الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لطفلك السلامة، دواء كابكت (Kaolin & Pectin) يستخدم عادة لتخفيف الإسهال. بالنسبة لطفل في عمر سنة و 10 شهور، فإن الجرعة المعتادة تكون كما يلي: الجرعة المعتادة: من 10 إلى 20 مل (ما يعادل 2 إلى 4 ملاعق صغيرة) كل 3 إلى 6 ساعات حسب شدة الإسهال. الكمية التي يجب إعطاؤها: ابدأ بـ 10 مل (ملعقتين صغيرتين) بعد كل مرة يسهل فيها الطفل، ويمكن زيادتها تدريجياً إلى 20 مل إذا لم يتحسن الإسهال. المدة: لا تتجاوز فترة العلاج 48 ساعة دون استشارة الطبيب. إليك بعض الملاحظات الهامة: قبل إعطاء الدواء، تأكد من رج العبوة جيداً. بعد إعطاء الدواء، حاول أن تشجع طفلك على شرب الكثير من السوائل لتعويض ما يفقده جسمه بسبب الإسهال، مثل الماء، محاليل معالجة الجفاف، أو حساء الدجاج الخفيف. إذا كان طفلك يعاني من حمى، قيء مستمر، أو وجود دم أو مخاط في البراز، فيجب عليك مراجعة الطبيب فوراً.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، ما تصفه قد يكون حالة تعرف طبياً باسم "التثدي" (Gynecomastia). وهي حالة شائعة نسبياً تحدث عند الذكور، وتتمثل في تضخم في نسيج الثدي. في سن المراهقة، يمكن أن يحدث التثدي بسبب التغيرات الهرمونية الطبيعية التي يمر بها الجسم. وغالباً ما تكون هذه الحالة مؤقتة وتتحسن من تلقاء نفسها مع مرور الوقت.   وقد تشمل الأسباب المحتملة: التغيرات الهرمونية: في مرحلة البلوغ، يمكن أن تختل نسبة هرمونات الأندروجين (الهرمونات الذكرية) والإستروجين (الهرمونات الأنثوية) مؤقتاً، مما يؤدي إلى تضخم بسيط في أنسجة الثدي. بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب هذه الحالة كأثر جانبي. زيادة الوزن: في بعض الأحيان، يمكن أن يزيد الوزن الزائد من ظهور الثدي بشكل أكبر، ولكن هذا يختلف عن التثدي الحقيقي الذي هو تضخم في الغدد الثديية. بما أنك تسأل عن طرق لتقليل حجمه بسرعة، فمن المهم أن تعرف أن التثدي الناتج عن التغيرات الهرمونية في سن المراهقة عادة ما يختفي تدريجياً مع استقرار الهرمونات. لا توجد حلول سريعة جداً وفعالة للتثدي الحقيقي في هذه المرحلة دون تدخل طبي، لكن يمكنك التركيز على جوانب صحية عامة قد تساعد: حافظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن، فإن فقدان الوزن الزائد يمكن أن يساعد في تقليل المظهر العام للثدي، وقد يخفف من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة. ركز على نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. مارس الرياضة: تمارين الصدر والتمارين الهوائية بشكل عام مفيدة جداً. تمارين مثل الضغط، وتمارين رفع الأثقال الخفيفة للصدر، وتمارين البطن، بالإضافة إلى الجري أو السباحة، يمكن أن تساعد في بناء العضلات وتقوية منطقة الصدر، مما قد يحسن المظهر العام. تحلى الصبر: كما ذكرنا، في معظم الحالات، هذه الحالة مؤقتة وتتحسن مع الوقت. إليك بعض الأمور التي يجب تجنبها: الأنظمة الغذائية القاسية أو المكملات غير الموثوقة: قد تكون ضارة بصحتك العامة وتؤثر سلباً على نموك في هذه المرحلة الهامة. محاولة "علاج" الحالة بنفسك بطرق غير مثبتة: قد لا تكون فعالة بل وقد تسبب لك ضرراً.