الأجابة

د. رامي الليثي

مارس الرياضة بشكل يومي تكلم مع شخص محبب بشكل يومي مارس تمارين الاسترخاء نام جيدا ضع لنفسك اهداف قصيرة المدى وركز في تحقيقها

الأجابة

د. رامي الليثي

التشخيص اولا عند طبيب ثم يحدد نوع العلاج المناسب

الأجابة

د. رامي الليثي

نوع من انواع الوساوس يجب مراجعة طبيب للفحص وتحديد نوع العلاج المناسب

الأجابة

د. رامي الليثي

لا ليس طبيعي وعليها التوجه لطبيب نفسي حتى لا يتاثر الجنين