الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، وجود حبة صغيرة غير مؤلمة في الخصية يمكن أن يكون له عدة أسباب، وغالباً ما تكون غير مقلقة. من بين الاحتمالات الشائعة: التهاب في البربخ (Epididymitis): البربخ هو أنبوب ملتف خلف الخصية يقوم بتخزين ونقل الحيوانات المنوية. قد يحدث التهاب فيه مما يسبب ظهور كتلة صغيرة. كيس دهني أو قيلة منوية (Spermatocele): وهي عبارة عن تجمع لسائل منوي أو دهون تتكون داخل البربخ أو بالقرب منه. عادة ما تكون غير مؤلمة وتتسم بأنها لينة. دوالي الخصية (Varicocele): وهي تضخم في الأوردة داخل كيس الصفن، وقد تبدو ككتلة طرية أو "كيس من الديدان". التهاب الخصية (Orchitis): وهو التهاب في الخصية نفسها، وقد يكون مصحوباً بألم وتورم. كون الحبة لا تسبب ألماً إلا عند الضغط عليها، وملتصقة بالخصية، فهذا قد يشير إلى أحد الأسباب غير الالتهابية الحادة، لكن لا يمكن الجزم بذلك دون فحص طبي.   ونظراً لأن هذه المنطقة حساسة، وللتأكد من طبيعة هذه الحبة وتلقي العلاج المناسب إذا لزم الأمر، فإن الخطوة الأهم هي: زيارة الطبيب: أفضل وأسلم حل هو مراجعة طبيب متخصص في أمراض الذكورة أو المسالك البولية. سيقوم الطبيب بإجراء فحص سريري دقيق، وقد يطلب منك إجراء بعض الفحوصات مثل الموجات فوق الصوتية (السونار) للخصية لتحديد طبيعة الكتلة بدقة. تجنب الضغط أو العبث بها: حتى تحصل على التشخيص، حاول تجنب الضغط على المنطقة أو محاولة فحص الكتلة بنفسك بشكل مستمر لتجنب أي تهيج أو تفاقم محتمل.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، غالباً ما يكون سماع صوت طقطقة في المفصل، مثل مفصل الورك، أمراً طبيعياً ولا يدعو للقلق، خاصة إذا لم يكن مصحوباً بألم شديد. ولكن قد تشير هذه الأصوات إلى عدة أمور، منها: تحرك الأوتار أو الأربطة: قد تحدث الطقطقة عندما يتحرك وتر عضلي أو رباط فوق بروز عظمي في مفصل الورك. هذا شائع جداً وغالباً ما يكون غير مؤذٍ. وجود فقاعات غازية: يمكن أن تتكون فقاعات غازية صغيرة في السائل الزلالي الذي يحيط بالمفصل، وعندما تنفجر هذه الفقاعات، قد يصدر صوت فرقعة. تغيرات في سطح المفصل: مع التقدم في العمر أو مع بعض الحالات، قد يحدث تغير طفيف في سطح المفصل أو الغضاريف، مما يؤدي إلى احتكاك بسيط عند الحركة ينتج عنه صوت. إصابة سابقة: إذا كان هناك تاريخ لإصابة في منطقة الورك أو الظهر، فقد يكون ذلك سبباً في زيادة احتمالية سماع هذه الأصوات. بما أنك ذكرت أن الألم بسيط أو غير موجود، فإن التركيز ينصب على الحفاظ على صحة المفصل وتخفيف أي إزعاج: مارس تمارين الإطالة وتقوية العضلات: تساعد تمارين الإطالة المنتظمة، خاصة لعضلات الفخذ والأرداف، على زيادة مرونة الأوتار وتقليل الاحتكاك. كذلك، تقوية عضلات البطن والظهر يمكن أن تدعم مفصل الورك وتقلل الضغط عليه. حافظ على وزن صحي: الوزن الزائد يزيد الضغط على مفاصل الورك، لذا فإن الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه يقلل من الإجهاد على المفصل. تجنب الحركات المفاجئة: حاول تجنب الحركات التي تزيد من صوت الطقطقة أو تسبب ألماً، وقم بأداء الحركات بشكل سلس ومنتظم. خذ قسطص من الراحة عند اللزوم: إذا شعرت بألم مصاحب للطقطقة، خذي قسطاً من الراحة وتجنبي الأنشطة المجهدة. ضع كمادات دافئة: قد يساعد تطبيق كمادات دافئة على منطقة الورك أو أخذ حمام دافئ على إرخاء العضلات وتقليل الإزعاج.