الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، الأصوات التي تسمعها في البطن، والمعروفة طبياً باسم "القرقعة" أو "الأصوات المعوية"، تحدث عادة نتيجة لحركة الأمعاء والغازات والسوائل داخل الجهاز الهضمي. في حالتك، قد تكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأصوات المفرطة: زيادة الغازات: المشروبات الغازية تحتوي على كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون، والتي يمكن أن تتسبب في زيادة الغازات داخل الأمعاء، مما يؤدي إلى سماع أصوات أعلى وأكثر. حركة الأمعاء النشطة: قد تكون حركة أمعائك طبيعية ولكنها تبدو مفرطة بسبب حساسيتك للأصوات، أو بسبب وجود بعض العوامل التي تزيد من نشاطها. الصيام أو الجوع: عند الشعور بالجوع، تبدأ المعدة والأمعاء بالانقباض استعداداً للطعام، وهذه الحركة تسبب أصواتاً واضحة. الهضم: بعد تناول الطعام، تحدث عمليات هضمية معقدة تتضمن حركة الأمعاء والسوائل، مما قد ينتج عنه أصوات. عدم تحمل بعض الأطعمة: في بعض الأحيان، قد لا تكون على دراية بأن بعض الأطعمة أو المشروبات تسبب لك اضطرابات هضمية بسيطة تؤدي إلى زيادة الغازات والأصوات. للتخفيف من هذه الأعراض، يمكنك تجربة بعض الخطوات التالية: قلل المشروبات الغازية: حاول تدريجياً تقليل استهلاكك للمشروبات الغازية، واستبدلها بالماء أو العصائر الطبيعية غير الغازية. تناول الطعام ببطء: امضغ طعامك جيداً وتناول وجباتك ببطء، فهذا يساعد على تقليل كمية الهواء التي تبتلعها أثناء الأكل. تجنب الأطعمة المسببة للغازات: بعض الأطعمة مثل البقوليات، والملفوف، والبصل، قد تزيد من الغازات لدى البعض. راقب إذا كانت هناك أطعمة معينة تزيد من الأعراض لديك. تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، جرب تناول خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم، فقد يساعد ذلك في تنظيم عملية الهضم. مارس الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على تحسين حركة الأمعاء بشكل صحي. قم بإدارة التوتر: قد يؤثر التوتر والقلق على الجهاز الهضمي، لذا حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، عندما تكون نتيجة اختبار الحمل المنزلي سلبية بعد 13 يومًا من ترجيع الأجنة، فإن هذا يعني غالبًا عدم وجود حمل، حيث إن: مستوى هرمون الحمل (hCG): في معظم الحالات، يصل مستوى هرمون الحمل (hCG) إلى مستوى يمكن اكتشافه في البول بحلول هذا الوقت إذا حدث الحمل. هذا الهرمون هو ما تبحث عنه اختبارات الحمل المنزلية. الحساسية: اختبارات الحمل المنزلية حساسة بما يكفي للكشف عن الحمل في هذه المرحلة. هل هناك احتمال ضعيف للحمل؟ في حالات نادرة جدًا، قد تكون هناك احتمالات بسيطة مثل: تأخر الإخصاب أو الانغراس: في بعض الأحيان، قد يحدث الانغراس (التصاق الجنين بالرحم) متأخرًا قليلاً، مما يؤدي إلى ارتفاع بطيء في مستوى هرمون hCG. خط خفيف جدًا: إذا كان هناك خط خفيف جدًا بالكاد يمكن رؤيته، فقد يشير إلى وجود كمية ضئيلة جدًا من هرمون الحمل. حساسية الاختبار: قد تختلف حساسية الاختبارات المنزلية قليلاً. إذا كنتِ ترغبين في التأكد بشكل قاطع، أو إذا كنتِ لا تزالين تشعرين بأعراض الحمل أو لديك شكوك، يمكنك: إعادة الاختبار: يمكنك تكرار الاختبار بعد يومين أو ثلاثة للتأكد. اختبار الدم: اختبار الدم لقياس مستوى هرمون hCG هو الأكثر دقة ويمكنه الكشف عن الحمل في وقت مبكر جدًا وبتراكيز أقل من الاختبارات المنزلية.