الأجابة

د. دعاء المصري

ما تصفينه من ألم في المبيض الأيمن والساق اليمنى خلال فترة التبويض واستمراره بعدها يمكن أن يكون له عدة أسباب، وبعضها قد يكون طبيعيًا إلى حد ما، بينما البعض الآخر قد يستدعي استشارة طبية، وتشمل الأسباب المحتملة والطبيعية: ألم التبويض (Mittelschmerz): هو ألم يحدث عادة في منتصف الدورة الشهرية، أي حول فترة الإباضة. يحدث بسبب تمزق الجريب في المبيض لإطلاق البويضة، مما قد يسبب تهيجًا بسيطًا في البطانة الداخلية للبطن. قد تشعر بعض النساء بألم في جانب واحد من البطن، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالمبيض الذي يطلق البويضة. التشنجات العضلية: قد يكون الألم في الساق اليمنى ناتجًا عن تشنجات عضلية مرتبطة بتغيرات هرمونية أو بوضعية الجسم. الالتهابات البسيطة: قد تحدث التهابات بسيطة في الحوض خلال هذه الفترة. على الرغم من أن ألم التبويض قد يكون طبيعيًا، إلا أن استمراره أو شدته، خاصة مع وجود ألم في الساق، يستدعي الانتباه. قد يكون من الأفضل استشارة الطبيبة إذا لاحظت أيًا مما يلي: شدة الألم: إذا كان الألم شديدًا لدرجة أنه يؤثر على أنشطتك اليومية. استمرار الألم: إذا استمر الألم لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام بعد فترة الإباضة المتوقعة. أعراض أخرى مصاحبة: مثل ارتفاع في درجة الحرارة، إفرازات مهبلية غير طبيعية، نزيف مهبلي غير عادي (بخلاف نزيف الإباضة الخفيف إن وجد)، أو ألم شديد في الساق مصحوب بتورم أو احمرار. الألم المتكرر: إذا كنتِ تعانين من ألم في نفس الجانب بشكل متكرر في كل دورة شهرية.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لابنك السلامة، رمش العين القوي والمتكرر، والذي يُعرف طبيًا بـ "رمش العين اللاإرادي" أو "تشنج جفن العين"، قد يكون له عدة أسباب، منها: الجفاف أو التهيج البسيط للعين: حتى مع استخدام القطرة المرطبة، قد تكون هناك عوامل أخرى تسبب الجفاف أو تهيجًا بسيطًا. يمكن أن يشمل ذلك التعرض للهواء الجاف، أو الغبار، أو حتى النظر إلى الشاشات لفترات طويلة. الإجهاد البصري: قد يكون الطفل يعاني من إجهاد في عينيه بسبب الحاجة إلى تركيز بصري مستمر، خاصة إذا كان هناك ضعف في النظر لم يتم اكتشافه بعد. الحساسية: رد فعل تحسسي تجاه شيء في البيئة المحيطة قد يسبب تهيجًا في العين يؤدي إلى الرمش. العوامل النفسية: في بعض الأحيان، قد يكون الرمش استجابة للقلق، التوتر، أو حتى مجرد عادة عصبية. نقص بعض الفيتامينات أو المعادن: على الرغم من أنه أقل شيوعًا، إلا أن نقص بعض العناصر الغذائية قد يؤثر على الأعصاب والعضلات. أما بالنسبة لرجفة الجسم التي تحدث لثوانٍ قليلة، فقد تكون مرتبطة بما يلي: تعب عضلي أو عصبي: بعد مجهود بدني أو ذهني. انخفاض مفاجئ في سكر الدم: خاصة إذا كانت الرجفة تأتي بعد فترة طويلة من عدم تناول الطعام. رد فعل طبيعي للجسم: أحيانًا قد تحدث رجفة خفيفة كرد فعل لبرودة مفاجئة أو مفاجأة. في حالات نادرة، قد تكون مرتبطة بحالة عصبية تستدعي تقييمًا طبيًا. بما أن القطرة المرطبة لم تحدث فرقًا، أقترح عليكم الخطوات التالية: مراقبة دقيقة: حاولوا ملاحظة متى تحدث هذه الأعراض بشكل أكثر تكرارًا. هل تحدث في وقت معين من اليوم؟ هل تزداد عند استخدام الأجهزة الإلكترونية؟ هل هناك أي محفزات أخرى؟ الراحة البصرية: شجعوا ابنكم على أخذ فترات راحة منتظمة عند مشاهدة التلفزيون أو استخدام الأجهزة اللوحية، واتبعوا قاعدة 20-20-20 (كل 20 دقيقة، انظر لشيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية). البيئة المحيطة: تأكدوا من أن غرفة الطفل ذات إضاءة مناسبة وغير جافة جدًا، وحاولوا تقليل التعرض للغبار أو الملوثات. التغذية السليمة: تأكدوا من حصوله على نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة، تحاميل بيتادين (بوفيدون-أيودين) فعالة وآمنة لتنظيف المهبل من بقايا الدم والإفرازات بعد الدورة الشهرية وعلاج الالتهابات، ولا تؤثر على الخصوبة أو الحمل إذا تم استخدامها قبل التبويض بأسبوع. يفضل استخدامها بعد انتهاء الدورة تماماً وليس أثناءها.    إليكِ بعض النقاط الهامة حول استخدام هذه التحاميل: إذا تم استخدامها قبل التبويض بأسبوع (أي فور انتهائه)، فإنها تساعد في تهيئة بيئة مهبلية صحية ولا تعيق حدوث الحمل. يمكن أن تساعد على التخلص من الإفرازات والرائحة الكريهة. قد تسبب افرازات ملونة نتيجة ذوبان التحميلة، وهو أمر طبيعي. وأود لفت انتباهكِ إلى تجنب استخدامها بكثرة أو كروتين دائم، بل عند الحاجة فقط أو بعد انتهاء الدورة (1-2 تحميلة) لضمان نظافة المهبل، وأنصحكِ باستشارة الطبيب لتحديد المدة المناسبة للاستخدام لضمان عدم حدوث حساسية أو اختلال في البكتيريا النافعة للمهبل.

الأجابة

د. دعاء المصري

من المهم جداً أن تعلمي أن الحمى بحد ذاتها ليست مرضاً، بل هي عرض يشير إلى أن الجسم يحاول مقاومة عدوى أو التهاب، ومن الناحية النظرية، قد توجد بعض العوامل التي يمكن أن ترفع درجة حرارة الجسم بشكل مؤقت، ولكن هذا الأمر غير مستحسن على الإطلاق وغير صحي.   الحمى هي علامة على وجود مشكلة في الجسم. محاولة إحداثها عمداً تعني إدخال جسمك في حالة غير طبيعية قد تسبب له ضرراً. الجسم السليم يعمل بشكل أفضل عندما يكون في حالة توازن.   وتشمل العوامل التي قد تسبب لكِ ارتفاع في درجة حرارة الجسم: الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب الحمى كأثر جانبي، لكن تناول أي دواء دون وصفة طبية أو لغرض إحداث حمى هو أمر خطير جداً وقد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. التعرض لعوامل خارجية: مثل التعرض للحرارة الشديدة جداً لفترات طويلة، وهذا أيضاً يمكن أن يسبب ضربة شمس وهي حالة طبية طارئة.