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، بناءً على تجربتك السابقة، هناك عدة خطوات وإجراءات هامة يجب اتخاذها مع فريقك الطبي لزيادة فرص حمل صحي وتجنب تكرار فقدان النبض الجنيني. الهدف هو تحديد سبب محتمل لما حدث في الحمل السابق ووضع خطة وقائية للحمل الجديد: استشارة طبية متخصصة: قبل التخطيط للحمل مرة أخرى، من الضروري استشارة طبيب متخصص في طب النساء والتوليد، ويفضل أن يكون لديه خبرة في حالات الحمل عالي الخطورة أو الحمل المتكرر. تقييم طبي شامل: سيقوم طبيبك بإجراء تقييم شامل لكِ ولزوجك، وقد يشمل ما يلي: التاريخ الطبي المفصل: مراجعة كاملة لتاريخك الصحي، بما في ذلك الحمل السابق، وأي أمراض مزمنة، وتاريخ عائلي لأي مشاكل صحية. الفحوصات المخبرية: قد تشمل فحوصات للدم لتقييم مستويات الهرمونات، وفحص العدوى (مثل داء المقوسات، الحصبة الألمانية، الفيروس المضخم للخلايا، فيروس الهربس)، واختبارات تخثر الدم (لمعرفة ما إذا كانت هناك مشاكل في تجلط الدم قد تؤثر على تدفق الدم للمشيمة). فحوصات جينية: في بعض الحالات، قد يتم النظر في إجراء فحوصات جينية لكِ ولزوجك أو تحليل عينات من الحمل السابق (إذا أمكن) لتحديد ما إذا كانت هناك مشكلة وراثية. فحوصات إضافية: بناءً على تقييم الطبيب، قد يطلب إجراء فحوصات أخرى مثل الأشعة فوق الصوتية لتقييم الرحم والمبايض، أو فحوصات لمشاكل الغدة الدرقية أو مرض السكري. خطة رعاية للحمل الجديد: بعد الانتهاء من التقييم، سيضع طبيبك خطة رعاية مفصلة للحمل الجديد، والتي قد تتضمن: متابعة حمل مبكرة ومكثفة: ستبدئين المتابعة الطبية في وقت مبكر من الحمل، مع زيارات متكررة للطبيب. فحوصات الموجات فوق الصوتية المتكررة: لمراقبة نمو الجنين وصحته، وتقييم تدفق الدم عبر الحبل السري والمشيمة. فحوصات طبية متقدمة: مثل فحص دوبلر لتقييم تدفق الدم، أو إجراء اختبارات غير جراحية لتقييم صحة الجنين. تعديلات نمط الحياة: سيتم التركيز على التغذية السليمة، تجنب الإجهاد قدر الإمكان، الحصول على قسط كافٍ من الراحة، والالتزام بأي أدوية أو مكملات يصفها الطبيب. مراقبة علامات الخطر: سيتم إرشادكِ حول علامات وأعراض قد تستدعي التدخل الطبي الفوري، مثل النزيف، تقلصات شديدة، أو أي تغيرات غير طبيعية. الدعم النفسي: لا تقللي من أهمية الدعم النفسي. قد يكون الحمل بعد تجربة مؤلمة مليئاً بالقلق. تحدثي مع شريك حياتك، أو أصدقائك المقربين، أو انضمي لمجموعات دعم للنساء اللواتي مررن بتجارب مشابهة. العلاج النفسي أو الاستشارة المتخصصة قد يكون مفيداً جداً.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، الأعراض التي تصفينها قد تشير إلى عدة احتمالات، ومن أهمها: التهاب عنق الرحم أو المهبل: على الرغم من أن الحكة قد اختفت بعد استخدام الكريم المضاد للفطريات، إلا أن الالتهاب قد يكون مستمرًا أو ناجمًا عن سبب آخر غير الفطريات، مثل البكتيريا. هذا قد يسبب الألم والتشققات. جفاف المهبل: التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل قد تؤدي أحيانًا إلى جفاف المهبل، مما يزيد من احتمالية حدوث تهيج وآلام أثناء الجماع. تأثيرات ما بعد العلاج: أحيانًا، قد يترك الالتهاب السابق أثرًا من التهيج أو التشققات التي تحتاج وقتًا للالتئام. نظرًا لصعوبة زيارة الطبيب حاليًا، إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ على تخفيف الأعراض: تجنبي الجماع: في هذه المرحلة، من الأفضل الامتناع عن الجماع حتى تزول الأعراض وتتأكدي من سلامتك، لتجنب زيادة الألم والتهيج. حافظي على النظافة الشخصية: استخدمي الماء الدافئ فقط لغسل المنطقة الحساسة، وتجنبي الصابون المعطر أو المعقمات القوية التي قد تزيد من التهيج. جففي المنطقة بلطف عن طريق التربيت. ارتدي ملابس داخلية قطنية: اختاري ملابس داخلية فضفاضة مصنوعة من القطن 100% لتسمحي بتهوية المنطقة وتقليل الرطوبة. احرصي على الترطيب: قد يساعد استخدام جل مرطب مائي (water-based lubricant) مخصص للاستخدام الداخلي بعد استشارة صيدلي أو بعد التأكد من عدم وجود حساسية، ولكن يجب الحذر الشديد في استخدامه أثناء الحمل. راقبي الأعراض: انتبهي جيدًا لأي تغيرات أخرى مثل زيادة الإفرازات، تغير لونها بشكل ملحوظ، أو ظهور رائحة غير طبيعية، أو أي نزيف.