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، يمكنك تغيير موعد تناول دواء  New Bonacare ودواء أرجينور إلى النهار، ولكن أنصحك باستشارة طبيبك قبل تغيير موعد تناولهماـ إليك بعض المعلومات العامة: دواء New Bonacare: عادةً ما يتم تناول المكملات الغذائية مثل New Bonacare مع الطعام أو بعده للمساعدة على الامتصاص وتقليل أي إزعاج محتمل للمعدة. تناوله بعد العشاء مباشرة حسب توجيهات الصيدلي هو أمر شائع. دواء Argenor: دواء Argenor يحتوي على الأرجينين، وهو حمض أميني قد يساعد في تحفيز إفراز هرمون النمو. تناول جرعتين قبل النوم هو توقيت شائع الاستخدام لأنه يُعتقد أن هرمون النمو يفرز بشكل طبيعي بكميات أكبر أثناء النوم. وبشكل عام ومن الناحية النظرية، قد يكون من الممكن تغيير توقيت تناول هذه الأدوية خلال النهار، ولكن هذا يعتمد على عدة عوامل: التوصيات الطبية: يعتمد أفضل توقيت لفعالية الدواء على آلية عمله في جسمك وعلى استجابتك الشخصية. الامتصاص: قد يؤثر تناول الدواء على معدة فارغة خلال النهار على امتصاصه أو يسبب آثاراً جانبية مثل اضطراب المعدة. الجرعة والتركيز: قد يكون التوقيت المسائي مقصودًا للاستفادة القصوى من إفراز هرمون النمو الطبيعي.

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، دواء بيبي كالم يحتوي على المادة الفعالة ديفينهيدرامين (Diphenhydramine). هذه المادة هي مضاد للهيستامين يمكن أن يسبب النعاس. ومع ذلك، لا يُنصح إطلاقاً بإعطاء أدوية تحتوي على ديفينهيدرامين أو أي مهدئات أخرى للأطفال حديثي الولادة بعمر شهر واحد، وذلك لعدة أسباب هامة: عدم نضج الجهاز العصبي: الأجهزة الداخلية للطفل حديث الولادة، وخاصة الجهاز العصبي، لا تزال في طور النمو وغير قادرة على التعامل مع تأثيرات هذه الأدوية بشكل آمن. خطر الآثار الجانبية: يمكن أن تسبب هذه الأدوية آثاراً جانبية خطيرة على الرضع، مثل صعوبة التنفس، والخمول الشديد، وتغيرات في معدل ضربات القلب، وردود فعل تحسسية. الجرعة غير آمنة: تحديد جرعة آمنة للأدوية المهدئة للأطفال الرضع أمر معقد للغاية ويتطلب إشراف طبي دقيق. الجرعة التي قد تبدو صغيرة يمكن أن تكون خطيرة جداً على طفل بهذا العمر. أسباب أخرى لمشاكل النوم: غالباً ما تكون اضطرابات النوم لدى حديثي الولادة طبيعية وترتبط بعوامل مثل الجوع، أو عدم الراحة، أو الحاجة للتجشؤ، أو تغيرات في دورة النوم والاستيقاظ. بدلاً من استخدام الأدوية، هناك طرق آمنة وفعالة لمساعدة طفلك حديث الولادة على النوم بشكل أفضل: تهيئة بيئة نوم مناسبة: اجعلي غرفة الطفل هادئة، مظلمة، وذات درجة حرارة معتدلة. روتين مهدئ قبل النوم: قومي بتدليك لطيف للطفل، أو الغناء له بهدوء، أو التحدث إليه بصوت منخفض. الحركة الإيقاعية: احملي الطفل وقومي بالتأرجح به بلطف، أو وضعه في سرير هزاز آمن. الضوضاء البيضاء (White Noise): بعض الأطفال يهدأون عند سماع أصوات ثابتة ومنتظمة مثل صوت المكنسة الكهربائية عن بعد، أو مروحة، أو جهاز مخصص للضوضاء البيضاء. التأكد من الاحتياجات الأساسية: تأكدي من أن الطفل ليس جائعاً، وأن حفاضه نظيف، وأنه لا يعاني من أي مغص أو غازات. التجشؤ: حاولي مساعدة طفلك على التجشؤ بعد كل رضعة.