الأجابة

د. احمد مسلماني

استخدمي مرطبات خفيفة، خالية من الزيوت، وغير معطرة لتجنب الحبوب وتهدئة الجفاف. أفضل الخيارات هي التي تحتوي على حمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid) أو البانثينول (Panthenol) لترطيب خفيف دون سد المسام.

الأجابة

د. احمد مسلماني

الكريم Intensive ثقيل لا يناسب بشرتك مطلقاً في الصيف لأن المرطبات الكثيفة تزيد من انسداد المسام وتحبس الحرارة والعرق داخل البشرة.استخدمي جل مرطب خفيف Gel Moisturizerمع ضرورة استخدام واقي الشمس ذو قوام سائل او جل مائي

الأجابة

د. احمد مسلماني

ليست خطيرة في معظم الحالات. غالبًا ما ترتبط هذه النوبات بتهيج مؤقت في الأعصاب السطحية للجلد أو ردود فعل تحسسي شائع. ضرورة تجنب الاستحمام بالماء الساخن واستبداله بالماء الفاتر. استخدام مرطبات جلدية خالية من العطور بانتظام لمنع جفاف الجلد وتهيجه.ارتداء ملابس قطنية فضفاضة وتجنب الأقمشة الاصطناعية .

الأجابة

د. احمد مسلماني

الأعراض التي تصفها تتماشى بشكل كبير مع متلازمة القولون العصبي.