الأجابة

د. دعاء المصري

نعم، المزلقات المائية متوفرة في المغرب. تُعرف هذه المنتجات بشكل عام بـ "المزلقات الشخصية" أو "المزلقات الحميمة".   وبالنسبة لمنتج "استروجليد" (Astroglide) تحديداً، فقد يكون اسمه التجاري مختلفاً في المغرب أو قد لا يكون متوفراً بنفس الاسم. ومع ذلك، هناك العديد من البدائل للمزلقات المائية عالية الجودة متوفرة في الصيدليات ومتاجر منتجات العناية الصحية.   ويمكنك البحث عنها في: الصيدليات: معظم الصيدليات الكبرى في المدن المغربية توفر تشكيلة من المزلقات الشخصية. يمكنك سؤال الصيدلي عن "مزلق مائي" أو "جل مرطب للحميمية". المتاجر المتخصصة: بعض المتاجر التي تبيع منتجات العناية الشخصية أو منتجات الصحة الجنسية قد توفر هذه المنتجات. إليك أهم النصائح عند شراء المزلقات: تأكد من أنها مائية: اقرأ المكونات على العبوة للتأكد من أن أساسها مائي (Water-based). هذا النوع هو الأكثر أماناً وسهولة في التنظيف. تجنب المواد المضافة: يفضل اختيار الأنواع الخالية من العطور أو البارابين أو المواد الملونة إذا كانت بشرة زوجتك حساسة.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، بما أن تحليل السائل المنوي أظهر أن نسبة اللزوجة لديك طبيعية (normal)، فهذا يعني أن الأمور تبدو جيدة ولا يوجد ما يدعو للقلق بخصوص هذه النقطة بالتحديد.   اللزوجة الطبيعية للسائل المنوي تعني أن السائل يتدفق بشكل صحيح ويسمح بانتقال الحيوانات المنوية بسهولة أكبر.   في معظم الحالات، لا تحتاج اللزوجة الطبيعية إلى علاج. إذا كانت هناك أي مخاوف أخرى تتعلق بالخصوبة أو أي أعراض أخرى، فالأفضل مناقشتها مع الطبيب.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لابنك السلامة، إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها للمساعدة في علاجها: التغيير المتكرر للحفاض: قومي بتغيير حفاض طفلك فورًا عند تبوله أو تبرزه. كلما قل تعرض الجلد للرطوبة، تحسن الوضع. التنظيف اللطيف: استخدمي الماء الدافئ وقطعة قماش ناعمة أو مناديل مبللة خالية من الكحول والعطور لتنظيف منطقة الحفاض. تجنبي الفرك القوي. التجفيف الجيد: بعد التنظيف، جففي منطقة الحفاض بلطف عن طريق التربيت بقطعة قماش ناعمة ونظيفة أو اتركي المنطقة تجف في الهواء الطلق لبضع دقائق قبل وضع حفاض جديد. استخدام الكريمات الواقية: ضعي طبقة سميكة من كريم الحفاض الذي يحتوي على أكسيد الزنك أو الفازلين بعد كل تغيير للحفاض. هذه الكريمات تشكل حاجزًا واقيًا بين جلد الطفل ومصدر الرطوبة. اختيار نوع الحفاض المناسب: قد يكون طفلك حساسًا لنوع معين من الحفاضات. جربي استخدام حفاضات ذات قدرة امتصاص عالية أو أنواع مخصصة للبشرة الحساسة. تجنب المنتجات المهيجة: ابتعدي عن استخدام البودرة (لأنها قد تسبب الاستنشاق) والصابون القوي أو المناديل المعطرة التي قد تزيد من تهيج الجلد. ملاحظة علامات العدوى: إذا لاحظتِ بثورًا مليئة بالصديد، أو تقشرًا شديدًا مصحوبًا بتورم واحمرار وألم واضح عند لمس المنطقة، فقد تكون هناك عدوى تحتاج إلى علاج طبي. في حالة التسلخات الشديدة مع تقشر الجلد، قد تكون هناك حاجة لكريم طبي مضاد للفطريات أو مضاد للالتهابات بوصفة طبية، خاصة إذا اشتبه الطبيب في وجود عدوى فطرية.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، من الممكن أن يسبب دواء ستيرونات، شأنه شأن بعض الأدوية التي تؤثر على الهرمونات، زيادة في الوزن أو احتباس للسوائل في الجسم. هذا التأثير يختلف من شخص لآخر، ولكنه يعتبر من الآثار الجانبية المحتملة لهذه الفئة من الأدوية، أي زاد وزنك بسبب: احتباس السوائل: قد يؤدي الدواء إلى عدم توازن في مستويات السوائل والأملاح في الجسم، مما يسبب الشعور بالانتفاخ وزيادة الوزن بشكل مؤقت. تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية التي يحدثها الدواء قد تؤثر على عملية الأيض (التمثيل الغذائي) أو الشهية لدى بعض النساء. عادة ما تكون هذه الزيادة في الوزن مؤقتة وتزول بعد التوقف عن الدواء أو بعد فترة من الانتظام عليه، ولكن يمكنك اتباع بعض النصائح للمساعدة في تخفيفها: قللي من تناول الملح: تقليل كمية الملح في الطعام يساعد في تقليل احتباس السوائل. اشربي كميات كافية من الماء: على الرغم من احتباس السوائل، إلا أن شرب كمية كافية من الماء (حوالي 8 أكواب يوميًا) يساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة. اتبعي نظام غذائي صحي: ركزي على تناول الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وتجنبي الأطعمة المصنعة والسكريات المضافة. مارسي النشاط البدني بانتظام: يساعد التمرين على حرق السعرات الحرارية وتحسين الدورة الدموية، مما قد يخفف من احتباس السوائل. تجنبي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة: إذا كنتِ تعملين في وظيفة تتطلب ذلك، حاولي التحرك وأخذ استراحات قصيرة للمشي.