الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بعدة حالات، ومن الأسباب الشائعة: مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل التهاب المعدة، قرحة المعدة أو الاثني عشر، أو متلازمة القولون العصبي. الألم فوق السرة قد يكون مؤشرًا على مشاكل في المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء. التوتر والقلق: يؤثر التوتر بشكل كبير على الجهاز الهضمي، مسببًا أعراضًا مثل فقدان الشهية، الغثيان، وتغيرات في الشهية (مثل الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من الأكل). بعض الالتهابات أو العدوى: قد تسبب بعض أنواع العدوى فقدانًا للشهية وتعبًا عامًا. تأثيرات جانبية لأدوية: إذا كنت تتناول أي أدوية، فقد تكون بعضها يسبب هذه الأعراض. تغيرات هرمونية: أحيانًا، يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية على الشهية والجهاز الهضمي. إلى جانب استشارة الطبيب، إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض: احرص على الراحة النفسية: حاول تقليل مصادر التوتر في حياتك، وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوجا. اتبع نظام غذائي صحي: تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم بدلًا من وجبات كبيرة. اختر الأطعمة سهلة الهضم مثل الشوربات، الأرز المسلوق، الدجاج المشوي، والخضروات المطبوخة جيدًا. تجنب الأطعمة الدسمة، المقلية، الحارة، والمشروبات الغازية والكافيين. اشرب كميات كافية من الماء بين الوجبات. تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل: حاول البقاء في وضع مستقيم لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد تناول الطعام. راقب الأعراض: سجل متى تظهر الأعراض وما هي الأطعمة التي قد تزيدها سوءًا.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، الأعراض التي تصفينها، مثل كثرة التبول، وألم أسفل البطن، ووخز في الجانب الأيمن السفلي من البطن، قد تشير إلى عدة احتمالات، ومنها: التهاب المسالك البولية (UTI): يُعد التهاب المسالك البولية شائعًا جدًا، خاصة لدى النساء. يمكن أن يؤثر هذا الالتهاب على المثانة (التهاب المثانة) أو الإحليل. تشمل الأعراض الشائعة: الحاجة المتكررة للتبول. الشعور بألم أو حرقان عند التبول. ألم في أسفل البطن أو الحوض. قد تشعرين ببعض الضغط في منطقة المثانة. حصوات الكلى أو المسالك البولية: إذا كانت الحصوات تتحرك في المسالك البولية، فقد تسبب ألمًا حادًا، خاصة في الجانب (حيث توجد الكلى). الوخز الذي تشعرين به قد يكون مرتبطًا بذلك. مشاكل في المبايض: نظرًا لأنكِ فتاة، فإن الألم أو الوخز في الجانب الأيمن السفلي من البطن قد يتعلق أحيانًا بالمبيض الأيمن، مثل تكيس أو التهاب. هذا قد لا يرتبط مباشرة بكثرة التبول، لكن الأعراض قد تتداخل. متلازمة القولون العصبي (IBS): في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب مشاكل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي آلامًا في البطن، وقد تؤثر على عادات التبول. من المهم جدًا عدم التشخيص الذاتي، لأن هذه الأعراض يمكن أن تتداخل مع حالات أخرى تتطلب علاجًا مختلفًا، وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص في أقرب وقت ممكن.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، بشكل عام، يعتبر الفول المدمس من الأطعمة التي قد تثير أعراض القولون العصبي لدى بعض الأشخاص. وذلك لاحتوائه على مركبات قد تسبب الانتفاخ والغازات، وهي من الأعراض الشائعة للقولون العصبي.   