الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك،ىالرعشة المتقطعة فوق الحاجب، والمعروفة أيضاً باسم "تشنج الجفن" أو "الرنح الرمشي"، هي ظاهرة شائعة ويمكن أن تحدث لأسباب مختلفة. غالباً ما تكون غير خطيرة، ولكن قد يكون من المفيد معرفة الأسباب المحتملة: الإرهاق والإجهاد: قلة النوم أو الإرهاق البدني والذهني يمكن أن تؤدي إلى تقلصات عضلية لا إرادية. التوتر والقلق: الضغوط النفسية والعصبية تلعب دوراً كبيراً في ظهور مثل هذه التشنجات. الاستهلاك المفرط للكافيين: شرب كميات كبيرة من القهوة، الشاي، أو المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين قد يحفز الأعصاب ويسبب الرعشة. جفاف العين: قد يكون سببها عدم ترطيب العين بشكل كافٍ، خاصة عند قضاء وقت طويل أمام الشاشات. نقص بعض الفيتامينات والمعادن: في بعض الحالات، قد يكون نقص المغنيسيوم أو بعض فيتامينات ب مرتبطاً بهذه الأعراض. التعرض لبعض المهيجات: مثل التلوث أو الحساسية. في معظم الحالات، تكون هذه الرعشة مؤقتة وتختفي من تلقاء نفسها مع تغيير نمط الحياة. عادةً ما لا تعتبر حالة خطيرة، ولكن استمرارها لأكثر من أسبوع يستدعي الاهتمام.   نصائح قد تساعد في تخفيف الرعشة: حاولي النوم لعدد ساعات كافٍ وبجودة عالية. قللي التوتر؛ جربي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا. قللي من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين. استخدمي قطرات العين المرطبة إذا كنت تشعرين بجفاف، وخذي فترات راحة منتظمة عند استخدام الأجهزة الإلكترونية. تأكدي من حصولك على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، دواء Norcutin (نوركيوتين) يحتوي على المادة الفعالة Dydrogesterone، وهو هرمون صناعي يشبه هرمون البروجسترون الطبيعي في الجسم، ويفيد في الآتي: تنظيم الدورة الشهرية: في حالات تكيس المبايض، قد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة. يساعد Norcutin في تنظيم هذه الدورة، مما قد يهيئ الجسم للحمل. المساعدة على الإباضة: في بعض الأحيان، يستخدم الطبيب هذا الدواء كجزء من خطة علاجية لتحفيز الإباضة، خاصة عند استخدامه مع أدوية أخرى. دعم بطانة الرحم: البروجسترون يلعب دوراً مهماً في تهيئة بطانة الرحم لاستقبال البويضة المخصبة. يمكن لـ Norcutin أن يساعد في دعم بطانة الرحم، مما يزيد من فرصة ثبات الحمل في حال حدوثه. علاج اضطرابات الدورة: يستخدم لعلاج بعض اضطرابات الدورة الشهرية التي قد تصاحب تكيس المبايض. فعالية الدواء ومدى ملاءمته لحالتك يعتمد بشكل كبير على التشخيص الدقيق الذي وضعه طبيبك، وعلى سبب تأخر الحمل لديكِ. الطبيب هو الوحيد القادر على تحديد الجرعة المناسبة ومدة العلاج، وتقييم استجابتك للدواء.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، بشكل عام، يعتبر تناول الأدوية أثناء الحمل أمرًا يتطلب حذرًا شديدًا واستشارة طبية دقيقة، ففي الثلث الأول والثالث من الحمل، يُنصح بتجنب البروفين (إيبوبروفين) قدر الإمكان، وذلك لاحتمالية ارتباطه ببعض المخاطر على الجنين.   وفي الثلث الثاني من الحمل (الشهر الرابع والخامس والسادس)، قد يُسمح بتناوله لفترات قصيرة وبجرعات محددة تحت إشراف طبي، وذلك في حال كانت الفائدة المرجوة تفوق المخاطر المحتملة.   قبل اللجوء إلى البروفين، يمكن تجربة بعض الخيارات الأخرى لتخفيف ألم الأسنان: مسكنات آمنة للحامل: مثل الباراسيتامول (أسيتامينوفين) بالجرعات الموصى بها، يعتبر غالبًا الخيار الأول لتسكين الآلام أثناء الحمل. العلاجات المنزلية: المضمضة بالماء المالح الدافئ. وضع كمادات باردة على الخد من الخارج. تجنب الأطعمة والمشروبات شديدة البرودة أو الحرارة. وبالتالي لا ينصح بتناول البروفين 600 للحامل في الشهر السادس دون استشارة الطبيب أو طبيب الأسنان. يجب أن يتم تقييم حالتكِ الصحية وتحديد العلاج الأنسب لكِ ولجنينكِ من قبل مختص.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، قصر القامة في سن 17 عامًا وشهرين قد يكون نتيجة لعدة عوامل. في هذه المرحلة العمرية، غالبًا ما تكون الألواح المشاشية (Growth Plates) في العظام على وشك الإغلاق، مما يعني أن فرصة زيادة الطول تصبح محدودة.   ةتعتمد العلاجات على سبب قصر القامة، ولابد أن تكون تحت إشراف طبيب مختص (أخصائي الغدد الصماء). في سن 17 عامًا وشهرين، قد تكون الخيارات محدودة، ولكن قد تشمل: حقن هرمون النمو: إذا تم تشخيص نقص هرمون النمو، فقد يصف الطبيب حقن هرمون النمو. هذه الحقن تكون فعالة بشكل أكبر قبل إغلاق الألواح المشاشية. علاجات أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك علاجات أخرى تعتمد على سبب الحالة. لا توجد "أدوية" سحرية لعلاج قصر القامة يمكن تناولها دون وصفة طبية أو استشارة طبيب. استخدام أي علاج دون إشراف طبي قد يكون ضارًا وغير فعال.