الأجابة

د. دعاء المصري

بشكل عام، يُنصح بالحذر عند استخدام أي منتجات قد تلامس المناطق الحساسة أثناء الحمل، وذلك لضمان سلامة الأم والجنين، وإن زيت جونسون مصمم للاستخدام الخارجي على بشرة الأطفال، وليس مخصصًا للاستخدام كمزلق طبي أو للاستخدام المهبلي.   وقد يحتوي زيت جونسون على بعض المواد التي يمكن أن تسبب تهيجًا أو تغيرًا في التوازن الطبيعي للمنطقة الحساسة، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالالتهابات، في حين أن خطر انتقال المادة إلى الجنين قد يكون ضئيلًا، إلا أن أي تهيج أو التهاب قد يؤثر على الحمل، ولذلك أنصح بتجنب استخدام زيت جونسون كمزلق.   ونظرًا لقلقكِ ورغبتكِ في استمرار العلاقة الحميمة، هناك بدائل أكثر أمانًا يمكن استخدامها: المزلقات المائية (Water-based lubricants): هذه هي الخيار الأكثر أمانًا أثناء الحمل. تأكدي من اختيار مزلق مائي خالي من المواد الإضافية مثل العطور أو الجلسرين أو البارابين، لأن هذه المواد قد تسبب تهيجًا. زيوت طبيعية معينة: بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند البكر (virgin coconut oil) يمكن أن تكون خيارًا، ولكن يجب استخدامه بكميات قليلة والتأكد من عدم وجود حساسية تجاهه. ومع ذلك، فإن المزلقات المائية تبقى الخيار المفضل. من المهم جدًا اختيار مزلقات آمنة ومخصصة لهذا الغرض لتقليل أي مخاطر محتملة.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، بشكل عام، تشير الأدلة الطبية والنفسية إلى أن ختان الإناث، وخاصة الأشكال التي تؤثر على البظر، يمكن أن يؤثر سلباً على الشهوة الجنسية والإحساس والمتعة الجنسية لدى المرأة، بالإضافة إلى الآثار النفسية والصحية الأخرى.   وفي الواقع، مسألة تأثير ختان الإناث على شهوة المرأة هي مسألة معقدة ولها أبعاد مختلفة، وغالباً ما تكون هناك آراء متباينة حولها. سأحاول توضيح بعض الجوانب التي قد تتأثر: التغيرات التشريحية: ختان الإناث، خاصة الأنواع الشديدة منه، يتضمن إزالة أو تعديل أجزاء من الأعضاء التناسلية الخارجية، بما في ذلك البظر في بعض الحالات. البظر هو منطقة غنية بالنهايات العصبية ويُعتبر مركزاً للإثارة الجنسية لدى المرأة. إتلاف هذه المنطقة أو إزالة جزء منها قد يؤدي إلى: نقص في الإحساس: قد تشعر المرأة بضعف أو غياب الإحساس في المنطقة، مما يجعل الوصول إلى النشوة الجنسية صعباً أو مستحيلاً. الألم: قد ينتج عن الختان ألم مزمن أثناء العلاقة الجنسية أو حتى في الحياة اليومية، مما يقلل من الرغبة والمتعة. جفاف المهبل: في بعض الحالات، قد يؤثر الختان على قدرة الجسم على الترطيب الطبيعي، مما يسبب جفافاً يؤدي إلى صعوبة وألم أثناء الجماع. التأثيرات النفسية: بالإضافة إلى الجوانب الجسدية، يمكن لختان الإناث أن يترك آثاراً نفسية عميقة. قد تشعر المرأة بالخجل، أو القلق، أو الاكتئاب، أو فقدان الثقة بالنفس فيما يتعلق بجسدها وحياتها الجنسية. هذه المشاعر يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الرغبة الجنسية بشكل عام. الاختلافات الفردية: من المهم الإشارة إلى أن تجربة كل امرأة مع ختان الإناث قد تكون مختلفة. شدة الختان، وكيفية إجرائه، والاستجابة الجسدية والنفسية للفرد تلعب دوراً في التأثير النهائي على الشهوة الجنسية. بعض النساء قد يعانين من تأثيرات سلبية واضحة، بينما قد تكون التأثيرات أقل وضوحاً لدى أخريات، أو قد يجدن طرقاً للتكيف.