وهناك عدد من العوامل التي يجب مراعاتها: نوع الفول وطريقة التحضير: قد يختلف تحمل الأفراد للفول بناءً على طريقة طهيه. الفول المدمس المصنوع بطريقة تقليدية مع إضافة الكثير من البهارات أو الزيوت قد يكون مزعجًا أكثر. كمية الفول المتناولة: تناول كميات صغيرة جدًا قد يكون مقبولاً للبعض، بينما الكميات الكبيرة قد تسبب مشاكل. الاستجابة الفردية: كل شخص مصاب بالقولون العصبي لديه محفزات مختلفة. ما يزعج شخصًا قد لا يزعج آخر. إليك عدة نصائح عامة لتجنب تهيج القولون عند تناول الفول المدمس: ابدأ بكمية قليلة: إذا كنت ترغب في تجربة تناول الفول، ابدأ بكمية صغيرة جدًا لمراقبة رد فعل جسمك. تجنب الإضافات المزعجة: حاول تناول الفول بدون إضافة الكثير من البهارات الحارة، الزيوت، أو البصل والثوم بكميات كبيرة إذا كانت تثيرك. راقب أعراضك: انتبه جيدًا لأي أعراض تظهر بعد تناول الفول، مثل الانتفاخ، الغازات، آلام البطن، أو تغير في حركة الأمعاء. استشر طبيبك أو أخصائي تغذية: هم الأقدر على تقديم نصيحة شخصية بناءً على حالتك الصحية وتاريخك المرضي.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك الشفاء العاجل، كل نوع من هذه الفحوصات التصويرية له استخداماته ودوره الخاص في تشخيص ومتابعة الحالات الطبية، بما في ذلك ما يتعلق بالأورام: الأشعة المقطعية (CT Scan): كيف تعمل: تستخدم الأشعة السينية من زوايا مختلفة لإنشاء صور مقطعية مفصلة للجسم. الاستخدامات: ممتازة في إظهار العظام، الأوعية الدموية، الأنسجة الرخوة، والنزيف. تُستخدم بشكل شائع لتقييم انتشار الأورام، وتشخيص الجلطات، وإصابات الرأس، وحالات الطوارئ. في حالتك: قد تُستخدم لتقييم حالة البطن والحوض بعد استئصال المستقيم، وللكشف عن أي انتشار للورم في أماكن أخرى. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): كيف تعمل: تستخدم مجالاً مغناطيسياً قوياً وموجات الراديو لإنشاء صور مفصلة للأعضاء والأنسجة الرخوة. الاستخدامات: تتفوق في إظهار الأنسجة الرخوة مثل الدماغ، الحبل الشوكي، العضلات، الأربطة، والأعضاء الداخلية. تُستخدم لتشخيص مشاكل الدماغ، العمود الفقري، المفاصل، والعديد من أنواع الأورام. في حالتك: قد يكون مفيداً في تقييم الأنسجة الرخوة في منطقة الحوض أو لاستكشاف أورام معينة إذا كانت هناك شكوك حولها. المسح الذري (PET Scan): كيف تعمل: يتم حقن كمية صغيرة من مادة مشعة (تتبع) في الجسم، والتي تتجمع في مناطق النشاط الأيضي العالي، مثل الأنسجة السرطانية. تلتقط كاميرا خاصة هذه الإشعاعات لتكوين صورة. الاستخدامات: تستخدم غالباً لتقييم مدى انتشار السرطان (المرحلة)، وللكشف عن عودة الورم بعد العلاج، أو لتقييم استجابة الورم للعلاج. في حالتك: قد يكون المسح الذري مفيداً جداً للتأكد من عدم عودة الورم أو انتشاره إلى أماكن أخرى بعد الانتهاء من العلاج الكيماوي، خاصة وأن مؤشرات الورم (CEA و CA19) طبيعية، مما يعني أن المسح الذري يمكن أن يوفر معلومات إضافية حول النشاط الخلوي. أيهما أفضل في حالتك؟ بما أنك قد أكملت العلاج الكيماوي وأن مؤشرات الورم طبيعية، فإن الهدف الأساسي الآن هو المتابعة الدورية للتأكد من عدم عودة الورم. في هذا السياق: المسح الذري (PET Scan) غالباً ما يكون الخيار المفضل في المتابعة للكشف عن أي نشاط غير طبيعي للخلايا السرطانية في وقت مبكر، حتى لو كانت مؤشرات الورم طبيعية. الأشعة المقطعية (CT Scan) قد تُستخدم أيضاً كجزء من بروتوكول المتابعة لتقييم الأجزاء المختلفة من الجسم، خاصة منطقة البطن والحوض. الرنين المغناطيسي (MRI) قد يُطلب إذا كان هناك اشتباه في مشكلة محددة تتطلب رؤية تفصيلية للأنسجة الرخوة. يعتمد الاختيار النهائي للفحص على توصيات طبيبك المعالج، والذي سيحدد بناءً على حالتك الصحية العامة، نوع الورم السابق، وتاريخك الطبي، خطة المتابعة الأنسب لك.