الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكما السلامة، نعم، مداعبة الثدي، وخاصة التحفيز المستمر للحلمة، يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات هرمون البرولاكتين في الدم. البرولاكتين هو الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب بعد الولادة، ولكن مستوياته قد ترتفع أيضاً استجابة للتحفيز الجسدي.   هل يؤثر ذلك على الحمل؟ في حالة عدم الحمل: ارتفاع البرولاكتين بشكل كبير قد يؤثر على التبويض ويجعل الحمل أكثر صعوبة. في حالة الحمل: بشكل عام، يؤخذ في الاعتبار أن التحفيز المعتدل للحلمة أثناء الحمل لا يعتبر ضارًا. ومع ذلك، فإن التحفيز القوي والمستمر قد يثير انقباضات في الرحم لدى بعض النساء، وهذا هو السبب الذي يدفع بعض الأطباء لتقديم النصيحة بتجنب التحفيز المفرط. هل نصيحة الأطباء صحيحة؟ نعم، قد تكون نصيحة بعض الأطباء بعدم مداعبة الثدي خلال فترة الحمل صحيحة في بعض الحالات، وذلك كإجراء احترازي لتجنب أي تحفيز قد يؤدي إلى انقباضات رحمية غير مرغوبة، خاصة إذا كان هناك تاريخ لمشاكل متعلقة بالحمل أو الحمل المبكر. الهدف الرئيسي هو الحفاظ على استقرار الحمل.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، على الرغم من أن الحشو قد يكون ممتازاً، إلا أن هناك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالنبض في هذه المنطقة: التهاب في الأنسجة المحيطة بالجذر: حتى بعد علاج العصب، قد تحدث بعض الالتهابات البسيطة في الأنسجة المحيطة بجذر السن، وهذا يمكن أن يسبب شعوراً بالنبض أو الألم الخفيف. قد يكون هذا رد فعل طبيعي من الجسم أو نتيجة لعدم اكتمال التئام الأنسجة. التهاب اللثة: قد يكون هناك التهاب موضعي في اللثة نفسها حول السن، حتى لو كان السن معالجاً. هذا الالتهاب يمكن أن يسبب إحساساً بالخفقان أو النبض. الإحساس العصبي: في بعض الأحيان، قد تستمر النهايات العصبية في إرسال إشارات، وقد يفسرها الجسم على أنها نبض، خاصة إذا كانت هناك حساسية زائدة في المنطقة. الضغط أو الاحتكاك: إذا كان هناك أي ضغط طفيف غير ملاحظ من الحشو على الأنسجة المحيطة، أو احتكاك مع سن مجاور، قد يسبب ذلك شعوراً بالانزعاج. مشاكل غير مرتبطة مباشرة بالسن: في حالات نادرة، قد يكون سبب النبض متعلقاً بأوعية دموية قريبة أو حالة عامة تؤثر على الدورة الدموية في هذه المنطقة. إلى جانب المتابعة الطبية، يمكنك تجربة بعض الأمور لتخفيف الإحساس: احرص على العناية الفائقة بنظافة الفم: تأكد من تنظيف أسنانك ولثتك بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة وخيط تنظيف الأسنان مرتين يومياً. هذا يساعد في منع تراكم البلاك وتقليل أي التهاب محتمل في اللثة. استخدم غسول فم مطهر (بدون كحول): يمكن أن يساعد استخدام غسول فم مطهر لطيف (يفضل استشارة الصيدلي أو طبيب الأسنان حول النوع المناسب) في الحفاظ على نظافة الفم وتقليل الالتهابات. تجنب المشروبات والأطعمة الساخنة جداً أو الباردة جداً: قد تزيد هذه العوامل من حساسية المنطقة. تجنب الضغط على المنطقة: حاول عدم المضغ على الضرس المصاب قدر الإمكان.