقارنة بالمشروبات الغازية الأخرى، ولكنه قد يؤثر على القولون بطرق مختلفة، خاصة إذا كنت تعاني من انتفاخ أو متلازمة القولون العصبي.   إليك عدة فوائد محتملة: مصدر للألياف (في بعض الأحيان): إذا كان المشروب يحتوي على بعض مستخلصات الشعير الكاملة، فقد يوفر كمية بسيطة من الألياف التي يمكن أن تكون مفيدة لصحة الجهاز الهضمي على المدى الطويل. بديل للمشروبات السكرية: قد يكون بديلاً أفضل للمشروبات الغازية المحلاة بالسكر بكميات كبيرة، والتي يمكن أن تزيد من الانتفاخ والغازات. وهناك عدة مخاطر محتملة وتأثير على القولون العصبي والانتفاخ: الغازات والكربنة: معظم مشروبات الشعير الخالية من الكحول تكون مكربنة (غازية). هذه الغازات يمكن أن تتراكم في الجهاز الهضمي وتسبب أو تزيد من الشعور بالانتفاخ والغازات، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي. السكر والمحليات: حتى المشروبات التي لا تحتوي على سكر مضاف قد تحتوي على سكريات طبيعية أو تستخدم محليات صناعية. بعض أنواع المحليات (خاصة الفركتوز والبوليولات) يمكن أن تكون صعبة الهضم لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، مما يؤدي إلى الغازات والانتفاخ والإسهال. مكونات أخرى: قد تحتوي بعض هذه المشروبات على نكهات أو مواد مضافة أخرى قد لا يتحملها الأشخاص ذوو القولون الحساس. سأقدة لك عدة نصائح إذا كنت تعاني من انتفاخ أو قولون عصبي: الاعتدال الشديد: إذا قررت شرب مشروب الشعير، فاشربه بكميات قليلة جدًا في البداية لمراقبة رد فعل جسمك. تجنب المشروبات الغازية: بشكل عام، قد يكون من الأفضل تجنب المشروبات الغازية، بما في ذلك مشروبات الشعير المكربنة، إذا كانت تسبب لك الانتفاخ أو تفاقم أعراض القولون العصبي. التركيز على الترطيب: الماء العادي هو أفضل خيار للترطيب. يمكنك إضافة شرائح الليمون أو الخيار لجعله أكثر انتعاشًا. شاي الأعشاب: بعض أنواع شاي الأعشاب مثل النعناع أو البابونج قد تكون مهدئة للجهاز الهضمي.