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، من الشائع جدًا حدوث بعض الاضطرابات في الدورة الشهرية بعد استخدام الإبرة التفجيرية (مثل ovitrelle أو Pregnyl) وأدوية مثل دوفاستون (الذي يساعد على تنظيم الدورة والحمل). وذلك لأن هذه الأدوية تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن الإباضة وتنظيم دورة الحمل.   هل يمكن أن يكون حملًا ولم يظهر في التحليل؟ نعم، هذا احتمال وارد، خاصة في الأيام الأولى بعد تأخر الدورة. هناك عدة أسباب لذلك: مستوى هرمون الحمل (hCG) لم يصل إلى الحد الذي يكشفه التحليل: حتى لو حدث حمل، قد يكون مستوى هرمون الحمل لا يزال منخفضًا جدًا في البول أو الدم بحيث لا يظهر في التحليل الذي أجريتِه. قد تحتاجين إلى الانتظار بضعة أيام أخرى وإعادة التحليل. تأثير الإبرة التفجيرية على نتيجة التحليل: الإبرة التفجيرية نفسها تحتوي على هرمون hCG. إذا كان التحليل قريبًا جدًا من موعد حقن الإبرة، فقد يعطي نتيجة إيجابية خاطئة (لا تنطبق على حمل طبيعي) أو يؤثر على دقة القياس. ولكن بما أنكِ قد تجاوزتِ فترة زمنية كافية بعد الإبرة، فهذا الاحتمال أقل. تأخر الإباضة أو الإخصاب: حتى مع الإبرة التفجيرية، قد تحدث بعض الاختلافات في توقيت الإباضة أو الإخصاب، مما يؤدي إلى تأخر ظهور الحمل في التحليل. في الوقن الحالي أنصحكِ بالقيام بالأمور الآتية: انتظري وأعيدي التحليل: أنصحكِ بالانتظار من يومين إلى ثلاثة أيام أخرى، ثم إعادة إجراء تحليل حمل منزلي آخر. إذا استمر تأخر الدورة، فإن فرصة ظهور الحمل في التحليل ستكون أكبر. أجري التحليل الدموي: إذا كنتِ قلقة جدًا أو ترغبين في نتيجة أكثر دقة، يمكنكِ إجراء تحليل حمل بالدم (beta-hCG). هذا التحليل أكثر حساسية ويمكنه الكشف عن الحمل في مراحل مبكرة جدًا. راقبي الأعراض: انتبهي لأي أعراض قد تشيرين إلى الحمل، مثل الغثيان، الإرهاق، أو ألم خفيف في البطن.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، ملين أجيولاكس (AgioLax) يحتوي على مادة الإسباجولا (Psyllium husk)، وهي ألياف نباتية طبيعية. بشكل عام، تعتبر الألياف النباتية مثل الإسباجولا آمنة للاستخدام أثناء الحمل لتخفيف الإمساك، أي: مادة طبيعية: الإسباجولا مادة مستخلصة من النباتات ولا يتم امتصاصها بشكل كبير في الجسم، مما يعني أنها تعمل بشكل موضعي في الأمعاء. فعالية في تخفيف الإمساك: يساعد على زيادة حجم البراز وتليينه، مما يسهل عملية الإخراج. إليكِ بعض النصائح الهامة عند استخدامه: اشربي كمية كافية من الماء: من الضروري جدًا شرب كميات وفيرة من الماء عند تناول الإسباجولا، لأنها تمتص الماء. عدم شرب كمية كافية قد يؤدي إلى تفاقم الإمساك أو انسداد الأمعاء. اتبعي الجرعة المحددة: التزم بالجرعة الموضحة على العبوة أو التي يوصي بها طبيبك أو الصيدلي. ابدأي تدريجيًا: قد يبدأ بعض الأشخاص بجرعة أقل لتقليل فرصة حدوث غازات أو انتفاخ.