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة، يفضل البدء بتناول حبوب منع الحمل ميكروسيبت في اليوم الأول من بدء دورتك الشهرية. في هذه الحالة، تكون الحبوب فعالة في منع الحمل فوراً، وإذا بدأتِ بتناولها في وقت آخر غير اليوم الأول من الدورة، فقد تحتاجين إلى استخدام وسيلة منع حمل إضافية (مثل الواقي الذكري) لمدة 7 أيام للتأكد من فعاليتها.   ما هي جرعة حبوب ميكروسيبت؟ تأتي حبوب ميكروسيبت في عبوة تحتوي على 21 قرصاً. يجب تناول قرص واحد يومياً في نفس الوقت كل يوم، حتى لو لم تكوني في فترة التبويض أو الجماع. استمري في تناول الأقراص لمدة 21 يوماً متتالية.   بعد الانتهاء من عبوة الأقراص، يجب عليكِ التوقف عن تناولها لمدة 7 أيام (فترة الراحة)، وخلال هذه الأيام من المتوقع أن تبدأ دورتك الشهرية. بعد انتهاء فترة الـ 7 أيام، تبدأين بعبوة جديدة، بغض النظر عما إذا كانت الدورة قد انتهت أم لا.   هل يمكن أخذها قبل الجماع لمنع الحمل؟ لا، لا يمكن أخذ حبوب منع الحمل ميكروسيبت قبل الجماع لمنع الحمل. هذه الحبوب تعمل عن طريق منع الإباضة وتغيير مخاط عنق الرحم، وهذه الآليات تحتاج إلى وقت لتبدأ في العمل بشكل فعال. يجب تناولها بانتظام يومياً لضمان فعاليتها.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة، هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى اسمرار منطقة الإبطين، ومنها: الاحتكاك: الملابس الضيقة أو الاحتكاك المستمر يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد واسمراره. التهاب الجلد التماسي: قد يكون رد فعل تحسسي تجاه بعض مزيلات العرق أو الصابون أو العطور. التغيرات الهرمونية: مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو بسبب بعض الحالات الطبية. السماكة الجلدية (Acanthosis Nigricans): ترتبط أحيانًا بمقاومة الأنسولين أو حالات طبية أخرى. التهاب بصيلات الشعر: خاصة بعد الحلاقة أو إزالة الشعر. التعرض للشمس: إذا كانت المنطقة مكشوفة. عند اختيار كريم لتفتيح منطقة الإبطين، يفضل البحث عن مكونات آمنة وفعالة. بعض المكونات التي قد تساعد تشمل: فيتامين سي (Vitamin C): مضاد للأكسدة يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها. النياسيناميد (Niacinamide): يساعد على تقليل انتقال الميلانين إلى خلايا الجلد وتقوية حاجز البشرة. حمض الكوجيك (Kojic Acid): مستخلص من الفطريات، وهو فعال في تثبيط إنتاج الميلانين. حمض الأزيليك (Azelaic Acid): يساعد في تفتيح البقع الداكنة وله خصائص مضادة للالتهاب. الألفا أربوتين (Alpha Arbutin): مشتق من الهيدروكينون ولكنه أكثر لطفًا على البشرة، يعمل على تثبيط إنزيم التيروزيناز المسؤول عن إنتاج الميلانين. مستخلصات طبيعية: مثل خلاصة العرقسوس أو مستخلص التوت. إليكِ بعض النصائح إضافية للعناية بمنطقة الإبطين: تجنبي الاحتكاك: ارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من أقمشة طبيعية. اختاري مزيل العرق المناسب: جربي مزيلات عرق خالية من الكحول والعطور القوية، أو استخدمي البدائل الطبيعية. حربي طرق إزالة الشعر: بدلًا من الحلاقة التي قد تسبب تهيجًا، يمكنك التفكير في الليزر أو الشمع، ولكن بعد استشارة مختص. قومي بالتقشير اللطيف: استخدام مقشر لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع قد يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتوحيد اللون. رطبي المنطقة: الحفاظ على ترطيب المنطقة يساعد في تحسين مظهر البشرة.