الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ كل العافية، دواء Alvedon Forte يحتوي على المادة الفعالة Paracetamol، وهو مسكن للألم وخافض للحرارة، ويستخدم بشكل أساسي في الحالات التالية: تسكين الآلام الخفيفة إلى المتوسطة مثل الصداع، آلام الأسنان، آلام الدورة الشهرية، آلام العضلات والمفاصل. خفض الحرارة في حالات الحمى المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونزا أو الالتهابات الأخرى. وبشكل عام، يعتبر Alvedon Forte آمناً عند استخدامه بالجرعة الموصى بها. ومع ذلك، قد تحدث بعض الأعراض الجانبية، وتشمل: اضطرابات هضمية خفيفة. أعراض نادرة ولكنها خطيرة: تفاعلات حساسية: قد تظهر على شكل طفح جلدي، حكة، تورم (خاصة في الوجه، اللسان، الحلق)، صعوبة في التنفس. في هذه الحالة يجب التوقف عن الدواء فوراً وطلب المساعدة الطبية. مشاكل في الكبد أو الكلى: قد تحدث مع الاستخدام المفرط أو طويل الأمد، أو لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية سابقة. تغيرات في خلايا الدم: مثل فقر الدم أو نقص الصفائح الدموية، وهي نادرة جداً.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، بشكل عام، يُنصح بالاعتدال في تناول كبدة الدجاج أثناء الحمل، ويفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لوضع خطة غذائية مناسبة لكِ.   لماذا الاعتدال؟ فيتامين أ (A): كبدة الدجاج غنية جداً بفيتامين أ. بينما هذا الفيتامين مهم للحمل، فإن تناول كميات مفرطة منه قد يكون ضاراً بالجنين. السموم المحتملة: يجب التأكد من أن مصدر كبدة الدجاج موثوق به وطازج، وأنها مطهوة جيداً لقتل أي بكتيريا أو طفيليات قد تكون موجودة.

الأجابة

د. دعاء المصري

من الطبيعي أن تختلف شهية الأطفال والمراهقين من وقت لآخر. يمكن أن تتأثر بعوامل النمو، مستويات النشاط، وحتى الحالة النفسية. في كثير من الأحيان، لا تحتاج قلة الشهية إلى تدخل دوائي، ولكن يمكن اتباع بعض الاستراتيجيات الطبيعية.   غالبًا ما تحتوي فاتحات الشهية المتاحة للأطفال والمراهقين على فيتامينات (خاصة فيتامينات ب المركبة) أو مستخلصات نباتية. قد تساعد هذه الفيتامينات في تحسين عملية الأيض، مما قد ينعكس إيجابًا على الشهية لدى بعض الأفراد.   ولكن، من الضروري جدًا استشارة طبيب الأطفال أو أخصائي التغذية قبل إعطاء أي نوع من فاتحات الشهية، سواء كانت دوائية أو حتى طبيعية. الطبيب هو الوحيد القادر على تقييم حالة الطفل أو المراهق، وتحديد سبب نقص الشهية.   إليكِ بعض الخطوات التي تساعد في فتح شهية للأطفال (من 7-11 سنة): قدم لهم وجبات صغيرة ومتكررة، بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، جرب تقديم 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم. حاولي تنويع الأطعمة، قدمي مجموعة واسعة من الأطعمة الصحية بألوان وأشكال جذابة. أشركيهم في إعداد الطعام، عندما يشارك الطفل في اختيار الطعام وطهيه، قد يكون أكثر حماسًا لتناوله. شجعهم على النشاط البدني، اللعب والحركة بانتظام يمكن أن يساعد في تحفيز الشهية. ابتعدي عن المشروبات السكرية قبل الوجبات، يمكن أن تملأ المعدة وتقلل الرغبة في تناول الطعام. تجنبي الضغط أو الإكراه، لا تجبري الطفل على تناول الطعام، فهذا قد يؤدي إلى نتائج عكسية. أما بالنسبة للمراهقين (13+ سنة وما فوق) جربي ما يأتي: قدمي وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية، ركزي على الأطعمة الكاملة مثل الفواكه، الخضروات، البروتينات الخالية من الدهون، والحبوب الكاملة. احرصي على وجود خيارات صحية، جهزي سناك صحي متاح عند الحاجة. تناولوا الوجبات معًا كعائلة يمكن أن يكون مشجعًا. حاولي تلبية احتياجاتهم من الطاقة، المراهقون النشطون يحتاجون إلى سعرات حرارية أكثر، لذا تأكدي من أن نظامهم الغذائي يلبي هذه الحاجة. كوني على وعي بالتغيرات الهرمونية، قد تؤثر التغيرات الهرمونية في فترة المراهقة على الشهية، وهي فترة وستمر.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة، لا، دواء Ova Femme لا يحتوي على الكورتيزون، هو مكمل غذائي مخصص لدعم صحة المرأة، وهو يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والمستخلصات النباتية التي تهدف إلى تحسين التوازن الهرموني ودعم الخصوبة والصحة العامة للمرأة.   تشمل مكوناته الشائعة: فيتامينات مثل حمض الفوليك، وفيتامين ب6، وفيتامين د. معادن مثل المغنيسيوم والزنك. مستخلصات نباتية مثل فيتكس أغنوس كاستوس.