الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، يُصنف كريم ريو غالباً كمستحضر تجميلي وليس دواءً طبياً، ومن الضروري التمييز بين كونه متاحاً للبيع وبين كونه مرخصاً طبياً لعلاج حالات معينة. المستحضرات التجميلية لا تخضع لنفس المعايير الصارمة التي تخضع لها الأدوية من قبل هيئات الغذاء والدواء.    هل يحتوي على الزئبق؟ المنتج الأصلي: وفقاً لمكونات المنتج المعلنة من قبل المصنع والموزعين المعتمدين، فهو لا يحتوي على الزئبق، بل يتكون من مستخلصات طبيعية مثل الصبار (الألوفيرا)، زيت جوز الهند، فيتامين E، والبابايا. التحذيرات: يجب التأكد من الحصول على المنتج الأصلي من مصادر موثوقة لتجنب المنتجات المقلدة التي قد تُضاف إليها مواد ضارة مثل الزئبق. هل هو ضار للبشرة؟ يُعتبر الكريم آمناً للاستخدام اليومي لمعظم أنواع البشرة ويُستخدم لتفتيح البقع الداكنة والنمش، ألا أنه توجد بعض المخاطر المحتملة: الحساسية: قد تحدث تفاعلات حساسية لبعض المكونات؛ لذا يُنصح دائماً بتجربته على جزء صغير من الجلد أولاً. الكورتيزون: توجد تحذيرات طبية من استخدام بعض كريمات التفتيح التي قد تحتوي على الكورتيزون لفترات طويلة دون إشراف طبي، لما قد تسببه من ترقق في الجلد أو امتصاص في الدم.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، بما أن دورتك منتظمة وتأتي كل 23 يومًا، فإن وقت الإباضة لديك يكون غالبًا قبل نزول الدورة التالية بحوالي 14 يومًا. بما أن دورتك قصيرة نسبيًا، قد يكون وقت الإباضة في اليوم التاسع من بداية دورتك، أو في الأيام القليلة التي تليه اليوم 9، 10، 11.   يمكنكِ أيضًا ملاحظة بعض العلامات الجسدية التي قد تدل على الإباضة، مثل: زيادة في الإفرازات المهبلية، لتصبح أكثر شفافية ومطاطية شبيهة ببياض البيض. ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم الأساسية. أما بالنسبة لزيادة فرصة الحمل بولد، إليكِ بعض النصائح: علميًا، يعتمد جنس الجنين على الكروموسوم الذي يحمله الحيوان المنوي الذي يخصب البويضة. الحيوانات المنوية التي تحمل كروموسوم Y (تؤدي لذكر) والحيوانات المنوية التي تحمل كروموسوم X (تؤدي لأنثى) هي المسؤولة عن تحديد جنس المولود.   بعض النظريات الشائعة التي يُعتقد أنها قد تؤثر على جنس المولود، والتي غالبًا ما تُناقش في هذا السياق، تشمل: توقيت العلاقة الزوجية: يُقال إن إقامة العلاقة الزوجية في يوم الإباضة نفسه أو قبله بقليل قد يزيد فرصة الحمل بولد. الفكرة وراء ذلك هي أن الحيوانات المنوية الذكرية (Y) أسرع ولكن عمرها أقصر، بالتالي، إذا تمت العلاقة قبل الإباضة بفترة طويلة، فقد تموت الحيوانات المنوية الذكرية قبل وصول البويضة. حموضة أو قلوية المهبل: هناك نظريات تربط بين درجة حموضة المهبل ونجاح الحيوانات المنوية الذكرية. يُعتقد أن البيئة القلوية قد تكون أكثر ملاءمة للحيوانات المنوية الذكرية. طريقة الإثارة: بعض النظريات تشير إلى أن وصول المرأة إلى النشوة الجنسية قبل الرجل قد يجعل بيئة المهبل أكثر قلوية، مما قد يساعد الحيوانات المنوية الذكرية. من الجدير بالذكر، أن هذه النصائح تستند إلى نظريات غير مؤكدة علميًا بنسبة 100%، ولا يوجد دليل قاطع على فعاليتها.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، نعم، نزول الدورة الشهرية قبل موعدها المعتاد بخمسة أيام، خاصة بعد نسيان تناول حبة منع الحمل، قد يكون مرتبطًا بشكل مباشر بنسيان الحبة.   لماذا يحدث ذلك؟ حبوب منع الحمل تحتوي على هرمونات تساعد على منع الحمل عن طريق تثبيط الإباضة والحفاظ على بطانة الرحم. عند نسيان حبة، خاصة في منتصف الشريط، قد تنخفض مستويات الهرمونات بشكل كافٍ للسماح بحدوث نزيف يشبه الدورة الشهرية. حبوب منع الحمل، وخاصة تلك المخصصة للمرضعات، تعتمد بشكل كبير على الالتزام بالجدول الزمني. أي انحراف عن هذا الجدول قد يؤدي إلى تغيرات في النزيف. قد تحدث بعض التغيرات في دورتك الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية، لكن نزول الدورة قبل موعدها بخمسة أيام بعد نسيان الحبة يشير بقوة إلى أن النسيان هو السبب الرئيسي. ماذا تفعلين الآن؟ تابعي تناول حبوب منع الحمل حسب الجدول المعتاد، حتى لو بدأت الدورة الشهرية. استخدمي وسيلة منع حمل إضافية، بما أنك نسيتِ حبة، مثل الواقي الذكري لمدة 7 أيام بعد استئناف تناول الحبوب بانتظام، لضمان الحماية الكاملة. لا تقلقي هذا النزيف هو على الأرجح نزيف انسحابي ناتج عن انخفاض الهرمونات بسبب نسيان الحبة، وليس بالضرورة دورة شهرية كاملة.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة، الشعيرات الدموية الظاهرة على الوجه، والمعروفة أيضاً باسم "الأوعية الدموية العنكبوتية" أو "الوردية"، يمكن أن يكون لها عدة أسباب، منها: توسع الأوعية الدموية: قد تتوسع الأوعية الدموية الصغيرة بشكل دائم لأسباب مختلفة، مما يجعلها مرئية. العوامل الوراثية: الاستعداد الوراثي يلعب دوراً في سهولة ظهور هذه الشعيرات. التعرض للشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن يتلف جدران الأوعية الدموية ويؤدي إلى توسعها. التغيرات الهرمونية: التقلبات الهرمونية، خاصة عند النساء، قد تؤثر على الأوعية الدموية. العوامل البيئية: التعرض للحرارة الشديدة أو البرودة، أو الرياح، يمكن أن يساهم في ظهورها. بعض الحالات الجلدية: مثل الوردية (Rosacea)، والتي تسبب احمراراً مستمراً وشعيرات دموية ظاهرة. الإجهاد والتوتر: قد يؤديان إلى زيادة تدفق الدم للوجه وظهور هذه الشعيرات. استخدام بعض الأدوية: بعض الكريمات الموضعية، خاصة التي تحتوي على الستيرويدات، قد تسبب ترقق الجلد وظهور الشعيرات الدموية إذا استخدمت لفترات طويلة. بما أنك راجعت طبيب جلدية ووصف لك علاجاً لم يكن فعالاً، فمن المهم استشارة طبيب آخر أو العودة لنفس الطبيب لمناقشة عدم فعالية العلاج وتجربة خيارات أخرى. علاج الشعيرات الدموية عادة ما يركز على إزالة أو تقليل ظهورها، وتشمل الطرق المتاحة: العلاج بالليزر: يعتبر الليزر من أكثر الطرق فعالية لإغلاق الشعيرات الدموية الصغيرة. هناك أنواع مختلفة من الليزر تستخدم لهذا الغرض، ويعمل الليزر على تسخين الدم داخل الوعاء الدموي مما يؤدي إلى انهياره وإغلاقه. العلاج بالضوء النبضي المكثف (IPL): يعمل بشكل مشابه لليزر ولكنه يستخدم طيفاً واسعاً من الضوء، وهو فعال أيضاً للشعيرات الدموية. الكي الكهربائي (Electrocautery): يستخدم تياراً كهربائياً لإغلاق الشعيرات الدموية. العلاج الموضعي: هناك كريمات ومرطبات قد تساعد في تقليل الاحمرار وتحسين مظهر الجلد، ولكنها غالباً لا تزيل الشعيرات الدموية نفسها. بالنسبة للعلاج الذي وصفه لك الطبيب (فينوروتون جل)، فهو عادة ما يستخدم لعلاج دوالي الساقين. قد يكون الطبيب قد وصفه بناءً على اعتقاد بأنه قد يفيد في حالات توسع الأوعية الدموية بشكل عام، ولكن قد لا يكون فعالاً لشعيرات الوجه الدقيقة. عدم تحسن حالتك مع استخدامه لمدة شهر يشير إلى أنه ليس العلاج المناسب لك.   إليكِ بعض النصائح العامة التي قد تساعدك: الحماية من الشمس: استخدمي واقي شمس بعامل حماية عالٍ (SPF 30 أو أعلى) يومياً، حتى في الأيام الغائمة. تجنب المهيجات: حاولي تحديد أي عوامل قد تزيد من احمرار وجهك (مثل الأطعمة الحارة، الكحول، التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة) وتجنبيها. العناية بالبشرة: استخدمي منظفات لطيفة ومرطبات مناسبة للبشرة الحساسة، وتجنبي المنتجات التي قد تسبب تهيجاً.