الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة الشهرية بعد التوقف عن دوفاستون، منها: تأثير الدواء: دوفاستون هو هرمون البروجسترون الصناعي الذي ينظم الدورة الشهرية. بعد التوقف عنه، قد يحتاج الجسم لبعض الوقت لاستعادة توازنه الهرموني الطبيعي، مما قد يؤدي إلى تأخر الدورة. الحمل: إذا كنتِ متزوجة، فمن المهم استبعاد الحمل كسبب لتأخر الدورة. يمكنكِ إجراء اختبار الحمل المنزلي أو زيارة الطبيب للتأكد. الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي والجسدي على الدورة الشهرية ويسبب تأخرها. تغيرات في الوزن: الزيادة أو النقصان المفاجئ في الوزن قد يؤثر على الدورة الشهرية. مشاكل صحية: في حالات نادرة، قد يكون تأخر الدورة ناتجًا عن مشاكل صحية مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو مشاكل في الغدة الدرقية. إليكِ بعض النصائح للتعامل مع تأخر الدورة: تحلي بالصبر وراقبي الأعراض، ففي معظم الحالات، تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها خلال شهر أو شهرين بعد التوقف عن دوفاستون. يمكنكِ الانتظار ومراقبة الأعراض. أجري اختبار الحمل، للتأكد من أن تأخر الدورة ليس بسبب الحمل. حاولي تقليل الإجهاد والتوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل. حافظي على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. كما أنصحكِ بمراجعة الطبيب المتابع لحالتك، لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم وضعكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ العافية، الشعور بالنغزات والشد في المبيض الأيسر مع تأخر الدورة الشهرية ونتيجة اختبار الحمل المنزلي السلبية قد يكون له عدة أسباب محتملة. من بين الأسباب الأكثر شيوعاً: الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد والتوتر على الدورة الشهرية ويسببان تأخرها أو تغييرات في الأعراض المصاحبة لها. تغيرات هرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى تأخر الدورة وظهور أعراض مثل النغزات والشد في منطقة المبيض. تكيس المبايض: قد تكون متلازمة تكيس المبايض سببًا لتأخر الدورة والشعور بألم أو نغزات في المبيض. أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو تغييرات في الوزن أو بعض الأدوية التي تؤثر على الدورة الشهرية. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنبي الإجهاد. دَوِّني الأعراض التي تشعرين بها وتوقيت ظهورها لمشاركتها مع الطبيب. كرري اختبار الحمل، إذا استمرت الدورة متأخرة، يُفضل تكرار اختبار الحمل بعد بضعة أيام للتأكد من النتيجة.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ الصحة والعافية. عدم انتظام الدورة الشهرية أمر شائع، خاصة بعد استخدام الأدوية الهرمونية، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة الشهرية، وقد تشمل: اضطرابات هرمونية: استخدام حبوب منع الحمل وحبوب تنظيم الدورة يمكن أن يؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، وقد يستغرق الجسم بعض الوقت للتكيف بعد التوقف عن استخدامها. الحمل: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لتأخر الدورة الشهرية. التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الدورة الشهرية ويؤدي إلى تأخرها. تغيرات في الوزن: زيادة أو فقدان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية. مشاكل صحية أخرى: في حالات نادرة، قد يكون هناك مشاكل صحية أخرى تؤثر على الدورة الشهرية، مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو مشاكل في الغدة الدرقية. إليكِ بعض النصائح والإجراءات التي يمكنكِ اتخاذها: قومي بإجراء اختبار الحمل، هذا هو أول شيء يجب عليكِ فعله للتأكد من عدم وجود حمل. تجنبي التوتر، وحاولي الاسترخاء وممارسة تقنيات إدارة التوتر مثل اليوجا أو التأمل. حاولي اتباع نظام غذائي صحي، تناولي طعامًا صحيًا ومتوازنًا. حافظي على وزن صحي، إذا كنتِ تعانين من زيادة أو فقدان الوزن.  

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، وجود طبقة بيضاء على اللسان، وجفاف الريق، مع مرارة في الفم قد يشير إلى عدة أسباب محتملة. بعض الأسباب الأكثر شيوعًا: جفاف الفم: قلة إفراز اللعاب يمكن أن يؤدي إلى تراكم البكتيريا والخلايا الميتة على اللسان، مما يسبب طبقة بيضاء. جفاف الفم قد يكون بسبب قلة شرب الماء، تناول بعض الأدوية، أو حالات طبية معينة. نظافة الفم غير الكافية: عدم تنظيف الأسنان واللسان بانتظام يمكن أن يسمح بتراكم البكتيريا والفطريات، مما يؤدي إلى ظهور طبقة بيضاء. عدوى فطرية (القلاع الفموي): عدوى الخميرة (Candida) يمكن أن تسبب ظهور بقع بيضاء على اللسان وبقية الفم. هذه الحالة شائعة خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو يستخدمون أجهزة الاستنشاق للربو. لسان مشعر: حالة غير ضارة تحدث عندما تتراكم خلايا الجلد الميتة على الحليمات الموجودة على سطح اللسان، مما يجعله يبدو أبيض أو مشعرًا. التدخين: التدخين يمكن أن يسبب تهيجًا في الفم ويساهم في ظهور طبقة بيضاء على اللسان. مرارة الفم: قد تكون المرارة ناتجة عن ارتجاع المريء، مشاكل في الكبد أو المرارة، أو حتى بعض الأدوية. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ: حافظي على رطوبة الفم، اشربي كميات كافية من الماء على مدار اليوم. نظفي أسنانك مرتين يوميًا واستخدمي فرشاة لتنظيف اللسان بلطف لإزالة الطبقة البيضاء. تجنبي التدخين، إذا كنتِ تدخنين، حاولي الإقلاع عنه. جربي مضمضة الماء والملح، يمكن أن تساعد في تقليل البكتيريا وتخفيف التهيج. تناولي أطعمة صحية، وتجنبي الأطعمة المصنعة والسكريات الزائدة التي قد تزيد من نمو الفطريات.