الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، ما تصفه من وجود "نتوءات أو دمل أو جزء بارز من تحت الشعر" قد يكون له عدة تفسيرات، ومن المهم معرفة أنها قد تكون مرتبطة بالحالة نفسها أو كجزء من استجابة الجسم للعلاج: استجابة التهابية: قد تكون هذه النتوءات عبارة عن التهابات بسيطة في بصيلات الشعر (folliculitis) نتيجة لتهيج الجلد أو تفاعل مع العلاج. الثعلبة نفسها هي حالة مناعية ذاتية تؤثر على بصيلات الشعر، وقد تترافق مع بعض الالتهابات. بصيلات شعر متجددة: في بعض الأحيان، مع بدء العلاج، قد تبدأ بصيلات الشعر في إظهار علامات النشاط مرة أخرى، وهذا قد يظهر كبروزات صغيرة تحت الجلد قبل ظهور الشعر. تكتلات تحت الجلد: قد تكون هذه عبارة عن حبوب صغيرة أو تكتلات تحت الجلد ناتجة عن انسداد المسام أو تفاعل مع مستحضرات العناية بالبشرة أو الشعر. تأثير جانبي للعلاج: كريم الميتاز (الذي يحتوي غالباً على كورتيكوستيرويد) والجلسرين، وكذلك بنتا أويلز (إذا كان المقصود منه مكمل غذائي أو زيت يحتوي على أحماض دهنية أساسية)، يمكن أن يسببوا في بعض الأحيان تهيجاً أو تفاعلات جلدية لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا كانت البشرة حساسة. إليك أهم النصائح والملاحظات: تابع تعليمات الطبيب بدقة: تأكد من اتباع تعليمات طبيبك بخصوص استخدام الكريم والمحلول، وكذلك مواعيد استخدام بنتا أويلز. تجنب الضغط أو العبث بالنتوءات: حاول ألا تلمس هذه النتوءات أو تحاول الضغط عليها، لأن ذلك قد يزيد الالتهاب أو يسبب عدوى. حافظ على النظافة الجيدة: حافظ على نظافة فروة رأسك بلطف باستخدام شامبو لطيف وغير مهيج. احرص على الترطيب: الجلسرين يساعد في ترطيب فروة الرأس، وهذا مفيد.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، بناءً على وصفك، هناك عدة احتمالات قد تكون وراء ظهور الاحمرار والحبوب الحمراء الصغيرة تحت الجلد بعد التوقف عن استخدام كريم مومينتا: التهاب الجلد التماسي الناتج عن الكريم (Contact Dermatitis): بعض الأشخاص قد يصابون برد فعل تحسسي أو تهيجي من مكونات الكريم، والذي قد يظهر بعد التوقف عن الاستخدام أو عند التعرض لمواد أخرى مشابهة. التهاب الجريبات (Folliculitis): قد يكون الاحمرار والحبوب ناتجاً عن التهاب في بصيلات الشعر، خاصة إذا كان استخدام الكريم قد أثر على صحة الجلد والبشرة. العد الوردي (Rosacea): في بعض الحالات، قد يتسبب الاستخدام المطول للكريمات الموضعية، وخاصة التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات مثل مومينتا، في ظهور أو تفاقم حالة الوردية، والتي تتميز بالاحمرار وحبوب صغيرة شبيهة بالبثور. تأثير انسحابي (Withdrawal Effect): بعض الأدوية الموضعية، عند التوقف عن استخدامها فجأة بعد فترة طويلة، قد تسبب ردود فعل جلدية مؤقتة. للمساعدة في تخفيف هذه الأعراض، يمكنك تجربة النصائح التالية: توقفي فوراً عن استخدام أي كريمات أو مستحضرات تجميلية غير موصوفة من قبل طبيب: تجنبي استخدام أي منتجات قد تزيد من تهيج بشرتك. اعتني بالبشرة بلطف: استخدمي منظفاً لطيفاً وغير رغوي ومناسباً للبشرة الحساسة، واغسلي وجهك بالماء الفاتر. رطبي بشرتك: استخدمي مرطباً خفيفاً وخالياً من العطور والمهيجات للمساعدة في تهدئة حاجز البشرة. تجنبي التعرض للشمس المباشرة وارتداء قبعة لحماية البشرة. تجنبي العبث بالحبوب أو محاولة عصرها لتجنب تفاقم الالتهاب أو ترك آثار. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، يمكن أن يكون حب الشباب على الجسم مزعجًا، ولكن هناك العديد من الكريمات والأدوية الموضعية التي يمكن أن تساعد في علاجه. تعتمد فعالية الكريم على شدة حب الشباب ومدى استجابة بشرتك للعلاج.   إليك أنواع الكريمات المتاحة: الكريمات التي تحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic Acid): يساعد هذا المكون على تقشير الجلد وفتح المسام المسدودة، وهو فعال جدًا في حالات حب الشباب الخفيف إلى المتوسط. الكريمات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد (Benzoyl Peroxide): يعمل هذا المكون على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهاب. يتوفر بتركيزات مختلفة، وقد يسبب بعض الجفاف أو التقشير في البداية. الكريمات التي تحتوي على مضادات حيوية موضعية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب كريمات تحتوي على مضادات حيوية لتقليل البكتيريا والالتهاب، وغالبًا ما تستخدم مع مكونات أخرى مثل البنزويل بيروكسايد. الكريمات التي تحتوي على الريتينويدات الموضعية: تساعد هذه الكريمات على تنظيم تجديد خلايا الجلد ومنع انسداد المسام. تتطلب بعض الريتينويدات وصفة طبية. وهناك عدة نصائح إضافية للعناية بالبشرة: اغسل المنطقة المصابة بلطف مرتين يوميًا باستخدام غسول مناسب لحب الشباب. تجنب فرك الجلد بقوة. اختر ملابس فضفاضة تسمح بتهوية الجلد، وتجنب الأقمشة التي تزيد الاحتكاك أو العرق. اغتسل أو امسح المنطقة بماء أو مناديل مبللة بعد ممارسة الرياضة أو التعرق الشديد. تجنب العبث بالبثور؛ فمحاولة عصر أو فقع البثور يمكن أن يزيد الالتهاب ويترك آثارًا.

