الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، ارتفاع تعداد الغدد اللمفاوية (Lymphocytes) في تحليل الدم الشامل (CBC) بشكل مفاجئ قد يشير إلى عدة أسباب، وغالباً ما يكون استجابة طبيعية من الجسم. من المهم معرفة أن هذا الارتفاع في حد ذاته لا يعتبر تشخيصاً، بل هو علامة تحتاج إلى تفسير في سياق الحالة الصحية العامة.   وتشمل الأسباب المحتملة لارتفاع الغدد اللمفاوية: الالتهابات الفيروسية: تعتبر الالتهابات الفيروسية من الأسباب الشائعة جداً لارتفاع عدد خلايا الغدد اللمفاوية. ومن أمثلة هذه الفيروسات: فيروس الإنفلونزا، فيروسات البرد، الفيروس المضخم للخلايا (CMV)، وفيروس إبشتاين-بار (EBV) المسبب لمرض كثرة الوحيدات العدوائية. الالتهابات البكتيرية: بعض الالتهابات البكتيرية يمكن أن تؤدي أيضاً إلى ارتفاع في تعداد الغدد اللمفاوية، وإن كان هذا أقل شيوعاً من الالتهابات الفيروسية. بعض الأمراض المزمنة: في حالات نادرة، قد يكون ارتفاع الغدد اللمفاوية مرتبطاً ببعض الحالات المناعية المزمنة أو أمراض الدم. رد فعل طبيعي: قد يرتفع تعداد الغدد اللمفاوية كرد فعل طبيعي للجسم بعد التعرض لمسبب ما، أو حتى بشكل مؤقت دون وجود مرض واضح. غالباً ما تشير الزيادة المفاجئة إلى أن الجسم في حالة نشاط لمكافحة شيء ما، وهذا غالباً ما يكون عدوى. إذا كانت لديك أعراض أخرى مثل الحمى، التهاب الحلق، تضخم الغدد اللمفاوية في الرقبة أو أماكن أخرى، أو الشعور بالإرهاق، فهذا يدعم احتمالية وجود عدوى.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، ضعف الانتصاب هو أحد الآثار الجانبية المعروفة لبعض أنواع مضادات الاكتئاب، وخاصة فئة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ومثبطات استرداد السيروتونين والنورإبينفرين (SNRIs). وفي معظم الحالات، نعم، يزول ضعف الانتصاب تدريجيًا عند التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب. ومع ذلك، تختلف المدة اللازمة لعودة الأمور إلى طبيعتها من شخص لآخر. قد يبدأ التحسن في غضون أيام أو أسابيع قليلة بعد التوقف عن الدواء.   ما هي المدة اللازمة لعودة الانتصاب لطبيعته؟ لا يوجد جدول زمني ثابت لذلك، ولكن بشكل عام: قد تلاحظ تحسنًا ملحوظًا خلال أسبوعين إلى 4 أسابيع بعد آخر جرعة. في بعض الحالات، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول، يصل إلى عدة أشهر. في حالات نادرة جدًا، قد تستمر المشكلة لفترة أطول، ولكن هذا ليس شائعًا. إليك بعض النصائح المهمة: لا تتوقف عن تناول الدواء فجأة دون استشارة طبيبك. التوقف المفاجئ قد يسبب أعراض انسحابية. تحدث مع طبيبك حول هذا الأثر الجانبي. قد يقترح عليك خيارات أخرى مثل: تغيير نوع مضاد الاكتئاب إلى نوع آخر أقل احتمالًا للتسبب في ضعف الانتصاب. تعديل الجرعة. إضافة دواء آخر للمساعدة في علاج ضعف الانتصاب. حافظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك ممارسة الرياضة بانتظام، تناول طعام صحي، الحصول على قسط كافٍ من النوم، وإدارة التوتر، فهذه الأمور تدعم الصحة الجنسية بشكل عام.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، شرب كميات كافية من الماء له دور إيجابي في عملية إنقاص الوزن، ولكن ليس بشكل مباشر عن طريق "حرق الدهون" أثناء التبول. ومع ذلك، هناك عدة طرق يساعد بها شرب الماء على تحقيق أهدافك في الرجيم: الشعور بالشبع: شرب الماء قبل الوجبات يمكن أن يساعد على الشعور بالامتلاء، مما يقلل من كمية الطعام التي تتناولينها. تحسين عملية الأيض: يساعد الماء الجسم على أداء وظائفه بكفاءة، بما في ذلك عملية الأيض (حرق السعرات الحرارية). هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن شرب الماء البارد قد يزيد من حرق السعرات الحرارية بشكل طفيف لأن الجسم يحتاج إلى طاقة لتدفئته. التخلص من السموم: يساعد الماء الكلى على طرد السموم والفضلات من الجسم، وهو أمر مهم للصحة العامة أثناء أي نظام غذائي. الوقاية من الإمساك: قد تعانين من الإمساك أحيانًا عند تغيير نظامك الغذائي، وشرب الماء يساعد على تليين الأمعاء. أما بالنسبة للتبول المتكرر، فهو نتيجة طبيعية لشرب كميات كبيرة من الماء. لا يوجد دليل علمي مباشر على أن التبول بحد ذاته يسبب فقدان الوزن بشكل ملحوظ، فالكميات التي تفقدها هي سوائل فقط.   إليكِ بعض النصائح الإضافية لدعم رجيمك: التغذية المتوازنة: ركزي على تناول الأطعمة الصحية والغنية بالألياف والبروتينات. مارسي النشاط البدني: ممارسة الرياضة بانتظام ضرورية لحرق السعرات الحرارية وبناء العضلات. تحلي بالصبر: إنقاص الوزن الصحي يتطلب وقتًا وجهدًا مستمرًا.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، دواء أبيكسول Apixol هو قطرة عينية تستخدم بشكل أساسي لعلاج ارتفاع الضغط داخل العين. يحتوي على مواد فعالة تساعد في تقليل ضغط العين، مما يجعله مناسباً لعلاج حالات مثل الزرق مفتوح الزاوية (الجلوكوما) وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الضغط في العين. وبالتالي فإن أهم استخدامات أبيكسول (Apixol) تشمل: علاج الزرق (الجلوكوما): خاصة النوع مفتوح الزاوية. خفض ضغط العين: علاج الحالات التي تسبب ارتفاع الضغط داخل العين.  وأود الإشارة إلى أنه يجب استخدامه تحت إشراف طبي دقيق لتحديد الجرعة المناسبة، وقد يسبب آثاراً جانبية مثل احمرار أو حكة في العين، لذا يرجى استشارة الطبيب في حال ظهور أي أعراض غير معتادة.