الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، نعم، من الطبيعي الشعور بالتيبس في الجرح والمكان الذي كان فيه الورم بعد عملية استئصال ورم حميد في الثدي، هو أمر شائع يحصل لعدة أسباب: التئام الأنسجة: خلال عملية التئام الجرح، ينتج الجسم نسيجًا ليفيًا قد يسبب تيبسًا في المنطقة. تجمع السوائل: قد يتجمع بعض السوائل في مكان الجراحة، مما يسبب انتفاخًا وتيبسًا. تأثر الأعصاب: قد تتأثر بعض الأعصاب الصغيرة في منطقة الجراحة، مما يؤدي إلى تغيرات في الإحساس. أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تخفف التيبس: قومي بتدليك منطقة الجرح بلطف لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التيبس، ولكن بعد أن تستشيري الطبيب. قومي بتمارين إطالة خفيفة للذراع والصدر يمكن أن يساعد في تحسين حركة المنطقة وتقليل التيبس. ضعي كمادات دافئة على المنطقة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتيبس. راجعي الطبيب للتأكد من أن عملية الشفاء تسير بشكل طبيعي ولا يوجد أي مضاعفات.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، أوتريفين يحتوي على مادة زايلوميتازولين (Xylometazoline) التي تعمل كمزيل للاحتقان. بشكل عام، يفضل تجنب استخدام الأدوية مثل أوترفين خلال الحمل قدر الإمكان، خاصة في الثلث الأول، ولكن في بعض الحالات قد يكون استخدامها ضرورياً تحت إشراف الطبيب.   فقد تشمل مخاطر استخدام أوتريفين للحامل: تأثير على الدورة الدموية: قد يؤثر أوتريفين على الدورة الدموية، مما قد يؤثر على الجنين. ارتفاع ضغط الدم: قد يسبب ارتفاعاً في ضغط الدم لدى الأم. هناك بدائل أكثر أماناً يمكنكِ تجربتها لتخفيف احتقان الأنف: استخدمي محلول ملحي لغسل الأنف عدة مرات في اليوم. هذا يساعد على ترطيب الأنف وتخفيف الاحتقان بشكل طبيعي. قومي باستنشاق البخار الدافئ يمكن أن يخفف من انسداد الأنف. يمكنكِ إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس (الكافور) إذا لم يكن لديكِ حساسية تجاهه. تناولي الكثير من السوائل الدافئة مثل الشاي والشوربات لتخفيف الاحتقان.  احصلي على قسط كافٍ من الراحة لمساعدة جسمك على التعافي. استخدمي جهاز ترطيب الجو في غرفة النوم يمكن أن يساعد في تخفيف جفاف الأنف. متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟ يُفضل مراجعة الطبيب قبل استخدام أي دواء خلال الحمل. أيضاً، استشيري الطبيب إذا: استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أيام. إذا كنتِ تعانين من حمى، سعال شديد، أو ألم في الجيوب الأنفية.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك العافية، دواء Visio Force هو مكمل غذائي يستخدم عادة لدعم صحة العين. يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يُعتقد أنها مفيدة للرؤية.   تشمل المكونات الشائعة في Visio Force: فيتامين C وفيتامين E: مضادات أكسدة تساعد في حماية العين من التلف الناتج عن الجذور الحرة. الزنك والنحاس: معادن أساسية لصحة العين. اللوتين والزياكسانثين: كاروتينويدات موجودة في شبكية العين وتساعد في حماية العين من الضوء الأزرق الضار. عادةً ما يكون Visio Force آمنًا عند تناوله بالجرعات الموصى بها، ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية الطفيفة لدى بعض الأشخاص، بما في ذلك: اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان أو الإسهال. تغير لون البول (خاصةً مع مكملات فيتامين ب). في حالات نادرة، قد تحدث حساسية تجاه أحد المكونات. ومن الجدير بالذكر أنه يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل غذائي، خاصةً إذا كنت تعاني من أي حالات طبية أو تتناول أدوية أخرى، للتأكد من أنه آمن لك ولا يتعارض مع أي علاج تتلقاه.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، ظهور حب الشباب بعد فترة من التهاب العصب السابع وتدليكه بزيت الزيتون قد يكون له عدة أسباب محتملة: تهيج البشرة بسبب زيت الزيتون: زيت الزيتون قد يكون ثقيلاً على بشرتك الدهنية، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب. تغير في الروتين اليومي: قد تكون قمت بتغيير منتجات العناية بالبشرة أو النظام الغذائي، مما أثر على بشرتك. التوتر والقلق: التوتر المصاحب لالتهاب العصب السابع قد يؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، مما يزيد من احتمالية ظهور حب الشباب. إليك بعض النصائح للتعامل مع حب الشباب: استخدم غسولاً لطيفاً للبشرة الدهنية مرتين يومياً. حاول تجنب لمس وجهك بيديك لتقليل انتقال البكتيريا. اختر منتجات العناية بالبشرة والمكياج التي لا تحتوي على الزيوت (oil-free). استخدم مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة. استخدم كريمات أو جل تحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل لعلاج حب الشباب. تجنب عصر الحبوب، عصر الحبوب قد يؤدي إلى التهاب وتندب. كما أنصحك باتباع الإرشادات الإضافية الآتية: تناول غذاءًا متوازنًا غنيًا بالفواكه والخضروات، وقلل من الأطعمة الدهنية والسكريات. حافظ على رطوبة جسمك بشرب كمية كافية من الماء يومياً. حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وتقليل التوتر.