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، هذه النغزات المفاجئة والشديدة في منتصف وأعلى الظهر، والتي لا تستمر طويلاً، قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، ومنها: شد عضلي مفاجئ: قد يحدث تشنج أو شد في عضلة من عضلات الظهر بشكل مفاجئ، مما يسبب ألماً حاداً وقصيراً. هذا يمكن أن يحدث حتى أثناء الاسترخاء أو عند القيام بحركة غير معتادة. ضغط على الأعصاب: في بعض الأحيان، قد يحدث ضغط مؤقت على أحد الأعصاب الدقيقة في منطقة الظهر، مما يسبب ألماً حاداً يشبه النغزة. مشاكل في المفاصل بين الفقرات: قد تكون هناك مشاكل بسيطة في المفاصل الصغيرة التي تربط بين الفقرات، وتسبب هذه النغزات عند تحركها بطريقة معينة. أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى تتطلب تقييماً طبياً. بما أنك تعانين من هذه النغزات بشكل متكرر، ورغم أنها قصيرة، إلا أن شدتها قد تكون مقلقة. لذلك، فإن مراجعة الطبيب هي خطوة جيدة للاطمئنان وتحديد السبب بدقة، إليك بعض النصائح عامة يمكنك تجربتها في الوقت الحالي: حافظي على وضعية جلوس ووقوف صحيحة: تأكدي من أنك تجلسين وتقفين بظهر مستقيم لدعم العمود الفقري. مارسي تمارين الإطالة اللطيفة للظهر: يمكن أن تساعد تمارين الإطالة البسيطة في تخفيف الشد العضلي. تجنبي الحركات المفاجئة أو الالتواء الشديد للظهر.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، عندما تدخل شوكة صغيرة تحت الجلد، خاصة في الأصابع، قد تشعر ببعض الألم أو الوخز عند لمسها. في معظم الحالات، لا يكون الأمر خطيراً، ولكن يجب التعامل معه بحذر لتجنب أي مضاعفات، وتشمل المضاعفات ما يأتي: الالتهاب: إذا لم يتم إزالة الشوكة بشكل كامل، فقد يسبب ذلك التهاباً في المنطقة. علامات الالتهاب تشمل الاحمرار، التورم، زيادة الألم، وخروج صديد. تسلل الشوكة أعمق: في حالات نادرة، قد تتعمق الشوكة أكثر داخل الجلد، مما يجعل إزالتها أصعب. الحساسية: بعض الأشخاص قد يعانون من رد فعل تحسسي تجاه المادة التي صنعت منها الشوكة. قبل اللجوء للطبيب، يمكنك تجربة بعض الطرق لإزالة الشوكة بنفسك: انقع يدك في الماء الدافئ: انقع إصبعك في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة. هذا قد يساعد على تليين الجلد وتسهيل خروج الشوكة. يمكنك إضافة القليل من الملح أو صودا الخبز للماء. استخدم الملقط المعقم: بعد نقع الإصبع، حاول استخدام ملقط نظيف ومعقم (يمكن تعقيمه بالكحول) لإمساك طرف الشوكة وسحبها بلطف في الاتجاه المعاكس لدخولها. استخدم الإبرة المعقمة: إذا كان طرف الشوكة ظاهراً قليلاً، يمكنك استخدام إبرة معقمة لمحاولة رفع طرف الجلد فوق الشوكة بلطف، ثم استخدام الملقط لإخراجها. تأكد من تعقيم الإبرة جيداً. ضع اللصقات الطبية: في بعض الحالات، يمكن استخدام لصقة طبية قوية لتغطية المنطقة المصابة لبضع ساعات، ثم إزالتها بسرعة. قد تلتصق الشوكة باللصقة وتخرج معها. ويجب أن تتجنب الضغط الشديد على المنطقة، فقد يدفع ذلك الشوكة إلى الداخل أكثر.