الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لزوجكِ الصحة والعافية، علاج بيرمين (Permen) هو مكمل غذائي عشبي مصمم خصيصاً لدعم الصحة الجنسية لدى الرجال، يتميز بتركيبة تجمع بين مستخلصات نباتية وأحماض أمينية تهدف إلى تحسين الأداء العام والحيوية.   لماذا يستخدم Permen؟ يستخدم هذا المكمل بشكل أساسي للأغراض التالية: يساعد على تقوية الانتصاب وزيادة مدته. يعمل على تعزيز الرغبة الجنسية وزيادة الدافع الجنسي (Libido). يساهم في دعم الخصوبة بتحسين جودة وحركة الحيوانات المنوية. يزيد من الطاقة والتحمل، ويقلل من الشعور بالتعب والإرهاق البدني، مما ينعكس إيجابياً على الأداء. المكونات الرئيسية وآلية عملها تعتمد فاعلية بيرمين على ثلاثة مكونات أساسية: إل-أرجينين (L-Arginine): حمض أميني يساعد في إنتاج "أكسيد النيتريك"، الذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى الأعضاء، وهو أمر ضروري لحدوث الانتصاب. تريبولوس تيريستريس (Tribulus terrestris): نبات معروف بقدرته على تعزيز الرغبة الجنسية ودعم وظائف الجهاز التناسلي. الجينسنغ (Ginseng): مستخلص طبيعي مشهور بقدرته على مكافحة التعب، وتحسين الأداء البدني والذهني، ودعم الانتصاب. طريقة الاستخدام والجرعة: الجرعة المعتادة غالباً ما تكون قرصين يومياً أو حسب إرشادات الطبيب. يُفضل تناوله أثناء أو بعد الوجبات مع كمية كافية من الماء. يُنصح باستخدامه لفترات طويلة بشكل منتظم، للحصول على أفضل النتائج، حيث أن مفعوله تراكمي ولا يظهر مباشرة مثل الأدوية الكيميائية السريعة. الآثار الجانبية والتحذيرات بما أنه مكمل عشبي، فإن آثاره الجانبية نادرة، ولكن قد تظهر لدى البعض بعض الاضطرابات البسيطة مثل: اضطراب خفيف في المعدة أو غازات. صداع بسيط أو رد فعل تحسسي في حالات نادرة جداً.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكما السلامة، بشكل عام، لا ينصح الأطباء بتناول منقوع لبان الذكر أثناء الحمل، وذلك للأسباب التالية: تحفيز الرحم: يحتوي لبان الذكر على مركبات قد تزيد من تدفق الدم في منطقة الحوض، مما قد يحفز انقباضات الرحم. في الأسبوع 36، قد يؤدي ذلك إلى تحريض ولادة مبكرة أو تقلصات غير مرغوب فيها. التأثير الهرموني: تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يؤثر على التوازن الهرموني، وهو أمر يفضل تجنبه تماماً في هذه المرحلة. نقص الدراسات: لا توجد دراسات كافية تؤكد سلامة وصول مركبات لبان الذكر المركزة (عند شربه) إلى الجنين عبر المشيمة، ومدى تأثيرها على كبد أو كلى الجنين. بدائل آمنة لتخفيف الكحة: العسل والليمون: ملعقة صغيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة في ماء دافئ. الراحة والترطيب: الحصول على قسط كافٍ من الراحة وشرب الكثير من السوائل الدافئة. استنشاق البخار: يمكن أن يساعد استنشاق البخار في تخفيف احتقان الأنف وتهدئة الكحة. مراجعة الطبيب: إذا كانت الكحة شديدة ومستمرة، يجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب ووصف العلاج المناسب والآمن للحمل. متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟ يجب التوجه للطبيب إذا صاحبت الكحة الأعراض التالية: ضيق في التنفس أو ألم في الصدر. ارتفاع في درجة الحرارة. خروج بلغم ملون (أخضر أو أصفر) أو مدمم. الشعور بتقلصات رحمية منتظمة نتيجة إجهاد الكحة.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، الشرخ الشرجي في بدايته يمكن علاجه في أغلب الأحيان دون الحاجة إلى تدخل جراحي، خاصة إذا كان بدون دم. إليكِ بعض النصائح والإجراءات التي يمكنكِ اتباعها:   العلاجات المنزلية والوقائية: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة لتجنب الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء. حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، مما يساعد على تليين البراز وتجنب الإمساك. اجلسي في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصة بعد التبرز. هذا يساعد على تهدئة المنطقة وتخفيف الألم وتنشيط الدورة الدموية. حاولي تجنب الإمساك والإجهاد أثناء التبرز، واستخدمي ملينات البراز إذا لزم الأمر بعد استشارة الطبيب. نظفي منطقة الشرج بلطف بعد التبرز باستخدام الماء الدافئ والصابون اللطيف، وتجنبي استخدام المناديل المعطرة أو الخشنة. العلاجات الدوائية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب بعض الأدوية الموضعية للمساعدة في شفاء الشرخ، مثل: الكريمات الموضعية: قد يصف الطبيب كريمات تحتوي على النتروجليسرين أو مخدر موضعي لتخفيف الألم وتوسيع الأوعية الدموية في المنطقة المصابة. مرخيات العضلات: في بعض الحالات، يمكن استخدام مرخيات العضلات الموضعية لتخفيف التشنجات العضلية في منطقة الشرج. متى يجب استشارة الطبيب؟ على الرغم من أن العلاجات المنزلية قد تكون كافية في الحالات الخفيفة، إلا أنه من المهم أن تستشيري الطبيب في الحالات الآتية: إذا استمر الألم أو تفاقم رغم اتباع العلاجات المنزلية. إذا ظهر نزيف أو إفرازات أخرى. إذا كان لديكِ تاريخ مرضي سابق في منطقة الشرج.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ الصحة والعافية، شعور السخونة في المعدة والجسم بعد الأكل قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها: الارتجاع المعدي المريئي (GERD): يحدث عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب شعورًا بالحرقة في المعدة والصدر. حساسية الطعام أو عدم تحمل الطعام: قد يكون لديكِ حساسية تجاه نوع معين من الطعام، مما يسبب التهابًا وشعورًا بالحرارة بعد تناوله. التهاب المعدة: يمكن أن يسبب التهاب بطانة المعدة شعورًا بالحرارة والانزعاج. متلازمة القولون العصبي (IBS): قد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، بما في ذلك الشعور بالحرارة والانتفاخ بعد الأكل. القلق والتوتر: في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى تفاقم الأعراض الهضمية والشعور بالحرارة. ماذا يمكنك أن تفعلي؟ تغيير نمط الأكل: تناولي وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبات كبيرة. تجنبي الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية. لا تستلقي مباشرة بعد الأكل. تناولي الطعام ببطء وامضغيه جيدًا. تجنب الأطعمة والمشروبات المهيجة: تجنبي الكافيين (القهوة والشاي والمشروبات الغازية). تجنبي الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والحمضيات. شرب الماء: اشربي كمية كافية من الماء على مدار اليوم. تخفيف التوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا. احصلي على قسط كافٍ من النوم. الأدوية المتاحة دون وصفة طبية: مضادات الحموضة: يمكن أن تساعد في تخفيف حرقة المعدة المؤقتة. مثبطات مضخة البروتون (PPIs): يمكن أن تقلل من إنتاج حمض المعدة، ولكن يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي إذا استمرت الأعراض.