الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، عادة ما تنتج هذه الرائحة عن تراكم العرق والإفرازات الدهنية والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة في هذه المنطقة. والعوامل التي قد تزيد من هذه المشكلة تشمل: التعرق الزائد: خاصة في الطقس الحار أو عند ممارسة الرياضة. عدم النظافة الكافية: عدم تنظيف المنطقة بانتظام يسمح للبكتيريا بالتكاثر. استخدام بعض مستحضرات التجميل أو العطور: قد تتفاعل بعض المواد مع العرق وتسبب رائحة. الإصابة ببعض الأمراض الجلدية: مثل الأكزيما أو التهاب الجلد الدهني، والتي قد تسبب تقشر الجلد وزيادة البكتيريا. التهابات الأذن: في بعض الأحيان، قد تكون الرائحة مرتبطة بالتهاب في الأذن الخارجية. هناك عدة خطوات يمكنك اتباعها للتخلص من هذه الرائحة: اغسلي المنطقة خلف الأذن بلطف بالماء والصابون المضاد للبكتيريا يومياً. تأكدي من تجفيف المنطقة جيداً بعد الغسيل. يمكنكِ استخدام مقشر لطيف للجسم مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة. تجنبي المنتجات المهيجة، إذا كنت تستخدمين عطوراً أو مستحضرات تجميل قريبة من الأذن، حاولي التوقف عنها لترى ما إذا كان ذلك يحدث فرقاً. حافظ على جفاف المنطقة، وحاولي تهويتها قدر الإمكان، وتجنبي تغطيتها لفترات طويلة. غيري أغطية وسائد النوم بانتظام، فقد تتراكم البكتيريا عليها.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، عند العناية بالجروح، وخاصة تلك التي قد تكون معرضة للالتهاب مثل الناسور، من المهم اتباع الإرشادات الصحيحة لضمان الشفاء السليم ومنع المضاعفات، وبشكل عام، يعتبر تنظيف الجرح باستخدام المحلول الملحي المعقم هو الطريقة المفضلة والموصى بها من قبل معظم الأطباء، لأنه فعال في التنظيف ولطيف على الأنسجة.   وبالنسبى لمكونات العلاج التي ذكرتها: ماء الأكسجين (بيروكسيد الهيدروجين): يستخدم أحياناً لتنظيف الجروح، لكن استخدامه المتكرر أو المركز قد يؤخر عملية الشفاء لأنه يمكن أن يتلف الأنسجة السليمة المحيطة بالجرح. البيتادين (البوفيدون-اليود): يعتبر مطهراً فعالاً للجروح ويمكن أن يساعد في قتل البكتيريا. غالباً ما يستخدم بتركيز مخفف. ماء الملح (المحلول الملحي): هو الخيار الأمثل لتنظيف الجروح. المحلول الملحي الفسيولوجي (0.9% كلوريد الصوديوم) لطيف على الأنسجة، يساعد على إزالة الأوساخ والإفرازات دون الإضرار بعملية الشفاء. وإذا كنت ترغب في استخدام مطهر، فإن البيتادين المخفف يعتبر خياراً شائعاً، ولكن يجب استخدامه حسب توجيهات الطبيب، ويفضل تجنب الاستخدام المتكرر لماء الأكسجين على الجرح المفتوح، إلا إذا نصحك الطبيب بذلك لسبب معين.   وبالتالي بالنسبة لحالة الناسور العميق في حالتك قد يكون من الأفضل الاعتماد على التنظيف بالمحلول الملحي، مع استخدام البيتادين المخفف إذا أوصى به طبيبك. الهدف هو الحفاظ على نظافة الجرح وتشجيع الشفاء.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، وجود عقدة في الغدة الدرقية أمر شائع، وقد يحدث أن تتغير في حجمها بمرور الوقت. بما أن الخزعة السابقة كانت سليمة، فهذا مؤشر مطمئن، ولكن زيادة حجم العقدة يستدعي متابعة دقيقة. وتشمل الإجراءات المناسبة في حالتك ما يأتي: إعادة تقييم الخزعة: على الرغم من أن الخزعة السابقة كانت سليمة، إلا أن زيادة حجم العقدة قد تتطلب أخذ خزعة جديدة للتأكد من عدم حدوث أي تغيرات. يعتبر التصوير بالموجات فوق الصوتية (السونار) طريقة فعالة لتوجيه أخذ العينة بدقة. مراقبة دورية: سيقوم طبيبك على الأرجح بتحديد جدول زمني للمراقبة الدورية باستخدام الموجات فوق الصوتية لتقييم حجم العقدة ومظهرها. تقييم طبي شامل: سيأخذ الطبيب في الاعتبار تاريخك الطبي، نتائج الخزعات السابقة، نتائج الرنين المغناطيسي، وأي أعراض قد تشعر بها لتحديد الخطوات التالية. استبعاد الأسباب الأخرى: سيقوم الطبيب بالبحث عن الأسباب المحتملة لزيادة حجم العقدة، مع الأخذ في الاعتبار عمرك وحالتك الصحية العامة.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، كلا المكملين، Phyto و Herbest، يهدفان إلى دعم صحة الشعر، ولكن قد تختلف مكوناتهما وتركيزاتها: مكمل Phyto: غني بالمستخلصات النباتية والفيتامينات والمعادن الأساسية لنمو الشعر. وهي معروفة بتركيباتها التي تستهدف دورة نمو الشعر لتقويته من الداخل. Herbest: يحتوي أيضًا على مجموعة من الفيتامينات والمعادن مثل البيوتين والزنك والسيلينيوم، بالإضافة إلى مستخلصات عشبية قد تختلف عن Phyto. لتحديد ما إذا كان Herbest أفضل لك، من المفيد الاطلاع على قائمة المكونات الدقيقة لكل منهما ومقارنتها باحتياجاتك. إليكِ أهم النصائح عند اختيار المكمل الغذائي لصحة الشعر: تأكدي من أن المكمل يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعرفين أنها مفيدة لشعرك (مثل البيوتين، الزنك، الحديد، وفيتامينات B). قارني تركيز المكونات الفعالة في كلا المكملين. بما أنكِ استخدمتِ Phyto لمدة 6 أشهر، قد يكون من الجيد ملاحظة النتائج التي حصلتِ عليها ومقارنتها بما تتوقعينه من Herbest. إذا كنتِ تفضلين المكونات النباتية، فابحثي عن المكملات التي تركز على هذه الجوانب. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص أو أخصائي تغذية لتحديد المكمل الأنسب لكِ بناءً على حالتك الصحية واحتياجات شعرك المحددة، خاصةً إذا كنتِ تعانين من تساقط شديد أو مشاكل أخرى في الشعر.