الأجابة

د. دعاء المصري

أهلًا بك، عند البحث عن كريمات لتسمين الوجه، خاصة تلك التي تدعي أنها طبيعية وخالية من المواد الكيميائية، من المهم أن تكوني حذرة. العديد من المنتجات قد تحمل شعارات "طبيعية" ولكنها قد تحتوي على مكونات غير معلنة أو بتركيزات قد لا تكون مناسبة للجميع.   إليك المكونات التي قد تكون مفيدة للوجه: مكونات طبيعية: ابحثي عن كريمات تحتوي على زيوت طبيعية معروفة بفوائدها للبشرة مثل زيت اللوز الحلو، زيت الأفوكادو، زيت جنين القمح، أو زبدة الشيا. هذه الزيوت قد تساعد في ترطيب البشرة وجعلها تبدو أكثر امتلاءً. الفيتامينات: فيتامينات مثل فيتامين E معروفة بخصائصها المضادة للأكسدة وقد تساهم في صحة البشرة. مستخلصات نباتية: بعض المستخلصات النباتية قد تدعم صحة البشرة، ولكن يجب التأكد من مصدرها وجودتها. ولكن هناك عدة نصائح هامة: قراءة المكونات: دائماً اقرئي قائمة المكونات بعناية. إذا لم تكوني متأكدة من أي مكون، ابحثي عنه أو استشيري مختصاً. اختبار الحساسية: قبل استخدام أي منتج جديد على وجهك بالكامل، جربي كمية صغيرة على منطقة غير ظاهرة من بشرتك (مثل خلف الأذن أو على الذراع) للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي. التوقعات الواقعية: تسمين الوجه بشكل طبيعي قد يعتمد بشكل كبير على عوامل مثل الوراثة، التغذية، والوزن العام للجسم. الكريمات قد تساعد في تحسين مظهر البشرة وجعلها تبدو أكثر صحة ونضارة، ولكن النتائج قد تختلف من شخص لآخر. تجنب المكونات المشبوهة: احذري من المنتجات التي تدعي نتائج سريعة جداً أو التي تحتوي على مكونات قوية وغير معروفة، فقد تكون ضارة على المدى الطويل. فيما يتعلق بالمواد الكيميائية، معظم المنتجات التجميلية تحتوي على بعض المواد الحافظة أو المثبتة لضمان سلامة المنتج وفعاليته. البديل هو البحث عن منتجات عضوية أو طبيعية معتمدة التي تتبع معايير صارمة في التصنيع.